Startseite » Motivationsschub! » Clubs » Gemeinsam bis Ostern!!!
|
|
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #459771 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] |
Mo, 17 Januar 2011 19:27 |
Devilchen1988
Beiträge: 62 Registriert: August 2010 Ort: Mainz
|
Member |
|
|
Kann mit stolz 96,6 angeben obwohl es am we lasagne und Griechisch gab
Startgewicht: 88,3 am 18.02.2013
1. Zwischenziel: 85 kg erreicht am:
2. Zwischenziel: 83 kg erreicht am:
3. Zwischenziel: 80 kg erreicht am:
4. Zwischenziel: 78 kg erreicht am:
Endziel: 75kg erreicht am:
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #459834 ist eine Antwort auf Beitrag #459800] |
Di, 18 Januar 2011 15:52 |
|
Evchen
Beiträge: 4299 Registriert: April 2009 Ort: Wien
|
Senior Member |
|
|
Bin wieder da
Arbeit war heute voll doof, weil ich grad echt ansteh wie ich die Sache mit nem Arbeitskollegen händeln soll. Deswegen stell ich mein Problem hier mal rein, wir sind ja ne reine Frauentruppe und vielleicht könnt ihr mir helfen
Also: Ich bin versteh mich mit nem Arbeitskollegen sehr gut. Er hatte vor nem Jahr die Trennung mit seiner damaligen Freundin, kam aber dann drauf, dass das ein Fehler war und wollte sie zurück. Ich hab ihm damals dabei geholfen, wo ich nur konnte weil er mir Leid tat. Er konnte nichtmal kochen oder so... Ich hab mich um ihn gekümmert und habs dann auch soweit geschafft, dass ihn seine Ex zurückwollte, nur dann wollte er sie nicht mehr, sondern mich
Ich weiß, ich hab mich selbst in die Sch...e reingeritten und ich hätte damals das ganze schon unterbinden sollen. Aber wir haben uns halt weiter privat auch getroffen, weil wir uns einfach sehr gut verstehn und immer Spaß haben. Das Problem ist, dass es für mich nicht mehr als Freundschaft ist, habe einen Freund mit dem ich glücklich bin. Er hat es sich allerdings anscheinend zum Ziel gemacht zu warten und auszuharren bis ich Single bin. Ich hab ihm schon klar gemacht, dass selbst wenn es so wäre ich nicht mit ihm zusammen sein wollen würde, aber das interessiert ihn nicht. Und das nächste ist: Sobald ich nur irgendwas von meinem Freund erzähle, auch wenn nur sein Name vorkommt, schmeißt er sofort die Nerven und ist von ener auf die andere Minute arg angfressen und nichtmehr ansprechbar. Und das halt ich einfach nicht mehr aus!!!
Eigentlich will ich schon seit längerem die Freundschaft beenden, wir sehn uns kaum noch in unserer Freizeit, aber im Büro sitzen wir direkt gegenüber. Ich hab seit Mittwoch letzter Woche nichts mehr mit ihm geredet, weil ich nicht weiß wie ichs machen soll. Heute war ich in der Früh überzeugt, ich zieh die Sache durch und rede nur mehr geschäftliches mit ihm und damit hat sichs. Denkste- Plötzlich waren wir wieder am blödeln... Und wenn ich so drüber nachdenke will ichs auch nicht missen müssen, ich mag ihn halt wirklich, aber ich glaub es tut uns beiden nicht gut. Und jetzt steh ich da... Will nicht das er da ist und auf mich wartet, aber dass er weg ist will ich eigentlich auch nicht
PS: Ich hab meinen Freund nie betrogen oder so, also ich bin mit ihm wirklich nur befreundet!!! Ich hab halt manchmal ne recht Gluckenhafte Art, deswegen hab ich ihn wahrscheinlich auch so bemuttert damals!!
Und das Thema hat mich heut psychisch so geschafft, dass ich um 15:00 so müde war, dass ich nurmehr heim wollte - statt Yoga
Deswegen werd ich jetzt ein bissl entspanenn und hoffen, dass ich auf andere Gedanken komme und dann mach ich ein bisschen Krafttraining, damit ich wenigstens irgendwas gmacht hab...
Vor allem weil ich grad richtig Heißhunger bekomme-hab jetzt schon 3 Stück Werthers gemampft...
Hoffe das euer Tag 100x besser war als meiner!!!
[Aktualisiert am: Di, 18 Januar 2011 15:55] Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
|
|
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #459861 ist eine Antwort auf Beitrag #459854] |
Di, 18 Januar 2011 20:43 |
|
Evchen
Beiträge: 4299 Registriert: April 2009 Ort: Wien
|
Senior Member |
|
|
entchen21 schrieb am Di, 18 Januar 2011 20:10 |
@Evchen: Hm, sowas ist blöd. Ich weiß gar nicht was ich dir da raten soll, also blödeln ist ja nichts Verbotenes. Was weiß denn dein freund von der ganzen Sache?
|
Der weiß alles.
Ursprünglich waren wir ja zu viert unterwegs, mit meinem Freund, seinem besten Freund und eben ihm und ich. Hat auch gut geklappt, bis eben die Sache dann war/ist. Und mein Arbeitskollege meinte dann er will meinen Freund nimmer sehn, weil er das nicht verkraftet. Mein Freund meinte, es ist ok für ihn wenn ich mich weiterhin mit ihm treff, weil er halt versteht, dass wir uns gut verstehn. Es ist eh erstaunlich, wenns umgekehrt wär, würd ich nen Anfall bekommen
@Schnuckilein: Ich hab schon vor ca nem halben Jahr ihm die ganze Sache auseinandergesetzt, er hat geheult (ich hab geguckt wie ein Autobus^^).
@entchen nochmal^^: ich drück dir fest die Daumen, dass ab morgen alles wieder dynamischer läuft!!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460014 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] |
Do, 20 Januar 2011 09:15 |
|
wi-engala
Beiträge: 288 Registriert: August 2010 Ort: Nürnberg
|
Senior Member |
|
|
@kichi: welcome back - ich hatte Dich schon vermisst! Ich nehm' Dich heute abend in die Tabelle auf, versprochen.
an alle anderen: Sorry, dass ich mich momentan kaum melde, aber irgendwie bin ich beruflich und privat am dauer-routieren... Immerhin hab ich es heute geschafft, schon vor dem Büro laufen zu gehen, jetzt bin ich zwar ein bisschen groggy, aber immerhin ein gutes Gefühl habe ich!
Essens-technisch ist eigentlich alles einigermaßen im grünen Bereich zur Zeit (mit Ausnahme des Wochenendes...), mal schauen, was die Waage morgen spricht.
Viele Grüße und einen schönen Tag an Euch alle -
Motivatioooooooooooooooooon!!!!
Caro
Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%
meine Bilder
|
|
|
|
|
|
|
|
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460041 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] |
Do, 20 Januar 2011 13:20 |
|
wi-engala
Beiträge: 288 Registriert: August 2010 Ort: Nürnberg
|
Senior Member |
|
|
Hallo Knedi - herzlich willkommen, immer reinspaziert!
Magst Du mir noch das Startgewicht posten, mit dem ich Dich in die Tabelle aufnehmen soll?!
Grüßle
Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%
meine Bilder
|
|
|
|
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460057 ist eine Antwort auf Beitrag #460056] |
Do, 20 Januar 2011 15:56 |
Skorpine
Beiträge: 3275 Registriert: April 2010 Ort: Raum Nürnberg
|
Senior Member |
|
|
@ Kichi + Schnuckilein:
Ich hab mich vor einiger Zeit auch mal bezüglich einer OP vorstellig gemacht. Zwar nicht wg. Magenband oder so. Denn das weiß ich ja inzwischen, dass das auch ganz gut ohne funktionieren kann. Ich hab das wegn einer evtl. Bauchstraffung gemacht. Meine Hausärztin meinte damals, das könnte evtl. der Motivation dienen, damit man dan auch beweglicher wird für den Sport und so. Und die Klinik hätte mich auch tatsächlich gleich direkt unters Messer gelegt. Damals wäre das aber nur eine Übergangslösung gewesen. Also quasi nach den ersten 30 kg Gewichtsabnahme und den Rest könnte man dann machen, wenn ich mein endgültiges Wunschgewicht erreicht habe.
Ich denke da heute sogar noch oft daran. Aber 2 x Op wären für mich nie in Frage gekommen. Da hätte ich zu viel Schiß vor, dass ich mich dann vielleicht ein zweites mal gar nicht mehr getraut hätte. Auch hätte ich das natürlich alles selbst bezahlen müssen. Da war das Ganze dann gleich vom Tisch.
Aber die Sache hat mich dann zumindest dazu gebracht, konsequent mit Sport anzufangen. Und dass man alleine damit so viel verändern kann, das hätte ich mir vorher nie träumen lassen. Auch wenn ich noch ein großes Stück Arbeit vor mir habe und vielleicht mühseliger ist. Heute verschwende ich keinen Gedanken mehr an irgendwelche OP`s.
Nur wenn die Bauchdecke dann wirklich so dramatisch beeinträchtigt, dann vielleicht. Aber das überleg ich mir dann, wenn`s soweit ist.
Ausgangsgewicht: 147 kg (Höchststand im Jahr 2005)
Mein Zielgewicht: 80 kg (irgendwann )
* Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemanden überholt werden. (Marlon Brando)
* Fange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen.
*Mein Tagebuch * Meine Bilder * Mein Sporttagebuch
|
|
|
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460066 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] |
Do, 20 Januar 2011 17:03 |
Dingeli
Beiträge: 6957 Registriert: September 2004
|
Senior Member Moderatorin |
|
|
Guten Abend meine Damen,
ich hab leider echt nicht die Zeit, jeden Abend hier vorbeizuschneien. Hab dafür dann immer viel zu lesen und vergesse dann, worauf ich wem antworten und wo ich meinen Senf dazugeben wollte. Schlimm!
Naja, so ist das wohl im Alter .
Bisher liefs weiterhin gut bei mir. War Montag schwimmen und heute wollen wir wieder gehen. Am WE (nach meiner Gewichtsmeldung hier) hats nen Schlag auf der Waage getan. Voll gut. Allerdings schwankt sie seit vorgestern wieder hin unf her und demnach hoffe ich mal, dass sie mir was nettes sagt am Samstag. Aber ne Abnehme wird es wohl so oder so. Bin also eigentlich sehr zufrieden.
Und allen, die einen Durchhänger haben wollt ich noch sagen: Durchhalten! Manchmal ist es schwerer als an anderen Tagen, aber es hilft ja nix. Wir haben ein Ziel vor Augen, das wollen wir erreichen und geschenkt wird uns ja leider nichts. Also nicht demotivieren lassen!
Machts euch gemütlich heute Abend!
************
Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick!
|
|
|
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460080 ist eine Antwort auf Beitrag #460066] |
Do, 20 Januar 2011 18:43 |
|
Evchen
Beiträge: 4299 Registriert: April 2009 Ort: Wien
|
Senior Member |
|
|
Hallo!!
komm grade vom AquaGym, hab versucht volle Power zu geben. Ich hoffe es bringt was. Der Schiurlaub rückt näher und somit auch die Sauna
Ich such jetzt meinen Taschenkalender, den will ich nämlich mit Filzstiften vollkritzeln und malen, immer wenn mir danach ist - oder wenn ich Lust auf naschen oder so hab, nehm ich ihn zur Hand und lenk mich damit ab. Selbst wenns nur in einem von fünf Fällen hilft is gut
So möchte ich mein Ziel besser vor Augen halten, auch werd ich Bilder reinkleben von sportlichen Frauen die Ziele erreichen und Artikel die mich aufbauen.
@kichi: Schön dass du zurück bist und alles wieder in Angriff nimmst!!
@Schnuckilein: Ich glaube dir, dass es schwer für dich ist wenn du dich so abrackern musst und bei deiner Schwester geht alles schneller und leichter. Aber ich finde es toll dass du an deine Gesundheit denkst und daran, dass du zu deinem Körper stehst und es selbst schaffen willst!! Und du kannst das! Und nachher kannst du sagen, dass dus ganz allein geschafft hast!
@ALLE: Wir schaffen das, wir können das und wir werden es allen zeigen!!!!
|
|
|
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460097 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] |
Fr, 21 Januar 2011 06:10 |
|
Morgen meine Lieben.
war diese Woche sogut wie gar nicht hier, hatte auch einige private Probleme....naja, hab anfang der Woche sogut wie nichts gegessen und die letzten 2 Tage nur gefuttert....Sport gabs auch keinen, aber morgen gehts wieder joggen....muss sein...naja, aber wirklich abgenommen hab ich diese Woche nicht, aber wenigstens auch nicht zugenommen....Waage hat grad gesagt 84,4kg..sind zwar nur 0,2kg weniger, aber bei dem Stress den ich diese Woche hatte, hätte ich das nciht gedacht...
Mein Tagebuch
Mein Bilderbuch^^
Mein Sportbuch
►Alter: 22◄☼►Größe: 1,71m◄☼►Wiegetag: Freitags◄
Neustart: 01.01.2011
1.Ziel: U85kg ->14.01.2011 (84,6kg)
2.Ziel: U80kg ->
3.Ziel: U75kg ->
4.Ziel: U70kg ->
5.Ziel: U65kg ->
ENDZIEL: 65kg auf Dauer halten
|
|
|
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460098 ist eine Antwort auf Beitrag #460097] |
Fr, 21 Januar 2011 06:30 |
|
Ivee
Beiträge: 2799 Registriert: Januar 2010
|
Senior Member |
|
|
Guten Morgen ihr Lieben!
Ja ja die Durchhänger, die kenne ich auch nur zu gut. Die Woche habe ich auch viel gesündigt, zum Glück hab ich Sport gemacht um nicht zuviel zuzunehmen
Die Waage zeigt heute früh 94,7 Das sind 300 gr mehr als zur Mitte der Woche aber trotzdem noch ein bisschen weniger als letzte Woche.
Nächste Woche bin ich dann im Urlaub. Da gibts mein Gewicht am Sonntag 30. denke ich. Ich hoffe die Waage zeigt dann kein großes PLUS an. Urlaube sind bei mir immer so ne Sache...
Heute gehts auch noch mal in Fitnessstudio als Abschluss vorm Urlaub
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
[Aktualisiert am: Fr, 21 Januar 2011 06:31] Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
|
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460135 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] |
Fr, 21 Januar 2011 10:38 |
|
wi-engala
Beiträge: 288 Registriert: August 2010 Ort: Nürnberg
|
Senior Member |
|
|
Oh - bin schwer gefrustet!!!
Hat mir die doofe Mist-Waage doch tatsächlich heute morgen 73,3 kg angezeigt - das bedeutet ein sattes Plus von 1,4 kg und ich bin fast wieder beim Ausgangsgewicht von Anfang Januar *BÄÄÄÄÄHHHH!!!*
Dabei war diese Woche zwar nicht optimal, aber ich dachte eigentlich schon, dass ich immer ein (zumindest) kleines Kaloriendefizit zustande gebracht hätte. Und Sporteln war ich ja auch... Der einzige Trost ist, dass meine Körperfettwaage zwar das gleiche Gewicht, aber 1,5 Prozent-Punkte weniger Fett als letzte Woche anzeigt - vielleicht macht mein Körper ja eine geheime Wasser-Sammlung, wer weiß?!?
Aber das meckern hilft ja nichts - immerhin konnte ich heute die Wut im Bauch schon in positive Energie umwandeln und bin meine 80 Bahnen in 50 Minuten geschwommen!
Ich hoffe sehr, Ihr anderen habt bessere Ergebnisse zu vermelden - die Tabelle kann ich hoffentlich heute Abend aktualisieren (dann kann ich auch die zwei fehlenden "Neuen" noch aufnehmen).
@kichi, Schnuckilein, Skorpine und die anderen (ehemaligen) ÜHUs: Ich kann Euch wirklich bewundernŽ, dass Ihr Euch - ohne OP - ans Abnehmen gemacht habt und auch schon so viel geschafft habt. Mein "Berg" war ja ein gutes Stück kleiner, und trotzdem fällt es mir oft so schwer. Wirklich RESPEKT!
Liebe Grüße in die Runde,
Caro
Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%
meine Bilder
|
|
|
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460142 ist eine Antwort auf Beitrag #460135] |
Fr, 21 Januar 2011 11:06 |
|
wi-engala schrieb am Fr, 21 Januar 2011 10:38 | Oh - bin schwer gefrustet!!!
Hat mir die doofe Mist-Waage doch tatsächlich heute morgen 73,3 kg angezeigt - das bedeutet ein sattes Plus von 1,4 kg und ich bin fast wieder beim Ausgangsgewicht von Anfang Januar*BÄÄÄÄÄHHHH!!!
|
Da kann ich mich nur anschließen - heute morgen satte 65,0, also 1,3 kg mehr... Ich hoffe nur, dass das Wasseransammlungen sind, sonst weiß ich echt nicht!
Ich habe mich hier auch super lange nicht mehr gemeldet, da Stress, Probleme, Frust usw... Ernährungstechnisch war die Woche eine Katastrophe, Sport ist immer noch kein Thema... Ich hoffe, dass sich dieses Wochenende dieses etwas in meinem Kopf ändert, was mich bei meinem Vorhaben so stört... Aber schnell!!!!
Ich wünsche allen ein schönes Wochenende und gratuliere den fleißigen, die diese Woche so schön abgenommen haben... nur so, Mädels!
Liebe Grüße,
mimurka
|
|
|
|
|
|
Gehe zum Forum:
[ ]
aktuelle Zeit: Fr Jun 21 17:04:03 CEST 2024
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.13144 Sekunden
|