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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463679 ist eine Antwort auf Beitrag #463656] |
Mi, 23 Februar 2011 18:58 |
Schnuckilein
Beiträge: 2262 Registriert: September 2010 Ort: Wien
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Senior Member |
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Rhizarthrose was ist das???
lass dich nicht so stressen!! hoff du kommst im urlaub wieder bissl runter!! :)und hoff du kommst wieder gsund und munter und super motiviert zurück!!
Evchen schrieb am Mi, 23 Februar 2011 16:18 | So, ich meld mich auch mal wieder. Bin voll im Stress, in der Arbeit wie privat. Da es am Samstag in Skiurlaub geht hab ich noch allerhand zu tun -.-
Eben hab ich meine Röntgenbefunde gholt und da steht drinnen, das ich auf beiden Händen eine geringe Rhizarthrose hab
Tja, eigentlich war ich ja beim Arzt weil ich Schmerzen in der linken Hand in den beiden kleinen Fingern hab... Toll...
Letzte Woche setz ich übrigens aus mit Wiegen, denn die Woche war echt das allerletzte. Die Woche war zwar nicht besser, aber ich werd mich wiegen und es in die Liste eintragen lassen, damit ich sehe ob ich über den Urlaub zu oder abgenommen hab.
So, jetzt muss ich schon wieder flitzen und die Schisachen von meinem Schatz und mir imprägnieren
Bis dann!
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Startgewicht: April 2007: 115kg
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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463810 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] |
Do, 24 Februar 2011 17:10 |
Dingeli
Beiträge: 6957 Registriert: September 2004
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Senior Member Moderatorin |
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Huhu,
kurze Zwischenmeldung: diese Woche ist echt frustran. Ich komm zeitlich absolut nicht zum "Sport", d.h. Schwimmen, aber essenstechnisch ist alles im Grünen. Dummerweise erzählt mir die Waage die ganze Woche schon, dass ich bis zu 3 kg mehr wiege als am Samstag noch. Das kann ja mal gar nicht sein. Aber täglich aufs Neue erzählt sie mir das, mal sinds 2,5kg mehr, mal 3kg und mal 2kg. Ich hoffe, dass das irgendwelche ominösen Hormonschwankungen und somit Wasser ist.
Ich hatte nämlich weder Süßigkeiten- noch sonsitge Aussetzer oder Exzesse. Alles sehr sehr komisch.
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Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick!
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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463821 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] |
Do, 24 Februar 2011 18:01 |
Dingeli
Beiträge: 6957 Registriert: September 2004
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Senior Member Moderatorin |
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Stimmt Evchen, bedrückend ist ein gutes Wort dafür. Dabei nwar ich "nur" am Samstag zum Geburtstagsessen, das natürlich ein wenig ausgeufert ist. Ansonsten war ich wirklich diszipliniert. Und 2-3 kg mehr durchs einmalige Essen gehen kann nun wirklich nicht sein. Ich tippe echt auf Wassereinlagerungen, aber das nützt mir im Moment auch nichts .
Aber ich werd durchhalten, das hab ich mir nämlich selbst versprochen.
Heute Abend gabs auch "nur" eine Brezel, 3 Pepperonis, 1 Müsliriegel und 1 Apfel. Aber das lag eher daran, dass ich keinen Hunger hatte.
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Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick!
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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463827 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] |
Do, 24 Februar 2011 19:20 |
mirabelle
Beiträge: 3553 Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Hallo ihr Lieben,
ich war die ganze Zeit kaum nicht hier und muss gleich erstmal ein bisschen lesen, wie es euch so ergangen ist.
Mir eigentlich gut in der ersten Woche, ich hab ein bisschen abgenommen. Aber jetzt die letzte Woche war wieder mies... Ich weiß mein Gewicht nicht genau, nehme mal etwa 68,8 für das letzte Wochenende. Aber dieses we wiegen wird schlimm. Habe seit Freitag nur gegessen. Heute fühle ich mich richtig schlimm damit...
Gucke morgen auf die Waage aber habe große Angst, dass da 71kg drauf stehen oder mehr.
Es ist immer so schnell wieder drauf und braucht 100 Mal so lange, bis es wieder runter ist... Das ist so gemein.
Mirabelle
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463842 ist eine Antwort auf Beitrag #463832] |
Fr, 25 Februar 2011 06:36 |
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Ivee
Beiträge: 2799 Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Hallo Guten Morgen!
Gratuliere zur Abnahme Fiepsi. Bei mir tut sich leider nur sehr mühsam was. Die Waage zeigt das selbe an wie letzte Woche 94,9 kg
Irgendwie gehts bei mir nur sehr schleppend nach unten Aber immerhin besser immer ein klein bisschen weniger als hoch oder gar nix. Es kann nur besser werden!
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
[Aktualisiert am: Fr, 25 Februar 2011 06:37] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463885 ist eine Antwort auf Beitrag #463883] |
Fr, 25 Februar 2011 09:49 |
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Naschspätzchen
Beiträge: 2875 Registriert: Mai 2009 Ort: Aichach
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Senior Member |
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kichi528 schrieb am Fr, 25 Februar 2011 09:43 | HUHU, ich bin seit heute morgen ein UHU!!!!!!
99.6 kg
Bin so froh, happy, gluecklich....einfach nicht zu beschreiben
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Hey super ! herzlichen Glückwunsch !!
Meine Waage ist immer noch (leider zu Recht) sehr unfreundlich zu mir...
Hoffe ich hab am Sonntag ein Ergebnis auf der Waage, das ich mich auch traue zu posten. * mir selbst daumen drück*
Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!
UND WIEDER VON VORNE
Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten
Naschspätzchens Tagesbuch
Naschspätzchens Fotos
Naschspätzchens Sporttagebuch
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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463924 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] |
Fr, 25 Februar 2011 13:58 |
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pancake
Beiträge: 94 Registriert: Februar 2010
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Member |
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Ohje ohje, ich sehe gerade, morgen ist euer Wiege-Tag.
Ich habs zwar geschafft in den letzten Tagen weniger zwischendurch in mich rein zu futtern. Dafür war ich gestern Abend fett essen und dazu gabs auch noch einen Cocktail. Da hat es auch nicht mehr viel geholfen, dass ich anstatt Spare-Ribs, dann doch besser Rindfleisch bestellt hab. Und heute morgen auch noch n halbes Croissant! Ohje ohje, ich glaube ich geh lieber schnell ne Runde laufen und esse den Rest des Tages Salat oder so!
Sommerziele:
Größe: 1,66m
Startgewicht: 64kg 2010
Weg vom Rekordgewicht: <62kg 12.3.10 Jippie, ein kleiner Anfang
Neustart 21.02.2011 mit 60,7 kg
1. Etappenziel: <60kg 12.3.11
Zielgewicht: <58kg
Wunschgewicht: <55kg
Traumgewicht: <53kg je nachdem, wie es dann wohl mit 55kg aussieht
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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463926 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] |
Fr, 25 Februar 2011 14:32 |
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Tinwe
Beiträge: 1167 Registriert: März 2007 Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Hi Zusammen
Endlich wieder hier!
Die letzten zwei Wochen waren absolut irre.
Ich wurde enorm kurzfristig (quasi von jetzt auf sofort) in ein Projektteam eingeteilt, da sich jemand anderes im Skiurlaub verletzt hatte. Somit war ich die letzten zwei Wochen kaum zu Hause, sonder ein paar Tage an unserem Hauptsitz in Amsterdam und ein paar Tage in London. Cool wars, aber auch brutal anstrengend. An den meisten Tagen arbeiteten wir 12 Stunden, oder sogar noch mehr.
Dafür haben wir auch echt etwas geschafft und sind alle sehr zufrieden mit den Ergebnissen.
Abnehmtechnisch war es allerdings eine Katastrophe! Nur ungesundes Zeug und auch noch total unregelmässige Mahlzeiten. Von Bewegung will ich gar nicht reden...
Hab mich noch nicht auf die Waage getraut. Hab echt Schiss.
Aber Morgen werde ich mich wiegen. Ignorieren nützt ja doch nichts.
Wenigstens war ich gestern und heute brav. Hab gut gegessen und gestern war ich 40 Minuten auf dem Crosstrainer. Heute konnte ich mich endlich wieder überwinden (sogar 2 mal), die Treppe ins Büro (4.OG) zu nehmen, anstatt dem Lift. Bin im Moment also ganz zufrieden und vielleicht kann ich ja den totalen Schock auf der Waage doch noch abwenden.
Jetzt muss ich erst mal lesen gehen, was bei Euch so los war. Ihr wart ja ganz schön fleissig mit schreiben hier.
Achja @Kichi
Gratualtion zum UHU! Hast Du toll gemacht!
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern
Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463931 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] |
Fr, 25 Februar 2011 15:02 |
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wi-engala
Beiträge: 288 Registriert: August 2010 Ort: Nürnberg
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Senior Member |
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Hallo Ihr Lieben,
an alle mit positiven Wiege-Ergebnisen: Herzlichen Glückwunsch, vor allem natürlich an unsern frischgebackenen UHU .
an alle, bei denen es eher durchwachsen ist, schick' ich mal eine große Portion MotivatioooOOOOon!!!
Bei mir ist das heutige Ergebnis ok: 70,9 kg, also minus 400g und endlich mal offiziell unter der 71. Es hätte gerne ein größerer Sprung nach unten sein können, aber ich will nicht meckern...
Aber ich hatte einige Motivationsschübe in letzter Zeit: vorletztes Wochenende habe ich mal meinen Kleiderschrank ausgemistet und dabei jede Menge Hosen aussortiert, weil sie einfach viiiiiiiiiiiiel zu weit waren. Demzufolge war jetzt natürlich Ersatzbeschaffung angesagt, ich hab meinen Urlaub also gleich mal mit einer Shopping-Tour begonnen, heute waren wir auch noch mal in der Stadt - und ich war "fleißig": insgesamt sechs Hosen (fürs Büro und für unseren anstehenden Madeira-Urlaub), ein Röckchen, ein Pulli, ein Hosenanzug und ein Kostüm. Und das Unglaubliche: mir passt jetzt wirklich Hosengröße 38!!! Das Kostüm ist sogar Größe 36!!!
Wenn ich denke, dass ich von Hosengröße 44 komme - so toll! so macht einkaufen gehen wieder richtig Spaß!!!
Grüßle an Euch alle,
Caro
Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%
meine Bilder
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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463953 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] |
Fr, 25 Februar 2011 22:30 |
mirabelle
Beiträge: 3553 Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Statt mich immer nur zu beklagen, will ich euch mal gratulieren zu euren Erfolgen! Ihr seid toll!
...was ich da so lese vom Schritt unter 100 und von Hosengröße 44 auf 38... Wow!! Weiter so
Und allen ein schönes Wochenende!
Mirabelle
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463981 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] |
Sa, 26 Februar 2011 08:25 |
Dingeli
Beiträge: 6957 Registriert: September 2004
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Senior Member Moderatorin |
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Huhu,
heute hab ich mal richtig schön ausgeschlafen und siehe da?! Die Waage war gnädiger zu mir. Zwar noch immer ein Plus von 500g im Vgl. zu letzter Woche, aber es scheint echt nur Wasser gewesen zu sein. Komische Dinge, die da mit meinem Körper passieren. Hab also über Nacht quasi 2kg abgenommen .
Aber ich warte morgen früh nochmal ab mit dem offiziellen Ergebnis für die Liste. Aber ich bin jetzt schonmal froh, dass sich mein Gewicht dem der letzten Woche wieder nähert.
Darüberhinuas vermelde ich weiterhin keine Süßigkeiten- oder sonstigen Ausrutscher.
Gestern hatte ich meinen letzten Tag in der Abteilung, also gabs Kuchen. Den hab ich zwar auch gegessen, aber dafür dann das Mittagessen ausgelassen. Somit wars dann auch wieder völlig ok. "Mal" darf das ja auch sein und ist durch das fehlende Mittagessen gleich kompensiert worden.
Genug Bewegung hab ich auf der Arbeit ja glücklicherweise.
Im Moment bin ich auch ein bisschen ungeduldig mit meiner Waage, obwohl ich ja doch fast jede Woche 1kg abgenommen habe. Aber derzeit hänge ich zwischen 2 Hosengrößen, so dass mir richtig gut nur eine Jeans passt. Die anderen sind entweder zu groß oder zu knapp . Aber ich denke, noch 3-4 kg und die kleineren Hosen sollten richtig gut sitzen. Neue mag ich mir im Moment aber auch nicht kaufen, also heißt es aussitzen. Hilft ja eh nichts anderes.
Machts euch heute schön! Ich meld mich morgen dann mit offiziellen Zahlen .
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Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick!
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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463997 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] |
Sa, 26 Februar 2011 11:28 |
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wi-engala
Beiträge: 288 Registriert: August 2010 Ort: Nürnberg
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Senior Member |
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Hallihallo,
war heute schon laufen (55 min) und das war bei dem wunderbaren Sonnenschein heute schon fast ein Vergnügen .
Danach hab ich dann ein super-leckeres Müsli mit frischem Obstsalat und Quark genossen und liege jetzt ein bisschen faul auf der Couch - Regeneration, Ihr versteht...
Ich wollte Euch eigentlich allen nur einen wunderschönen Tag wünschen und hoffe, Ihr habt auch so tolles Wetter wie wir hier!
Bei mir wird ja Samstags immer gemessen und für die Wiegeliste gewogen - und ich bin jetzt auch ein kleiner "UHU": habe heute einen Po/Hüft-Umfang von 99,5 cm (Ausgangswert war 115 cm). Schöööööön!!!
@Dingeli: das ist doch sehr gut, dass sich Deine Waage wieder "einkriegt", es ist schon komisch, was im Körper so ab und zu passiert *tststs*
@tinwe + entchen: Schön, dass Ihr wieder da seid - welcome back!
Grüßle,
Caro
Alter: 32
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Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%
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[Aktualisiert am: Sa, 26 Februar 2011 13:26] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #464035 ist eine Antwort auf Beitrag #463997] |
So, 27 Februar 2011 07:01 |
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Einen schönen guten Morgen zusammen!
super, welch tolle Erfolge ihr zu berichten habt! Gratulatiooon!
Meine Waage hat heute auch das 1.Mal eine 8 als 1. Zahl angezeigt. Habe aktuell 88,8 Kilo, das ist eine Abnahme von 2,1 Kilo gegenüber letzter Woche
Die 4. Woche geht nun zu Ende seit ich diesem Forum beigetreten bin. Und ich muss sagen, das Lesen und Schreiben in diesem Forum hat auch viel dazu beigetragen das es mir heute so super gut geht u. ich mich total fit fühle! Danke euch dafür!
Die Ernährungsumstellung hat toll geklappt. Ich habe absolute Freude am gesunden Essen, Einkaufen und Kochen.
Und schön ist auch, das meinem Freund das gesündere Essen auch total schmeckt und gut tut.
Nach einem Monat kann ich sagen, unsere Körper haben sich schon an das gesunde vollwertigere Essen gewöhnt. Das merken wir, wenn wir im Restaurant beispielsweise mal weißen ungeschälten Reis essen statt den den wir zu Hause essen, dann merken wir ziemlich rasch den Unterschied da unsere Körper darauf "reagieren".
Weizenmehl wurde komplett durch Dinkel bzw. Roggenmehl ersetzt.
Nudeln gibts nur mehr in Vollkornvariante udgl. Und geschmacklich merken wir kaum einen Unterschied. Erst gestern Abend gabs frische Eiernockerl aus Roggenmehl. Und mein Schatz bekam danach Marmeladepalatschinken aus Roggenmehl.
Und das Beste ist, seit wir vollwertiger Essen haben wir beide kaum mehr Verdauungsbeschwerden! Das ist einfach super!!!
Die positive Ernährungsumstellung macht sich auch im Sport bemerkbar. Ich bin fitter als zuvor und habe oft während großer Anstrengungen im Sport sogar das Gefühl ich könnte Bäume ausreißen; die Belastungsgrenze ist seit der Ernährungsumstellung absolut gestiegen!
--> Ich fühl mich einfach pudelwohl
In diesem Sinne wünsch ich euch allen einen schönen Tag und weiterhin viel Erfolg! Wir können alles schaffen!!!
lg
Tina
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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #464037 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] |
So, 27 Februar 2011 07:30 |
Dingeli
Beiträge: 6957 Registriert: September 2004
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Senior Member Moderatorin |
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Moin zusammen,
das hört sich super an, Tina. Genau so soll es ja eigentlich sein. Also weiter so!
Bei mir hat sich jetzt ein kleiner Stillstand eingestellt, also +/-0kg in dieser Woche. Eineseits schön, dass sich meine Waage wenigstens wieder eingekriegt hat, aber es ärgert mich trotzdem, dass ich nicht weiter abgenommen habe. Dabei hab ich mich echt total angestrengt die Waage zu überlisten. Aber so ist es manchmal und ich hoffe, dass dann wenigstens in der kommenden Woche ein bisschen was purzelt.
Jetzt werd ich arbeiten gehen und heute hab ich absolut keine Lust. Bin schon richtig quer deshalb, aber es hilft ja nix. Nun hoffe ich, dass der Dienst heute schnell vorüber geht. Wenn ich an die 12h denke, gruselt es mich nämlich schon .
Ich glaube, ich bin einfach urlaubsreif und zwar von vorne bis hinten. Naja, heute noch, dann hab ich eine Woche frei.
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Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick!
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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #464064 ist eine Antwort auf Beitrag #464037] |
So, 27 Februar 2011 12:46 |
Skorpine
Beiträge: 3275 Registriert: April 2010 Ort: Raum Nürnberg
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Senior Member |
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Hallo Ihr Lieben!
Nachdem ich in den letzten Wochen absolut nix hinbekommen hab, möchte ich es jetzt doch noch mal probieren. Einen Anlauf geb ich mir jetzt noch.
Mein Schludrian ist natürlich nicht ohne folgen geblieben und vermelde mein Gewicht von heute früh von geradeaus 120 kg und hoffe, dass ich jetzt endlich wieder die Kurve bekomme...
Habe mir gerade auch die Tabelle angeschaut und muss sagen, ich bin echt bav, was einige von Euch schon geschafft haten. Glückwunsch!!!
Dann wünsch ich UNS ALLEN viel Glück für die kommende Woche... bis dann... Servus Karin
Ausgangsgewicht: 147 kg (Höchststand im Jahr 2005)
Mein Zielgewicht: 80 kg (irgendwann )
* Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemanden überholt werden. (Marlon Brando)
* Fange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen.
*Mein Tagebuch * Meine Bilder * Mein Sporttagebuch
[Aktualisiert am: So, 27 Februar 2011 12:47] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #464103 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] |
So, 27 Februar 2011 17:12 |
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wi-engala
Beiträge: 288 Registriert: August 2010 Ort: Nürnberg
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Senior Member |
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Hallo Karin,
so ist es richtig: aufgeben zählt nicht!!!
Weißt Du denn, woran der Durchhänger der letzten Wochen lag? Was können wir für Dich tun - zum Sport "schimpfen" oder zu Süßigkeiten-Verzicht motivieren?
Du schaffst es bestimmt, weiter Dein Ziel zu verfolgen!!!
Liebe Grüße,
Caro
Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%
meine Bilder
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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #464110 ist eine Antwort auf Beitrag #464103] |
So, 27 Februar 2011 18:16 |
Skorpine
Beiträge: 3275 Registriert: April 2010 Ort: Raum Nürnberg
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Senior Member |
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Hallo Caro!
Zuerst einmal danke der Nachfrage und für Deine netten Worte.
Zitat: | Weißt Du denn, woran der Durchhänger der letzten Wochen lag? Was können wir für Dich tun - zum Sport "schimpfen" oder zu Süßigkeiten-Verzicht motivieren?
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Weder noch... Bei geht schon seit geraumer Zeit einfach sehr vieles drunter und drüber, was mich total aus der Bahn geschmissen hat. Angefangen von seit länger anhaltendem Ärger auf Arbeit, dann Ende des Jahres schwerer Krankheitsfall in der Famile, der mich geradewegs schockiert hat und mit meiner Oma geht es auch mal bergauf und bergab, was mir alles sehr nahe gegangen ist. Ich selbst war auch seit letztem Sommer gesundheitlich angeschlagen. Meine Schilddrüse hat mir einen Streich gespielt, den ich lange nicht bemerkt hat.
Dann hab ich da noch jemanden kennen gelernt, von dem ich mir anfangs eigentlich überhaupt nichts erwartet hatte, der mir aber dann sehr durch den Kopf gespukt ist und es ehrlich gesagt auch immer noch tut, weil da für mich sehr viele große Fragezeichen über unserer Begegnung stehen. Und immer, wenn ich meine, das war`s dann eh und ich versuche, das Ganze innerlich abzuhaken, werde ich eines Besseren belehrt und es kommt wieder was Neues nach, was mich einerseits erstaunt und auch total freut, aber andererseits auch total unsicher macht. Und so geht das jetzt schon seit Oktober immer hin und her und ich weiß eigentlich gar nicht mehr so recht, was ich davon halten soll bzw. auf was der Kerl hinaus möchte. Hier bin ich also toal hin und her gerissen.
Und nicht zuletzt mein Wunsch, von hier wegzugehen und noch einmal von vorne anzufangen im Privatbereich. Dass ich das in ca. 1 Jahr auch endlich in die Tat umsetzen kann, bin ich gerade dabei, schon mal Ausschau zu halten, wie ich das am besten hinbekomme. Jobmäßig und auch in Sachen Wohnung. Ich möcht damit Nägel mit Köpfen machen, wenn ich meine Prüfung im Herbst hinter mich gebracht hab.
Das letzte Jahr war also ziemlich turbulent und ich bin zum Ende des Jahres hin auch ganz schön in die Knie gegangen, weil mir einfach alles zu viel wurde. Irgendwann ging der Spagat zwischen "es allen recht machen wollen", für das eigene Auskommen "funktionieren" und zugleich zu merken, dass ich dabei wieder einmalimmer mehr auf der Strecke bleibe und meine eigenen Ziele aus den Augen verloren hab.
Deshalb habe ich mich in den letzen Wochen erst einmal von allem zurückgezogen und habe versucht, das ganze Chaos für mich zu sortieren, um meine eigenen Prioritäten für mich setzen zu können. Und das war ein ganz schönes Gedankenchaos, das sich da zusammengebraut hatte.
Ich habe gemerkt, dass ich mir wieder einmal zuviel auf einmal in den Kopf gesetzt. (Ich alter Dickschädel! ) Und damit habe ich mich selbst viel zu sehr unter Druck gesetzt. Und jetzt möchte ich nach und nach langsam eines nach dem anderen wieder anpacken. Und dabei stehe jetzt ICH erst einmal 1. Stelle. Das heißt, ich muss mir wieder einen normalen Tagesthythmus zulegen, in dem ich mich wohlfühle, damit es mir leichter fällt aus das Essen zu achten und was noch wichtiger ist, dass ich wieder regelmäßig Sport mache. Den habe ich leider Gottes ganz und gar vernachlässigt, was ich nicht hätte tun dürfen.
Und dann möchte ich in den nächsten Tagen noch die Dinge klären, die ich selbst aktiv angehen kann, damit die mich nicht wieder aus dem Gleichgewicht bringen. Alles andere verschwindet dann erst einmal für eine Weile in den Hintergrund, damit ich selber erst einmal wieder "stabil" werde. Und hierbei spielt mein Gewicht eine wesentliche Rolle.
Deshalb möchte jetzt noch einmal einen neuen Versuch starten, um endlich wieder Kraft zu bekommen, um wieder für längere Zeit am Ball bleiben zu können.
Viele Grüße... Karin
Ausgangsgewicht: 147 kg (Höchststand im Jahr 2005)
Mein Zielgewicht: 80 kg (irgendwann )
* Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemanden überholt werden. (Marlon Brando)
* Fange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen.
*Mein Tagebuch * Meine Bilder * Mein Sporttagebuch
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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #464121 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] |
So, 27 Februar 2011 20:10 |
Devilchen1988
Beiträge: 62 Registriert: August 2010 Ort: Mainz
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guten abend mein aktuelles ergebnis ist 94,0
Startgewicht: 88,3 am 18.02.2013
1. Zwischenziel: 85 kg erreicht am:
2. Zwischenziel: 83 kg erreicht am:
3. Zwischenziel: 80 kg erreicht am:
4. Zwischenziel: 78 kg erreicht am:
Endziel: 75kg erreicht am:
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