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Re: Eine neue. [Beitrag #459763 ist eine Antwort auf Beitrag #459625] |
Mo, 17 Januar 2011 19:05 |
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angel1957
Beiträge: 41 Registriert: Januar 2011 Ort: NRW
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Member |
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Hallo Flipper
Bis vor 5-6 Jahren habe ich nie mehr als 100 kilo gehabt (was ja schon viel zu viel ist ) aber ich nahm wenigstens nicht zu. Jetzt in den Wechseljahren kamen die Kilos mehr als ich wollte. Natürlich auch durch falsches Essen.... und Süsses. Konnte ich noch nie wiederstehen, gerade was Schokolade betraf.
Was ich jetzt am Tag esse, ist hoffe ich nicht zu wenig. Ich müsste jetzt nur mehr trinken, was mir wärend ich Arbeite oft schwer fällt.
Heute: Frühstück 1 Brötchen mit Frischkäse Buko mit 0,2 g Fett
Mittags 1 Stück Apfelkuchen eine Kollegin hatte geb.
Abends bis 17 Uhr 2 Scheiben Brot mit halbfett Magar.
eine mit Putenwurst und eine mit Thunfisch.
was bei mir noch zu wenig ist, sind Obst und Gemüse. Aber da muss ich erst wieder Einkaufen, oder ich schicke meinen Mann los
Sport war immer ein Fremdwort für mich, bin da total eine Niete, ich versuche es mit einem Trimmrad was ich seit 1 Jahr im Schlafzimmer stehen habe, und Sonntag das erste mal benutzt habe, das schlimme, gerade mal 5 km geschafft so ist das wenn man nie was macht. Aber ich versuch es weiter Werde auch mal ein Foto einstellen.
lg Angelika
Wenn nicht jetzt,wann dann..
Neuanfang 15.03.2014
Ich ärgere mich mal wieder über mich selber
1. Ziel UHU am : 25.07.2014
2. Ziel 90 kg am :
3. Ziel 80 kg am :
4. Traumgewicht 70 kg am :
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Re: Eine neue. [Beitrag #459868 ist eine Antwort auf Beitrag #459844] |
Di, 18 Januar 2011 21:09 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: Essen
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Senior Member |
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hallo,
auch von mir ein herzliches willkommen und viel erfolg.
schau dich hier im forum um. hier findest du viele tipps und motivation.
deine katzen sehen total niedlich aus. ganz schöne brocken.
lg nicole
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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Re: Eine neue. [Beitrag #460072 ist eine Antwort auf Beitrag #459953] |
Do, 20 Januar 2011 17:33 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: Essen
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Senior Member |
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angel1957 schrieb am Mi, 19 Januar 2011 16:36 | Hallo nicky!
danke für die nette Begrüßung.
Ich habe mich schon etwas umgesehen hier, und was ich bis jetzt gelesen habe hat mir sehr gut gefallen. Deine Fotos habe ich auch schon bewundert,Du bist sehr hübsch, ein total Sympatisches lächeln schaut einem von Deinem Avatar Bild an. Zu erst dachte ich, ohne Deinen Namen gelesen zu haben, mensch was macht die Heike hier (frühere Kollegin von mir) die Ähnlichkeit zu Dir ist der Hammer. selbst das Alter kommt hin.
liebe grüße
angelika
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ui, ich habe schon öfter gehört, dass irgendwo doppelgänger von mir rumlaufen hm, hab ich son maßenwareaussehen?
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
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2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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Re: Eine neue. [Beitrag #460172 ist eine Antwort auf Beitrag #460072] |
Fr, 21 Januar 2011 16:08 |
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angel1957
Beiträge: 41 Registriert: Januar 2011 Ort: NRW
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die_nicky1976 schrieb am Do, 20 Januar 2011 17:33 |
angel1957 schrieb am Mi, 19 Januar 2011 16:36 | Hallo nicky!
danke für die nette Begrüßung.
Ich habe mich schon etwas umgesehen hier, und was ich bis jetzt gelesen habe hat mir sehr gut gefallen. Deine Fotos habe ich auch schon bewundert,Du bist sehr hübsch, ein total Sympatisches lächeln schaut einem von Deinem Avatar Bild an. Zu erst dachte ich, ohne Deinen Namen gelesen zu haben, mensch was macht die Heike hier (frühere Kollegin von mir) die Ähnlichkeit zu Dir ist der Hammer. selbst das Alter kommt hin.
liebe grüße
angelika
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ui, ich habe schon öfter gehört, dass irgendwo doppelgänger von mir rumlaufen hm, hab ich son maßenwareaussehen?
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nnee kein maßenwareaussehen, Ich denke jeder hat einen Doppelgänger
Wenn nicht jetzt,wann dann..
Neuanfang 15.03.2014
Ich ärgere mich mal wieder über mich selber
1. Ziel UHU am : 25.07.2014
2. Ziel 90 kg am :
3. Ziel 80 kg am :
4. Traumgewicht 70 kg am :
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