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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471966 ist eine Antwort auf Beitrag #471962] |
Do, 05 Mai 2011 12:01   |
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hallo zusammen!
ich weiss nicht warum, aber ich nasche schon wieder.
Das kanns doch nicht sein.
Und heute als ich mich auf die Waage gestellt habe, hatte ich ein Kilo mehr als letzte Woche. wen wunderts.... 
Es ist echt blöd, aber momentan bin ich offensichtlich süchtig nach Süßem! ich kann mir vornehmen was ich will, ich schaff zwar einen Tag brav zu sein aber am darauffolgenden esse ich wieder Süßes.
Keine Ahnung warum.
Ich HOFFE übers Wochenende nun endlich die Kurve zu kriegen!
@Caro: es ist bitter, aber kannst du bitte mein Zielgewicht von 10 kg auf 5 kg reduzieren. 10 kg sind bei jetztigem Essverhalten absolut unrealistisch. Sorry für die Umstände.
lg
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471972 ist eine Antwort auf Beitrag #471966] |
Do, 05 Mai 2011 12:11 |
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Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
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Senior Member |
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Ich wünsche allen einen wunderbaren Tag!
Ich hab frei, mein Tag ist gut gefüllt mit Aktivität, aber nicht zugeplant - das find ich gut! Zu Mittag gab es bei mir ein Kichererbsen-Curry (Rezept in meinem Kochbuch), da ist auch noch genügend für Abends da. In ca. 2 Stunden werde ich dann Richtung Flughafen fahren um die Nebu einzufangen, bevor sie vor lauter Angst vor den Wilden im tiefen Süden die Flucht ergreift und wieder nach Hause fliegt...  Nun, ich denke, so schlimm wirdŽs doch nicht werden! Eines ist sicher, Bewegung und Sonne krieg ich bis zum Sonntag abend mehr als genug! 
Ich weiß noch nicht, ob ich es schaffe, mein Gewicht morgen bekanntzugeben - hole das aber spätestens am Sonntag abend nach.
Das Leben ist zum Leben da!
Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch
Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #472003 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Do, 05 Mai 2011 18:18 |
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wi-engala
Beiträge: 288
Registriert: August 2010
Ort: Nürnberg
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Senior Member |
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Mein Gott, Fiepsi, das hört sich ja gar nicht gut an - Du Arme, lass Dich erst mal ein bisschen trösten *knuddl*.
Vielleicht magst Du noch ein bisschen an die frische Luft gehen, das tut Dir vielleicht besser als die Chips auf der Couch?!? Sonst kommt zum Herzschmerz auch noch das schlechte Gewissen...
Hoffentlich sieht morgen die Welt schon wieder viel besser aus für Dich, vielleicht renkt sich das alles wieder ein!
Liebe Grüße und Kopf hoch,
Caro
Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%
meine Bilder
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #472012 ist eine Antwort auf Beitrag #472010] |
Do, 05 Mai 2011 18:49 |
Fiepsi
Beiträge: 342
Registriert: Januar 2011
Ort: Luxemburg
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Senior Member |
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Na toll!!!
AAAAAAAAAAAAAHHH!!!
Dann hat man mal ne Freundin, die auch noch weiss, dass man eigentlich abnehmen wollte, und was macht die? Bringt einfach Frustfutterzeugs mit...
Die war jetzt was bei den Chinesen unsere Lieblingsgerichte holen. Zusätzlich (als ob das nicht reichen würde, hat sie 2 Flaschen Wein, stärkeres Zeugs für Cocktails und noch mehr Chips und Schoki im Gepäck.
Na toll!  
[Aktualisiert am: Do, 05 Mai 2011 18:54] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #472017 ist eine Antwort auf Beitrag #472015] |
Do, 05 Mai 2011 19:46 |
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nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
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Senior Member |
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@Fiepsi: ich würd auch sagen, schlag ein Ei über die Getränke und das Essen. Ist Seelennahrung. Deine Freundin meinte es bestimmt nur gut und wollte dir damit ein Trostpflaster mitbringen.
Und wenn ihr über deine Beziehung quatscht, dann tut solche Seelennahrung auf jeden Fall gut. Vielleicht lässt sich ja doch noch ne Lösung für eure Probleme finden. Wichtig ist aber vor allend Dingen, dass du mit deinem Freund darüber redest, und ihr heraus findet, warum es eigentlich in letzter Zeit so viel gekriselt hat.
Ich drück dir die Daumen, dass ihr das wieder hinkriegt.
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #472018 ist eine Antwort auf Beitrag #472017] |
Do, 05 Mai 2011 19:51 |
Fiepsi
Beiträge: 342
Registriert: Januar 2011
Ort: Luxemburg
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Senior Member |
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Danke, ihr seid alle sooo lieb zu mir...
Ja, sie meinte es wirklich gut, und hat auch recht. Sie meinte sollte heute einfach mal mir den Frust wegfuttern, und es einfach vergessen. Hätte diese Woche schon so toll abgenommen, dann ist ein Chaostag nicht so schlimm, auch wenn es morgen ne Zunahme bedeutet, aber müsste das eigentlich schnell wieder weg haben.
Klar werde ich morgen mit meinem Freund über die Beziehung sprechen und auch schauen wie es weitergeht... Weis halt nur nicht, wenn ich darum kämpf, wieso. Ist es wirklich noch Liebe, oder kämpf ich um die Gewohnheit und weil ich mich vor Veränderung und dem alleine sein fürchte.
Hab mir diese Frage in der letzten Zeit auch öfter gestellt. Kann es nicht immer zu 100% sagen, auch wenn ich eigentlich meine dass es Liebe ist. Aber wenn ich mir die Frage schon so stelle?
Naja, mal sehen. Jetzt hab ich aber genug über dieses Thema geschrieben. Gehört ja eigentlich hier nicht so ganz hin. Versaue uns noch unseren schönen Sommerclub. 
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #472035 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Do, 05 Mai 2011 20:55 |
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wi-engala
Beiträge: 288
Registriert: August 2010
Ort: Nürnberg
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Senior Member |
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...klar, wenn Du Dir die Frage schon stellst, ob es vielleicht eher das "schöne Gewohnte" als das große Gefühl ist, verstehe ich Deine Zweifel gut!
Aber vielleicht tut Euch ja auch eine "Auszeit" gut, um Eure Gefühle füreinander zu ergründen?!?
Hoffentlich kannst Du gut schlafen und der Tag läuft morgen nicht allzu schlimm für Dich!
Und denk am besten gar nicht über die Kalorien nach, die Du heute extra konsumiert hast - was zählt, ist die Wochenbilanz!
Liebe Grüße!!!
Alter: 32
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Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #472044 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Do, 05 Mai 2011 22:09 |
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Te Puke
Beiträge: 1553
Registriert: April 2009
Ort: NRW
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Senior Member |
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Fiepsi, ich schicke dir ein paar aufmunternde Gedanken rüber *knuddel*. Wie schon geschrieben wurde, du hast die Schoki und den Rest heute einfach mal gebraucht. Auch wenn du selbst den Anspruch an dich hast, es nicht zu essen - du hast momentan anderes im Kopf und das ist vollkommen normal.
Fang jetzt zu leben an und zähle jeden Tag als ein Leben für sich.
(chinesische Weisheit)
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #472051 ist eine Antwort auf Beitrag #472046] |
Fr, 06 Mai 2011 06:11 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Guten Morgen Mädels,
endlich ist Freutag! Die Waage war auch ganz brav und zeigt 94,3 kg an. Hoffentlich sitz ich da net wieder vier Wochen fest bevor sich wieder was nach unten tut wie das letzte Mal!
@ Fiepsi, tut mir wirkich leid. Hoffe du hast trotzdem eine einigermaßen guten Nacht hiner dir. Nutze deinen freien Tag und mach etwas schönes zum Entspannen und denke über alles in Ruhe nach. Ich persönlich kann beim schwimmen super gut nachdenken über solche Sachen. Probier es einfach mal. Drück Dich und hoffe es regelt sich alles zu deinem Besten.
Wünsch euch allen einen schönen Freutag und gute Wiegeergebnisse!
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #472057 ist eine Antwort auf Beitrag #472051] |
Fr, 06 Mai 2011 06:52 |
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Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
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Senior Member |
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Guten Morgen!!
Es ist Freitag JEEEAAAHH!!! und es sieht so aus als würde das Wochenende wettertechnisch schön werden wollen 
Ich hab mich heut früh vergessen zu wiegen aber ich hols morgen nach!!! Hoffe, das es nicht viel mehr geworden ist, denn es ist wieder rote Besuchszeit!!
Hoffe Fiepsi gehts heut einigermaßen wieder besser!! Denn ganz ehrlich, wer fragt sich bei einer langen Beziehung nicht manchmal, ob denn nicht alles nur Gewohnheit ist? Mir gehts jedenfalls manchmal so... Nur ich erkenne dann an einigen Situationen, dass es eben nciht nur Gewohnheit ist. Zb hat er gestern aus Spanien angerufen, nur um mir zu sagen, dass das Wetter sehr schön ist und er sich mal melden wollte - und ich hab mich gefreut wie eine frischverliebte 14 jährige. Vor allem weil ich angeblich rot angelaufen bin und am telefon ganz komisch geplappert hab laut Arbeitskollegen. Ich hab nur gemerkt, das ich richtiges Herzflattern hatte und mich gefreut hab, dass er an mich gedacht hat^^ Und soetwas hatte ich schon sehr lange nicht mehr!
Was mich übrigens ärgert, und weil ichs jetzt grad nebenher in der Zeitung les: Morgen ist die Eröffnung eines neuen Bekleidungsladen, nennt sich 'Forever 21'. Und ich ärger mich so... warum muss man denn als Frau forever 21 sein, immer wird einem vorgemacht, das Alter hässlich ist und wir nur dumme schlanke für immer hübsche 21 Jährige bleiben dürfen, weil alles andere ungeliebt ist.
Ich hasse das -.-
Mir war gerade nach bunt
Bis nachher!
Was ich vergessen hab:
Meine Freundin und ich haben uns gestern ausgemacht wenn ich bei 67,5kg und sie bei 71kg ist (bei uns beiden etwa 1.5kg noch) gehen wir shoppen
Hätt ja gern, dass ich das in 3-4 Wochen schaff- also VOOOLLLLLGAAAASSS!!!!
[Aktualisiert am: Fr, 06 Mai 2011 07:07] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #472058 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Fr, 06 Mai 2011 07:28 |
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Naschspätzchen
Beiträge: 2875
Registriert: Mai 2009
Ort: Aichach
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Senior Member |
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Hallo zusammen,
ich kann leider noch nix sagen. Meine Waage ist immer noch batterielos.... Vielleicht auch heute besser so. Wir waren gestern noch spät griechisch essen... 
Aber das Wochenende soll sportlich werden. Zumindest hab ich mir das vorgenommen.
@ Fiepsi: Ich kann nur aus Erfahrung sagen, es ist ganz normal dass es mal kriselt, mal nur leicht, und mal etwas heftiger. Und auch die Gedanken die du mir machst bzgl. Gewohnheit sind total nachvollziehbar. Ich bin seit 7 Jahren verheiratet, insgesamt seit 17 Jahren zusammen. Da kommen immer mal wieder Tiefs, die mich zweifeln lassen. Gott sei Dank aber auch immer wieder Hochphasen, wo es schon total schön. Vielleicht sieht heute schon alles nicht mehr so schlimm aus, wenn die Emotionen etwas runtergekocht sind.
LG Naschspätzchen
Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!
UND WIEDER VON VORNE 
Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #472063 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Fr, 06 Mai 2011 08:03 |
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Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Guten Morgen Zusammen
@Fiebsi
Oje, das tut mir wirklich leid für Dich. Ich habe mich letzten Sommer nach fast 8 Jahren Beziehung getrennt. War wohl die schwierigste Entscheidung in meinem Leben, aber heute bin ich froh, dass ich den Schritt gemacht habe. Ich hoffe, Du findest den richtigen Weg für Dich.
@Nicky-70
Ja, ich mache eine Ausbildung zur WW Assistentin und werde ab Juni zwei Mal in der Woche bei einem Treffen "arbeiten".
Der erste Abend gestern lief viel besser als gedacht und ich wurde von meiner Ausbildnerin über den Klee gelobt 
Ich fand es jetzt nicht wahnsinnig schwierig, man muss einfach ein bisschen den Kopf bei der Sache haben. Am Dienstag gehts weiter, hoffentlich läufts dann auch so gut.
Mein Gewicht kann ich leider erst morgen schreiben. War heute etwas (sehr) spät dran und war schon angezogen, als mir auffiel, dass ich nicht auf der Waage war. Am Morgen bin ich manchmal echt sowas von verpeilt...
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern
Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #472064 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Fr, 06 Mai 2011 08:07 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Guten Morgen ihr Lieben,
bei mir tut sich nichts... 68,5. Ganz ehrlich... irgendwie ist der Zeiger sogar wieder näher an der 69 glaub ich, aber ich will keine Zunahme interpretieren. Das kann einfach nicht sein.
Bin enttäuscht vom Wochenergebnis. Ich weiß, dass ich viel gegessen habe aber in der Bilanz ist es doch immer auf ein Defizit rausgelaufen oder maximal +/-0. Ich hab viel Sport gemacht und war viel unterwegs.
Knirschknirsch, das passt mir nicht!!!
Ich denk auch an dich, Fiepsi! Dass es dir schnell wieder besser geht - egal mit welcher "Lösung" oder Perspektive. Dir solls gut gehen!
Euch allen ein schönes Wochenende mit Sonne ohne Ende
mirabelle
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
[Aktualisiert am: Fr, 06 Mai 2011 08:17] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #472071 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Fr, 06 Mai 2011 08:56 |
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wi-engala
Beiträge: 288
Registriert: August 2010
Ort: Nürnberg
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Senior Member |
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Ich vermelde: 68,0 kg
So, Ziel erreicht, ich verlasse dann mal den Club!
Nein, kleiner Scherz!
Ich bin ja hier, um mein Gewicht zu dauerhaft zu halten. Das klappt bis jetzt ja schon mal ganz gut *freu, freu*.
Allerdings passe ich beim Essen schon noch ganz schön auf...
Gestern war ich mit zwei Kollegen laufen. Das war das erste Mal überhaupt, dass ich mit Männern unterwegs war - und die ticken wirklich einfach anders!!! Aber ich hab' mich gut geschlagen und war eigentlich am lockersten von uns dreien unterwegs - das würden die beiden aber natürlich NIEMALS zugeben. Und der eine von beiden hat danach nur gemeint, dass er ja normalerweise deutlich schneller läuft *jaja-ichsagnix* !!!
So, ich freu' mich auf's Wochenende, die Sonne soll ja wunderbar scheinen. Ich werde morgen dann mal endlich mein neues Fahrrad einweihen und wir werden eine kleine Tour machen.
Viele Grüße und einen schönen Freutag!
Caro
Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%
meine Bilder
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #472083 ist eine Antwort auf Beitrag #472078] |
Fr, 06 Mai 2011 09:28 |
Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien
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Senior Member |
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guten morgen!! 
ich gratuliere allen die abgenommen haben!! 
bei denen stillstand ist: sehts es positiv,..besser so als eine zunahme!!
ihr seid alle super fleissig!!
mein wiegeergebnis: 90,5kg also gleichbleibend!!!
irgendwie bin ich foh darüber aber auch nicht!! wär schon schön gewesen mit den 90kg!! aber egal,...
fiepsi wie gehts dir denn heute???
hoffe bissi besser!!!
versucht euch doch nochmal richtig auszusprechen!!
ich muss gestehen auch wir haben mal hoch und tiefs in unserer beziehung!!! aber ich find das gehört einfach dazu!!
und das was eva geschrieben hat da stimme ich 100% zu!!
ist bei uns auch so!! ich muss auch gestehen ich war voriges jahr im februar meiner gefühle gar nicht mehr sicher,..und wollte mich von ihm trennen (nach 10 jahren)!!!! (hat einiges mit gespielt,.)
aber ich muss sagen es war in jetziger sicht gut das wir so ein tief hatten,..jetzt ist alles perfekt!! :)wir haben uns ausgesprochen,..wir haben beide an uns gearbeitet und es läuft super!!!
versucht zu mit einander zu reden!! im endeffekt musst du aber wissen was für dich das bestge ist!! wenn du sagst es geht nicht mehr du willst deine kraft mehr in die beziehnung stecken ists wahrscheinlich das beste wenn ich eine auszeit nehmt oder euch sogar trennt!! :/
ich drück dir die daumen,knuddl dich virtuell mal ganz fest,..und hoffe das du die richtige entscheidung triffst!!!nicht das du es nachher beräust!!!
sodala jetzt geh ich den einkauf wegräumen,..dann wird noch eine maschine wäsche im garten aufgehängt,im haus gesaugt und aufgewaschen,...und dann werd ich mich schon in die küche begeben und werd fleich schneiden und marinieren für morgen!!
ich wünsch euch allen ein super schönes sonniges wochenende!!
Startgewicht: April 2007: 115kg
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