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Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #470767 ist eine Antwort auf Beitrag #470761] |
Mi, 27 April 2011 19:49 |
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danke
ich selbst hätt ja generell viel zu viel schiss vor einer op, aber wenn ich 100 kg abgenommen hätte, dann würd ichs wahrscheinlich auch machen
prinzipiell find ich den ganzen faltenwahn echt irre u. macht mich aggressiv. man bekommt den eindruck keiner findet frauen mit falten mehr hübsch. ich persönlich finde diese botox-gesichter schrecklich!
wie ausdrucksstark frauen mit falten sein können das wird kaum gezeigt. dove hatte da mal eine super kampagne. die herausgeberin von woman hat damals ein foto einer frau gezeigt u. gefragt wie alt man glaubt das diese frau ist:
http://maison-retraite.over-blog.com/article-35670841.html
alles hätte ich geglaubt aber nicht dass sie 96! jahre alt ist.
und was die für eine lebensfreude mit ihren falten ausstrahlt. ich wünschte ich würde auch so aussehen im alter!
das model heisst übrigens irene sinclaire.
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Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #470774 ist eine Antwort auf Beitrag #470761] |
Mi, 27 April 2011 20:27 |
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Evchen
Beiträge: 4299 Registriert: April 2009 Ort: Wien
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Senior Member |
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So ein richtiger krampf wars irgendwie nicht, sondern eher als ob ich mir was im Sprunggelenk eingeklemmt hätt und sich dann der Muskel verspannt hat oder so O_o
Naja, jetzt is weg
@Hummebrummel: Hübsches Profilbildchen, sieht süß aus!!
Hab vorher auch kurz das SchönheitsOP Zeug gesehn, aber nur die eine die sich Augen, Nase, usw machen lassen will...
Ich versteh das nicht. Klar jeder is irgendwie unzufrieden mit sich selbst, aber das ich mich deswegen komplett ändern lassen muss... sehr komisch.
Und ich find Frauen mit Falten auf alle Fälle hübscher und charaktervoller als Botoxgesichter wo man nie so ganz weiß welche Mimik man erraten muss.
@Caro: ich glaub du hast mal gefragt wie groß ich bin, ich hab total vergessen drauf zu antworten: Ich bin 1,73m groß.
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Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #470775 ist eine Antwort auf Beitrag #470774] |
Mi, 27 April 2011 20:33 |
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ladidadida
Beiträge: 2539 Registriert: April 2009 Ort: NRW
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Senior Member |
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Evchen schrieb am Mi, 27 April 2011 20:27 | Hab vorher auch kurz das SchönheitsOP Zeug gesehn, aber nur die eine die sich Augen, Nase, usw machen lassen will...
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Stellt euch mal vor, ihr kommt vom Arzt, guckt in den Spiegel und seht nicht mehr so aus wie ihr. Wäre das nicht total komisch? Ich glaube, da hätte ich Angst vor...Auch wenn ich so wie ich jetzt bin nicht ganz zufrieden bin
2009: -11,6 kg -> 67,8 kg
2009-2011: Gewicht gehalten (+/-) mit kurzzeitiger Erhöhung 2010 auf ca. 71 kg
2011: ca. -4 kg -> zurück auf ca. 67 kg
2012: Gewicht gehalten (+/-) -> Start mit 67kg
2013: -2 kg -> ca. 65 kg
2015 & 2016: Motto "STRONG BODY, STRONG MIND"
Ladidas Tagebuch
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Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #470797 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Mi, 27 April 2011 21:15 |
mirabelle
Beiträge: 3553 Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Hier füllen sich die Seiten ja gerade in Windeseile! Die Motivation aus dem Osterclub hat mit dem Anschlussclub und den neuen Verbündeten nochmal einen richtigen Schub gekriegt, das finde ich spitze!
Bei mir geht es morgen wieder richtig weiter. Heute war ein absoluter "Pausen"-Tag. Ich hatte die letzten Tage viel Besuch und viel um die Ohren und habe heute seit nachmittags nur alle Viere von mir gestreckt. Für Sport hatte ich keine Energie mehr. Ich fand es schade, denn Lust hätte ich gehabt, aber es wäre einfach nicht gegangen. Keine Kraft.
Was mich wurmt ist, dass ich der Erschöpfung immer mit Essen zu begegnen versuche... Kennt ihr das? Ich bin manchmal vom Stress, Anspannung oder einfach viel Trubel so erschöpft, dass ich nur zu Hause bleiben will und rumhängen, ausruhen, am Besten fernsehen und was leckeres essen. Und das Essen wird dann zu viel. Weil ich mir damit so das Gefühl verschaffe, mich "um mich zu kümmern" und zu entspannen. Das ist natürlich Blödsinn... aber es gibt dafür keinen Ersatz und ich komme nicht ohne aus. Ich weiß nicht, ob das jemand nachvollziehen kann? So Dinge wie "mach dir einen schönen Tee", "leg dich in die Badewanne" oder so, das hat für mich nicht diesen wohligen Effekt. Ich muss mir da aber definitiv was überlegen...
Wie auch immer, ich bin sehr froh, dass ich trotzdem guter Dinge bin. Denn mittlerweile habe ich das wenigstens durchschaut und weiß, das ist dann ein Tag und danach ist alles wie vorher und es ist kein Weltuntergang.
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
[Aktualisiert am: Mi, 27 April 2011 21:17] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #470846 ist eine Antwort auf Beitrag #470810] |
Do, 28 April 2011 08:03 |
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Ivee
Beiträge: 2799 Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Guten Morgen!
Man hier ist ja ganz schön was los. Ich komme ja gar nimmer mit alles zu lesen aber schön, dass immer was los ist.
Mir gehts super gut, seit ich Frühsport mache und zu Hause Frühstücke. Bin froh, dass ich mich endlich durchgerungen habe und am Dienstag damit gestartet habe. Heute der 3. Tag mit 20 Minuten, das heißt ich hab die Woche schon eine Stunde mehr Sport. Nicht schlecht. Fühl mich richtig gut und die Waage ist auch freundlich zu mir. Heute morgen hat sie 94,7 kg angezeigt. Die Osterkilos verschwinden also langsam wieder, zum Glück! Hoffe bis morgen ändert sich da nix nach oben. Heute Abend geh ich nämlich mit meiner Freundin nach dem Sport zum Griechen.
Also mein Tagesziel für heute - nicht übertreiben was das Essen beim Griechen angeht. Vorgenommen hab ich mir einen Salatteller mit Gambas. Ich steh momentan voll auf Gambas
pancake schrieb am Mi, 27 April 2011 23:00 | Hallo
Aber mich würde mal interessieren wie ihr so abnehmt?
Vielleicht habt ihr ja Lust kurz zu erzählen worauf ihr bei eurer Ernährung achtet, wie oft und was für welchen Sport ihr macht?
Vielleicht kann ich mich ja was bei euch abgucken
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Ich versuch mich ausgewogen zu ernähren. Momentan wiege ich alles und notiere mir die kcal um einen Überblick zu bekommen. So langsam merke ich dann auch, dass ich mich in der Vergangeheit doch gerne verschätz hab was Gewicht und auch Kalorien von manchen Lebensmitteln angeht. Ich verbiete mir nix, auch keine Schoki oder Alkohol und versuche einfach meine Gesamtbilanz zu halten.
Sportlich geh ich 3 mal die Woche ins FiCe und 1 mal schwimmen.
Die 4 Tage sind eigentlich fest. Wenn es die Zeit zulässt mach an anderen Tagen auch bisschen was (Hometrainer, FiCe oder schwimmen) Seit Dienstag mache ich morgens 20 Minuten Frühsport aufm Hometrainer oder Stepper.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #470860 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Do, 28 April 2011 08:23 |
entchen21
Beiträge: 478 Registriert: Januar 2009
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Senior Member |
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Guten Morgen,
puh, ich brauch ja schon zum Durchlesen der vielen Beiträge voll viel Zeit Schön, dass sich so viele anschliessen möchten. Jetzt ist der Ansporn ja noch höher
Mein Tag gestern war ok, hab auch mein Tagesziel geschafft. Sportmäßig bin ich grad saufaul, ich mach nichts..Waaaaah
Ich bewege mich schon jeden Tag, fahre auhc mit dem Rad zur Uni, aber das zählt glaub nicht als Sport, oder?
Mein Tagesziel heute: Kein unnötiges Zeug essen und vor allem nur essen wenn ich Hunger habe.
Ich nehme übrigens mit WW ab, nach dem alten Prinzip aber und in Eigenregie Irgendjemand hier wollte es wissen
Was sind eure Tagesziele?
Grüße
Startgewicht: 73 kg Januar 2012
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Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #470932 ist eine Antwort auf Beitrag #470925] |
Do, 28 April 2011 12:59 |
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hallo Mädls!
melde mich nur kurz.
geht mir nicht gut. Esse seit anfang der woche ständig Süßes, obwohl ich weiss das ich das nicht darf!!! diese blöden emotionen wg. der arbeit! ich hasse das! fühl mich schon total fett aber ab morgen wird es fix anders!!! insofern wird morgen die böse überraschung auf der waage kommen.
echt schlimm, weil ich bis vor zwei wochen super brav war u. nicht mal irgendeine lust auf süßes hatte! das ist das alles hier in der arbeit auch absolut nicht wert.
bin zwar gestern noch 1,5 std. auf dem ergometer gesessen, bis 23.00 und war danach auch super stolz weil ich erst nur 1 std. machen wollte, aber heute früh hab ich mir dann erst wieder Süßes reingestopft. Ist doch irre! Das hört ab morgen SOFORT wieder auf, definitiv!
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