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Re: Gecko-Club [Beitrag #483815 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Do, 14 Juli 2011 09:07 |
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Da hätt ich Angst, dass ich mich erkälte. Aber stimmt schon, doof ist das nicht
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
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Re: Gecko-Club [Beitrag #483842 ist eine Antwort auf Beitrag #483727] |
Do, 14 Juli 2011 10:38 |
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Ivee
Beiträge: 2799 Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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mirabelle schrieb am Mi, 13 Juli 2011 18:15 | Wir können ja mal eine Liegestütz-Trainings-Vereinbarung treffen. Wir fangen mit einem an jeden Tag und nächste Woche machen wir jeden Tag zwei. Wie wärs?
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Gute Idee, ich bin dabei! Das kann ich dann sogar im Urlaub weiter machen.
Wann fangen wir an am heute oder am Montag?
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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Re: Gecko-Club [Beitrag #483856 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Do, 14 Juli 2011 11:07 |
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Dazu bräuchten wir dann quasi schon nen neuen Club - den Liegestützen-ausbau-Club oder so
OK, ich mach meine erste nachher im FiCe, mit den anderen Übungen zusammen!
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Re: Gecko-Club [Beitrag #483861 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Do, 14 Juli 2011 11:15 |
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*lach* geeeenau! Nein, damit ich mich hier im Büro nicht so blamiere
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Re: Gecko-Club [Beitrag #483945 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Do, 14 Juli 2011 19:59 |
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Naja, Ivee, soviel wie ich mir vorgenommen habe, habe ich auch nicht geschafft leider.
Es waren 30 Minuten Crosstrainer = 1 Tatze und 60 Minuten Krafttraining (Bauchmuskeln und Geräte) = 1 Gekko. Immerhin, nicht verkehrt.
Hoffe, Du bist auch etwa bei Deinem Pensum angelangt!
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Re: Gecko-Club [Beitrag #484035 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Fr, 15 Juli 2011 08:03 |
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Theraband... ich wusste, ich wollte die Tage immer mal was aus dem Schrank kramen
Und, wie war Eure erste Liegestütz? Meine hat gut funktioniert - aber ob ich nächste Woche zwei schaffe...
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Re: Gecko-Club [Beitrag #484140 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Fr, 15 Juli 2011 12:07 |
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Oh jeh! Da ist das "Gecko-klauen" hier als Drohung wohl eher kontraproduktiv Euch beiden ganz doll gute Besserung!
@Ivee: Schön, wenn man bei dem Viechzeugs mit Liegestütz für Erheiterung sorgen kann
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Re: Gecko-Club [Beitrag #484181 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Fr, 15 Juli 2011 18:27 |
mirabelle
Beiträge: 3553 Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Hab ich gestern überhaupt meine Geckos gemeldet? Ich glaub nicht!
1 Gecko + 1 Tatze für 75 Min. Inline Skaten und 30 Min. Radfahren.
Und heute hab ich schon 1 Gecko gefangen auf dem Rad (60 Min.).
Den Liegestütz hab ich gestern nicht gemacht, ich Heini!! Mach ich heute zwei. Jetzt sofort am Besten!
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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Re: Gecko-Club [Beitrag #484206 ist eine Antwort auf Beitrag #484204] |
Fr, 15 Juli 2011 22:15 |
Skorpine
Beiträge: 3275 Registriert: April 2010 Ort: Raum Nürnberg
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Senior Member |
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mirabelle schrieb am Fr, 15 Juli 2011 22:09 | Diese Idee ist wirklich spitze, denn seid ich hier mitjage, denke ich immer, komm die 10 Minuten schaffste jetzt auch noch, bis die Tatze/der Gecko gefangen ist
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Jep, geht mir genauso. Manchmal muss ich sogar bissl lächeln, wenn ich dann die angefangene halbe Stunde nicht herschenken möchte und die dann doch noch durchziehe, wenn ich an hier denk!
Na Mirabelle, da sind wir beide offensichtlich auch wieder gut dabei, was!?! Auch das Futter fassen hat gestern und heute super gut hingehauen. Ich bin sehr zufrieden mit den beiden Tagen. Hoffe, Dir geht`s ähnlich besser...
Liebe Grüße und eine gute Nacht wünsch ich Dir!
PS:
Ich hau mich jetzt in die Koje. Training war zwar wunderbar aber jetzt bin ich auch fetzen hin. Wollte sogar heute unbedingt noch den neuen Spielstand aufarbeiten. Dazu fehlt mir aber jetzt noch der Elan. Den gibt`s dann morgen (... aber erst nach dem Training am Nachittag. Ein lumperter Gecko läuft mir da ganz bestimmt noch über den Weg! Den nehm ich noch mit! )
Ausgangsgewicht: 147 kg (Höchststand im Jahr 2005)
Mein Zielgewicht: 80 kg (irgendwann )
* Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemanden überholt werden. (Marlon Brando)
* Fange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen.
*Mein Tagebuch * Meine Bilder * Mein Sporttagebuch
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Re: Gecko-Club [Beitrag #484246 ist eine Antwort auf Beitrag #484206] |
Sa, 16 Juli 2011 13:25 |
mirabelle
Beiträge: 3553 Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Skorpine schrieb am Fr, 15 Juli 2011 22:15 |
Na Mirabelle, da sind wir beide offensichtlich auch wieder gut dabei, was!?! Auch das Futter fassen hat gestern und heute super gut hingehauen. Ich bin sehr zufrieden mit den beiden Tagen. Hoffe, Dir geht`s ähnlich besser...
Liebe Grüße und eine gute Nacht wünsch ich Dir!
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Danke dir! Habe auch wirklich ganz gut geschlafen. Heut weiß ich nicht richtig, was ich will. Also weiß es schon aber irgendwie, ach weiß auch nicht Die Freunde wollen anders!
Sport wird heut nichts, der Tag ist zu kurz irgendwie. Fühle mich seit dem Aufstehen getrieben von Freizeitverabredungen, wie doof eigentlich. Das Wetter ist zu schön fürs Fitnesstudio, das setzt mich unter Druck
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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