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Re: Gecko-Club [Beitrag #484345 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
So, 17 Juli 2011 15:04 |
mirabelle
Beiträge: 3553 Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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1 Gecko und 1 Tatze mit dem üblichen Ausdauertraining!
Morgen fang ich noch einen und dann bin ich einige Tage weg. Werde wohl leider keine Geckos fangen können und hoffe, dass ichs hinkriege, mit dem Essen im Rahmen zu bleiben. Der Sport wird mir fehlen!
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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Re: Gecko-Club [Beitrag #484383 ist eine Antwort auf Beitrag #484381] |
So, 17 Juli 2011 20:55 |
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Hallo,
ich habe diese Woche drei Geckos eingefangen.
Am Dienstag dem 12. Juli habe ich eine Tatze durch 30 min. kraulen gefangen.
Am Freitag dem 16. Juli war ich eine Stunde Rennrad fahren = ein Gecko
Und gestern am Samstag dem 17. Juli war ich 1,5 Std. Rennrad fahren = ein Gecko und eine Tatze
Sorry dass ich das jetzt erst poste, aber ich bin vorher nicht dazu gekommen. War nämlich jetzt am WE nicht zu Hause.
lg
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Re: Gecko-Club [Beitrag #484414 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Mo, 18 Juli 2011 07:39 |
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Naschspätzchen
Beiträge: 2875 Registriert: Mai 2009 Ort: Aichach
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Senior Member |
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Hallo ,
kann auch ein bischen was vermelden. Mmentan gibts zwar keinen richtigen "Sport" das lässt die Gesundheit grad nicht zu, drum zähl ich jetzt erstmnal "Bewegung"
Freitag: 1 Gecko für 3 Stunden durch die Gegend latschen aufŽm Tollwood in München
Sonntag: 1 Gecko und 1 Tatze für 45 min Radeln und viele Gehkilometer beim Triathlon zugucken. Man war das bitter
Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!
UND WIEDER VON VORNE
Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten
Naschspätzchens Tagesbuch
Naschspätzchens Fotos
Naschspätzchens Sporttagebuch
[Aktualisiert am: Mo, 18 Juli 2011 07:40] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Gecko-Club [Beitrag #484447 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Mo, 18 Juli 2011 09:50 |
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Hallihallo Ihr lieben!
Hey Karin, Du hast mir nen ganzen Haufen Geckos unterschlagen bei der letzten Aktualisierung!
Nebu schrieb am Do, 14 Juli 2011 07:34 |
Sooo, meine Geckosammlung gestern... *Trommelwirbel*....
60 Minuten Crosstrainern, 20 Minuten Laufbändern, 30 Minuten Bauchmuskeltraining und 75 Minuten Gerätekrafttraining = 3 Geckos
Tadaaaa! Ich musste wieder "angreifen"
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Ansonsten melde ich für Freitag, 15.07.: 1 Tatze für 30 Min. Crosstrainern und 1 Gecko für 40 Min. Personal Training und 20 Min. Bauchmuskeltraining und für Samstag, 16.07. 1 Gecko und 1 Tatze für 210 Min. Geocaching und 20 Min. Bauchmuskeltraining.
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
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Re: Gecko-Club [Beitrag #484470 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Mo, 18 Juli 2011 11:43 |
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OK, zukünftig mach ich die Angaben in auffälligerer Farbe!
Und naja, "drübergeschaut" wäre übertrieben, aber ich wusste, dass ich mehr gemacht hab
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
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Re: Gecko-Club [Beitrag #484537 ist eine Antwort auf Beitrag #484470] |
Mo, 18 Juli 2011 14:19 |
Skorpine
Beiträge: 3275 Registriert: April 2010 Ort: Raum Nürnberg
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Senior Member |
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Nebu schrieb am Mo, 18 Juli 2011 11:43 | OK, zukünftig mach ich die Angaben in auffälligerer Farbe!
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Das wär super, Nebu!
Zu meiner Verteidigung muss ich aber noch sagen, dass es echt schwierig ist, alles zu erwischen, wenn wir uns hier so viel unterhalten. Das war am Anfang nicht so. Da war`s noch übersichtlicher. Aber eine kräftigere Farbe springt dann schon besser ins Auge.
Nebu schrieb am Mo, 18 Juli 2011 11:43 | Und naja, "drübergeschaut" wäre übertrieben, aber ich wusste, dass ich mehr gemacht hab
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Und ich war schon soooo stolz drauf, dass ich zur Abwechslung mal mehr gemacht hab als Du.
Warte nur, bis ich morgen wieder ausgeschlafen und von Arbeit ausgeruht ins Studio fahr... ich krieg Dich schon noch!!!
Ausgangsgewicht: 147 kg (Höchststand im Jahr 2005)
Mein Zielgewicht: 80 kg (irgendwann )
* Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemanden überholt werden. (Marlon Brando)
* Fange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen.
*Mein Tagebuch * Meine Bilder * Mein Sporttagebuch
[Aktualisiert am: Mo, 18 Juli 2011 14:26] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Gecko-Club [Beitrag #484540 ist eine Antwort auf Beitrag #484508] |
Mo, 18 Juli 2011 14:24 |
Skorpine
Beiträge: 3275 Registriert: April 2010 Ort: Raum Nürnberg
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Senior Member |
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Cocinera schrieb am Mo, 18 Juli 2011 13:25 | Wär toll, wenn ihr noch Platz für mich hättet! *ganzliebschau*
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Klar, haben wir noch ein Plätzchen frei!
Schau einfach weiterhin ab und zu mal hier bei uns vorbei und wenn ich zum Monatswechsel wieder den Aufruf nach Anzahl der Geckos mach, dann meldest Dich einfach. Wenn Du möchtest, kannst auch jetzt noch mit einsteigen. Ich krieg Dich schon noch unter.
Ansonsten kommst uns halt bis dahin einfach Besuchen, gell!
PS:
Dein Avatar ist gemein. Da läuft mir jedes Mal das Wasser im Mund zusammen, wenn ich den seh. *hmmm... lecker... schlürf*
Ich glaub, ich hol mir mal eben `nen Joghurt.
Ausgangsgewicht: 147 kg (Höchststand im Jahr 2005)
Mein Zielgewicht: 80 kg (irgendwann )
* Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemanden überholt werden. (Marlon Brando)
* Fange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen.
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Re: Gecko-Club [Beitrag #484546 ist eine Antwort auf Beitrag #484540] |
Mo, 18 Juli 2011 14:41 |
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Cocinera
Beiträge: 467 Registriert: Juli 2011 Ort: Bayern, bei Rosenheim
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Senior Member |
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Skorpine schrieb am Mo, 18 Juli 2011 14:24 |
Cocinera schrieb am Mo, 18 Juli 2011 13:25 | Wär toll, wenn ihr noch Platz für mich hättet! *ganzliebschau*
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Klar, haben wir noch ein Plätzchen frei!
Schau einfach weiterhin ab und zu mal hier bei uns vorbei und wenn ich zum Monatswechsel wieder den Aufruf nach Anzahl der Geckos mach, dann meldest Dich einfach. Wenn Du möchtest, kannst auch jetzt noch mit einsteigen. Ich krieg Dich schon noch unter.
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Erst mal lieben Dank, freu mich, dass ich mitmachen kann, das motiviert doch ganz enorm!!
Aber ich kann ja einfach so mal mitschreiben, du musst deshalb die laufende Tabelle nicht umbauen, ist OK, wenn du mich ab August dann mit reinnimmst.
Skorpine schrieb am Mo, 18 Juli 2011 14:24 | PS:
Dein Avatar ist gemein. Da läuft mir jedes Mal das Wasser im Mund zusammen, wenn ich den seh. *hmmm... lecker... schlürf*
Ich glaub, ich hol mir mal eben `nen Joghurt.
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Ja, Cappuccino ist schon was Feines!
LG
Cocinera
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Re: Gecko-Club [Beitrag #484571 ist eine Antwort auf Beitrag #484558] |
Mo, 18 Juli 2011 15:28 |
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Cocinera
Beiträge: 467 Registriert: Juli 2011 Ort: Bayern, bei Rosenheim
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Senior Member |
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Skorpine schrieb am Mo, 18 Juli 2011 15:11 | Oh ja. Eine wunderbare Gegend da bei Euch. Hab mal eine Weile in Kolbermoor gearbeitet (ca. 2 Monate) und bin auch ab und zu mal in Bad Aibling. Ansonsten schramme ich oft an Euch vor bei, wenn ich nach Ruhpolding fahr. Das ist zwar manchmal sehr zäh vom Verkehr her gesehen. Aber ich freu mich jedes Mal auf die wunderbare Gegend.
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In Bad Aibling gibt's ein paar ausgewiesene Nordic Walking-Strecken, die man aber genausogut laufen oder mit dem Rad fahren kann. Die starten beim Schwimmbad in Hartausen.
Da ist auch alles dabei, Wald, Wiesen, an einem Weiher geht's auch vorbei, ist echt schön.
Ich fahre mit dem Auto 15 min. nach Aibling, deshalb bin ich da jetzt nicht ganz so oft unterwegs, aber manchmal zieht's mich doch dort hin.
LG
Cocinera
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Re: Gecko-Club [Beitrag #484574 ist eine Antwort auf Beitrag #484558] |
Mo, 18 Juli 2011 15:29 |
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Cocinera
Beiträge: 467 Registriert: Juli 2011 Ort: Bayern, bei Rosenheim
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Senior Member |
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Skorpine schrieb am Mo, 18 Juli 2011 15:11 | Oh ja. Eine wunderbare Gegend da bei Euch. Hab mal eine Weile in Kolbermoor gearbeitet (ca. 2 Monate) und bin auch ab und zu mal in Bad Aibling. Ansonsten schramme ich oft an Euch vor bei, wenn ich nach Ruhpolding fahr. Das ist zwar manchmal sehr zäh vom Verkehr her gesehen. Aber ich freu mich jedes Mal auf die wunderbare Gegend.
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In Bad Aibling gibt's ein paar ausgewiesene Nordic Walking-Strecken, die man aber genausogut laufen oder mit dem Rad fahren kann. Die starten beim Schwimmbad in Hartausen.
Da ist auch alles dabei, Wald, Wiesen, an einem Weiher geht's auch vorbei, ist echt schön.
Ich fahre mit dem Auto 15 min. nach Aibling, deshalb bin ich da jetzt nicht ganz so oft unterwegs, aber manchmal zieht's mich doch dort hin.
LG
Cocinera
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Re: Gecko-Club [Beitrag #484662 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Mo, 18 Juli 2011 22:36 |
mirabelle
Beiträge: 3553 Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Huhu,
ich hab auch noch 1 Gecko + 1 Tatze erwischt mit dem üblichen Kraft- und Ausdauertraining (50 Min. Ausdauer, 40 Kraft).
Bin hundemüde und muss noch alles packen und und und...
Ich melde mich auch hiermit schon ab bis Sonntag oder Montag!
Liebe Grüße und euch allen eine schöne und von Jagderfolgen gekrönte Woche!
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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Re: Gecko-Club [Beitrag #484748 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Di, 19 Juli 2011 10:24 |
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Guten Morgen!
Ich habe gestern 70 Min Krafttraining gemacht und damit 1 Gecko eingefangen und dann immerhin mit Bauchmuskeltraining 30 Minuten lang noch ne Tatze erwischt. <-- hoffe, die Hervorhebung ist jetzt deutlich genug
Aber ich hab schon wieder die Liegestütz vergessen - Fr., Sa. und So. hab ich je eine gemacht und gestern dann aber keine zwei. Dann müssen es heute in der Mittagspause wohl vier werden
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