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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #546718 ist eine Antwort auf Beitrag #546689]

Fr, 22 November 2013 19:41

Butterblumee
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Ort: Dresden

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1 Gecko & 1 Tatze für Cardio- und Krafttraining

Liebe Grüße, Griseldis

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #546722 ist eine Antwort auf Beitrag #546718]

Fr, 22 November 2013 23:35

mynameisiris
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2Geckos für Schulsport und Kickboxen...

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U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
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Iris' Tagebuch
Iris' Sporttagebuch
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„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR

„try again- try better, fail again- fail better!"

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #546745 ist eine Antwort auf Beitrag #546722]

Sa, 23 November 2013 19:50

Butterblumee
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1 Gecko für Krafttraining

Liebe Grüße, Griseldis

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #546749 ist eine Antwort auf Beitrag #546745]

Sa, 23 November 2013 22:14

chutto
Beiträge: 3510
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22.11. 2Geckos in der Kletterhalle gefangen

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir ~~bekämpfen~~ erziehen
3.) ~~... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber~~ den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen

Mein Sporttagebuch

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #546756 ist eine Antwort auf Beitrag #546749]

So, 24 November 2013 00:56

mynameisiris
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1Gecko für Einradfahren

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #546793 ist eine Antwort auf Beitrag #546756]

Di, 26 November 2013 21:14

chutto
Beiträge: 3510
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26.11. insgesamt 2 Geckos: BodyCombat, Krafttraining und ein Fussmarsch

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #546816 ist eine Antwort auf Beitrag #546689]

Mi, 27 November 2013 20:20

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

hier kommt die tabelle...
ich steige erst im Dezember wieder ein

Anhang: Geckojagd_20130623-1.pdf
(Größe: 21.46KB, 810 mal heruntergeladen)

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #546854 ist eine Antwort auf Beitrag #546816]

Sa, 30 November 2013 16:21

chutto
Beiträge: 3510
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Senior Member

Wer ist denn im Dezember alles mit dabei? Ich will wieder 25 Geckos aussetzen.

Jetzt werde ich mich gleich auf die Jagd begeben und noch ein paar November-Echsen einfangen...

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #546861 ist eine Antwort auf Beitrag #546854]

Sa, 30 November 2013 19:10

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

Ich bin wieder dabei mit 10 Geckos
chutto übernimmst du wieder die tabelle?

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #546864 ist eine Antwort auf Beitrag #546861]

Sa, 30 November 2013 20:54

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

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ich kanns probieren, auch wenn mein Dienstplan mal wieder das reinste Chaos ist.

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #546865 ist eine Antwort auf Beitrag #546864]

Sa, 30 November 2013 21:45

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

na ich frag nur ich mach die tabelle auch noch weiter wenn es für dich angenehmer ist,
musst du nur sagen Wink

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #546867 ist eine Antwort auf Beitrag #546865]

So, 01 Dezember 2013 01:29

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

also wenn Du sie weiterhin mache magst, gerne! Das wär super lieb von Dir.

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #546870 ist eine Antwort auf Beitrag #546867]

So, 01 Dezember 2013 09:12

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

gut dann mache ich sie noch weiter Wink

schönen 1.advent an alle Smile

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #546874 ist eine Antwort auf Beitrag #546870]

So, 01 Dezember 2013 12:30

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

danke, Dir auch!

Heute nacht gab es jede Menge Geckos. 12 Stunden laufen, macht insgesamt 6 Geckos, also

30.11. 3 Geckos

und

01.12. 3 Geckos

nachher gehts weiter...

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #546880 ist eine Antwort auf Beitrag #546874]

So, 01 Dezember 2013 21:48

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

nochmal 2 Geckos erbeutet beim klettern, also

1.12. insgesamt 5 Geckos

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #546911 ist eine Antwort auf Beitrag #546880]

Di, 03 Dezember 2013 19:41

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

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2.12. nix
3.12. 1 Gecko für BodyCombat und Krafttraining

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #546927 ist eine Antwort auf Beitrag #546911]

Mi, 04 Dezember 2013 21:03

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

4.12. 1 Gecko und 1 Tatze im Schwimmbad gefischt

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #546936 ist eine Antwort auf Beitrag #546927]

Do, 05 Dezember 2013 21:05

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

5.12. 1 Tatze für Krafttraining

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #546955 ist eine Antwort auf Beitrag #546936]

So, 08 Dezember 2013 09:04

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

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hallo ihr lieben!
so hier kommt erstmal die Endtabelle vom November...wir haben gut gesammelt
und konnten sogar ein paar geeckos von den vormonaten abarbeiten Wink

ich bin zur zeit echt leider sehr faul geworden was sich überall bemerkbar macht,
ob am körper und am gewicht,aber jetzt greif ich nochmal richtig an,weil ich nicht
wieder mit 90 kg ins neue jahr starten möchte...

schön 2.advent euch Smile

Anhang: Geckojagd_20130623-1.pdf
(Größe: 22.54KB, 778 mal heruntergeladen)

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #546959 ist eine Antwort auf Beitrag #546955]

So, 08 Dezember 2013 20:50

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

8.12. 1 Gecko und 1 Tatze beim Joggen gefangen

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #546974 ist eine Antwort auf Beitrag #546959]

Di, 10 Dezember 2013 08:49

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

9.12. 1 Gecko für Aikido

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #547026 ist eine Antwort auf Beitrag #546974]

Do, 12 Dezember 2013 22:13

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

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11.12. 1 Gecko für schwimmen

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #547092 ist eine Antwort auf Beitrag #547026]

Mo, 16 Dezember 2013 20:53

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

immernoch keine geckos gefangen Sad

aber heir die tabelle von chutto als einzelkämpfer...

Anhang: Geckos august.pdf
(Größe: 14.94KB, 758 mal heruntergeladen)

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #547094 ist eine Antwort auf Beitrag #547092]

Mo, 16 Dezember 2013 21:10

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

hmmm, allein macht's irgendwie nicht wirklich Spass... Was meinst Du Krümeli: Gehst Du dieses Jahr nich auf die Jagd oder sollen wir im Januar wieder neu durchstarten?

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #547095 ist eine Antwort auf Beitrag #547094]

Di, 17 Dezember 2013 07:14

Krümell1987
Beiträge: 4183
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Ort: brandenburg

Senior Member

also ich wollt schon versuchen noch ein par geckos einzufangen...

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #547096 ist eine Antwort auf Beitrag #547095]

Di, 17 Dezember 2013 07:45

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

ok, dann nix wie los, Krümeli!

15.12. 1 Gecko für joggen
16.12. 1 Tatze für Kraftübungen

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #547102 ist eine Antwort auf Beitrag #547096]

Di, 17 Dezember 2013 14:51

mynameisiris
Beiträge: 1701
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Sorry leute...ich schaffs zurzeit einfach nicht so wie ich will...ich mach zwar Sport, aber ich steig mal vorübergehend aus dem Club aus...aber ich komm wieder! Versprochen! Wink

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #547104 ist eine Antwort auf Beitrag #547096]

Di, 17 Dezember 2013 16:44

Krümell1987
Beiträge: 4183
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@chutto: ja ab morgen gehts hoffentlich los,heut hab ich leider noch termine Evil or Very Mad

@iris:schade

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #547114 ist eine Antwort auf Beitrag #547104]

Mi, 18 Dezember 2013 16:53

Krümell1987
Beiträge: 4183
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huhu chutto!
also irgendwie merke ich das mir voll die zeit zum sporteln fehlt,
so ist mir heute wieder was dazwischen gekommen.ich glaub ich fange doch lieber im neuen jahr wieder an,
denn die woche wird es auf keinen fall u ab nächste woche dann erst recht nicht mehr u die 10 geckos kann ich jetzt eh nicht mehr einfang...zwar schade aber naja weihnachten is halt ne doofe zeit,
ab nächstes jahr wird dann wieder durchgestartet

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #547115 ist eine Antwort auf Beitrag #547114]

Mi, 18 Dezember 2013 17:13

chutto
Beiträge: 3510
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Senior Member

schade - aber ok, dann geben wir ab Januar wieder Vollgas und gönnen den Geckos ihre Winterpause...

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #547116 ist eine Antwort auf Beitrag #547115]

Mi, 18 Dezember 2013 19:33

Krümell1987
Beiträge: 4183
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Senior Member

besser ist es allein bringt es ja nix,das soll dich aber natürlich nicht daran hindern weitere
geckos einzusammeln Wink

übrigens was würdest du davon halten ab nächstes Jahr Weckos einzufügen? Razz

das sollen dann gesammelte geckos sein die man unter der woche gesammelt hat,also dazu gehören nicht die normalen geckos oder tatzen die man gesammelt hat,sondern zb auch 5-20 min aktionen...
ich weiß zwar das die tatzen ja ein ansporn geben sollen doch noch etwas länger zu sporteln,aber mir fehlt dazu zb leider die zeit so könnt ich immer nur tatzen sammeln oder mal auch mal n gecko u bei mir passiert dann halt das gegenteil das ich mir dann sage mach ich gar kein sport.ab nächstes jahr will ich allerdings auch abend wenigstens mal 10-15 min sport machen u sowas könnte man ja dann von mo-so sammeln u dann meldet man sonntag dann einfach zb ich habe die woche 2 weckos gesammelt(wochengeckos) Wink

ich hoffe meine erklärung ist halbwegs angekommen Wink

kannst es dir ja mal überlegen man könnte die weckos ja dann in einer anderen farbe in der tabelle kenntlich machen oder so,is nur mal n vorschlag Wink

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #547127 ist eine Antwort auf Beitrag #547116]

Do, 19 Dezember 2013 07:33

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

klingt doch gut! Warum nicht??? Ist 'ne neue Geckozüchtung, warum soll man die nicht auch einfangen können??? Ich seh diese Viecher auch des öfteren, aber ich dachte bis jetzt, die stehen unter Naturschutz Wink

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #547131 ist eine Antwort auf Beitrag #547127]

Do, 19 Dezember 2013 17:41

Krümell1987
Beiträge: 4183
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Senior Member

ich fänds auf jedenfall toll wenn sie nicht mehr unter naturschutz stehen Razz

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #547134 ist eine Antwort auf Beitrag #547131]

Do, 19 Dezember 2013 20:41

Ari_Ani
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Ort: sachsen

Junior Member

Darf man noch mitmachen?ich würd gern mit machen ab heute dem 19.12.2013
Smile

- was ich will forme ich und mein wille formt mich-
- werde der du bist-
by a.s.

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/127784/.png

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #547179 ist eine Antwort auf Beitrag #547134]

Mo, 23 Dezember 2013 09:26

chutto
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Senior Member

ja klar, warum nicht? Wie viele Geckos magst Du denn fangen?

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #547180 ist eine Antwort auf Beitrag #547179]

Mo, 23 Dezember 2013 09:27

chutto
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Registriert: April 2012

Senior Member

aber wir sind grad in der Winterpause und ab 1.1. gehts wieder offiziell los. Aber Du kannst ja schon jetzt Deine sportlichen Erfolge melden Smile

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #547259 ist eine Antwort auf Beitrag #547180]

Di, 31 Dezember 2013 10:34

Krümell1987
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Ort: brandenburg

Senior Member

Hallo ihr lieben Geckojäger!
Bin ab Januar wieder voll dabei und nehme mir mal 10 Geckos vor Wink

Wünsche Euch einen guten Rutsch ins Neue Jahr

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #547271 ist eine Antwort auf Beitrag #547259]

Mi, 01 Januar 2014 13:59

Krümell1987
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Senior Member

Happy New Year Everybody

Heute abend fang ich gleich mal mit Sporteln an und sammeln die neue Gecko art(Weckos) Very Happy

Hoffe ihr startet auch so gut ins neue Jahr Wink

Ich bin auf jedenfall SEHR Motiviert Wink

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #547288 ist eine Antwort auf Beitrag #547271]

Mi, 01 Januar 2014 19:02

Krümell1987
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Ort: brandenburg

Senior Member

So ihr lieben der 1.Tag des neuen Jahres ist nun schon wieder fast rum und
ich kann meine 1.Tatze vermelden Very Happy

hab ne halbe Std BBP Training gemacht u bissel
was für die Arme Wink

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #547322 ist eine Antwort auf Beitrag #547288]

Do, 02 Januar 2014 19:10

Krümell1987
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Senior Member

Und da isse wieder Very Happy

Hab heut seit langem mal wieder mit NewMoove begonnen und den Kurs Beat the Time absolviert
und musste feststellen das meine kondition ganz schön schlecht geworden is Sad

damals hab ich den kurs fast einwandfrei absolviert und nun musste ich nach der hälfte ne kurze pause
einlegen weil ich kaum noch luft bekam u mich sonst hätte fast übergeben müssen Shocked