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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486674 ist eine Antwort auf Beitrag #486668] |
Fr, 29 Juli 2011 09:13 |
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Laufmeter
Beiträge: 13689 Registriert: Juli 2008 Ort: Wien
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Senior Member |
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Ui, diese Woche ist allgemeine Urlaubswoche der Österreicherinnen im Club? Ich fahr (flieg) nämlich auch weg! Eine Woche Kreta!
Schnuckilein: wirst sehen, das ist weniger schlimm als Du glaubst! Ich wünsch Dir jedenfalls einen ruhigen, entspannten Flug. Sei nicht zu nervös und sieh wirklich nur die schönen Dinge, Deine Kleinmaus fürchtet sich sonst auch, wenn die Mama sich fürchtet, und das ist ja auch nicht das, was Du willst... *knuddl*
Meine Waage sagt heute: 67,2kg Einerseits freutŽs mich natürlich, andererseits ist mir das eher schon zu schnell. Bei mir wurde eine rheumatische Erkrankung festgestellt und eine zu rasche Gewichtsabnahme kann einen Schub auslösen. Wir behaupten jetzt einfach mal, daß das noch im Rahmen ist. Ich bin mal gespannt, ob ich das Gewicht im Urlaub halten kann... Wenn ja, istŽs nur mehr ein kleiner Schritt zu meinem Zwischenziel!
Das Leben ist zum Leben da!
Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch
Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch
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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486825 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] |
Sa, 30 Juli 2011 14:09 |
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pancake
Beiträge: 94 Registriert: Februar 2010
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Member |
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Hallo
Tut mir leid, dass ich schon wieder zu spät dran bin mitm Gewicht melden, aber bin im Moment einfach nicht so oft am PC.
Leider hatte ich gestern und heute morgen keine Waage zur Hand (oder zu Füßen?), aber vorgestern hab ich mich gewogen, da wars 59,2kg, also nehme ich einfach das. Das ist zwar ein Minus von 500g, aber ich hatte ja eig gehofft, dass es letzte mal nur ein kleiner Ausrutscher war, aber anscheinend nicht. Immerhin ist es aber schon wieder etwas runter gegangen
Sommerziele:
Größe: 1,66m
Startgewicht: 64kg 2010
Weg vom Rekordgewicht: <62kg 12.3.10 Jippie, ein kleiner Anfang
Neustart 21.02.2011 mit 60,7 kg
1. Etappenziel: <60kg 12.3.11
Zielgewicht: <58kg
Wunschgewicht: <55kg
Traumgewicht: <53kg je nachdem, wie es dann wohl mit 55kg aussieht
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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486888 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] |
So, 31 Juli 2011 16:09 |
mirabelle
Beiträge: 3553 Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Puh, ich hab keine Lust mehr. Die Woche war insgesamt gut, einen Tag wars viel zu viel aber die anderen habends locker ausgeglichen und trotzdem wieg ich mehr. Jetzt verlässt mich grad die Motivation. Habe das Gefühl, ich streng mich so an, immer Sport und immer aufs Essen achten und es geht doch nicht weiter runter. Ist so ein kritisches Gewicht, bei dem sich nix mehr tut und ich muss aufpassen, dass ichs nicht sein lasse, denn dann wird es wieder hochgehen und ich mach den ganzen Zauber wieder, wenn ich wieder zugenommen habe. Eieiei...
Naja, jedenfalls 67kg Wiegeergebnis diese Woche. Grummel.
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
[Aktualisiert am: So, 31 Juli 2011 16:10] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486923 ist eine Antwort auf Beitrag #486888] |
So, 31 Juli 2011 21:57 |
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Hallo ihr lieben!
Ich bin aus dem Urlaub zurück... leider, war wie immer zu kurz. Deutschland hat mich mit fast vorweihnachtlichen temperaturen begrüßt, ich konnte echt heulen am flughafen... aber gut, schließlich habe ich zwei wochen lang immer um die 30 grad gehabt *träum*
An alle, die jetzt in die Sonne fahren, genießt es! Aber vorsichtig, denn ich habe mir einen tollen sonnenbrand nach hause geholt.
Gewicht gibts erst morgen, aber ich habe nicht das gefühl, dass ich zugenommen habe (das hoffe ich natürlich auch )... es gab genug leckeres essen, zum glück öfter obst und gemüse und seltener süßes
So jetzt gehts aber ins bettchen, der tag war richtig anstrengend! Wünsche allen einen schönen abend und bis morgen, liebe grüße
mimurka
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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486938 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] |
Mo, 01 August 2011 07:58 |
Devilchen1988
Beiträge: 62 Registriert: August 2010 Ort: Mainz
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Member |
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also das Ergebnis der letzten beiden Wochen sieht vollgender Maßen aus ertes. 87,3 und zweites 87,1. Muss mich also ranhalten mein zwischenergebnis zu erreichen.
Aber ich bin hochmutiviert.
Startgewicht: 88,3 am 18.02.2013
1. Zwischenziel: 85 kg erreicht am:
2. Zwischenziel: 83 kg erreicht am:
3. Zwischenziel: 80 kg erreicht am:
4. Zwischenziel: 78 kg erreicht am:
Endziel: 75kg erreicht am:
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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #487252 ist eine Antwort auf Beitrag #487249] |
Do, 04 August 2011 12:53 |
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nicky-70
Beiträge: 19055 Registriert: August 2006 Ort: Münster
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Senior Member |
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Elli_2 schrieb am Do, 04 August 2011 12:23 |
nicky-70 schrieb am Do, 04 August 2011 10:37 |
ladidadida schrieb am Do, 04 August 2011 06:17 | wenn ich das Zwischenziel dann nächste Woche erreichen will.
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Davon bin ich genau so weit entfernt, wie zu Beginn dieses Clubs
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Ich werds auch nich schaffen, aber macht nix. Wir machen trotzdem weiter! Mädels, wir geben doch nich etwa auf?
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Auf keinen Fall. Ich will soweit wie möglich Ende September an meinem Club-Ziel dran sein. Selbst, wenn ich davon noch 2kg entfernt sein sollte, ist es auf jeden Fall näher dran als jetzt
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #487264 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] |
Do, 04 August 2011 15:44 |
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wi-engala
Beiträge: 288 Registriert: August 2010 Ort: Nürnberg
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Senior Member |
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Hallo Ihr Lieben,
tut mir seeeeeeeehr leid, dass ich mich jetzt so lange nicht gemeldet habe - aber ich hab gerade einen üblen Durchhänger (völlig unkontrolliertes Essen seit letzter Woche Freitag ). Und irgendwie ist mir das ganz schön peinlich...
Naja, aber es war auch jede Menge anderes los bei mir:
letzte Woche Donnerstag war der Firmenlauf (6,3 km). Leider lief es bei mir nicht ganz so doll: da der Start erst um 19:30 Uhr war, hab ich vorher noch etwas gegessen, und der Salat war keine gute Wahl. Mir ist durch die Bewegung beim Laufen irgendwann die Magensäure langsam die Speiseröhre hochgekrochen, so dass ich zwischen Kilometer 5 und 6 dann einen kleinen "Spaziergang" einlegen musste, um Schlimmeres zu verhindern. Aber die Zeit (36,01 Min) war dann doch noch ganz ok und ich bin auf Platz 394 von ca. 2000 Frauen gelandet (in unserer Abteilung war ich sogar die schnellste Frau).
Am Freitag war ich mit meiner kleinen Nichte im Ravensburger Spieleland - das war echt super schön!!! Davor dachte ich mir immer noch so ein bisschen, dass das eben ein "Pflichttermin" wird, damit mein Patenkind einen schönen Tag hat (war das Geburtstagsgeschenk). Aber ich hatte echt auch richtig viel Spaß. Und natürlich haben wir eher "unvernünftig" gegessen - damit hat das Übel angefangen...
Am Samstag gab's dann Kaffee und (jede Menge) Kuchen bei einer alten Schulfreundin von mir, am Montag hatte mein Kollege Geburtstag (und ich hab Tiramisu gezaubert), gestern hat eine Kollegin "Hochzeits-Probe-Kuchen" mitgebracht usw. Und ich war natürlich immer gut dabei!!!
So, aber heute habe ich mal wieder versucht, die Kurve zu kriegen. Bisher gab's Obst zum Frühstück und gerade zum Mittagessen ein Asia-Hühnchen-Geschnetzeltes mit Nudeln und Gemüse. Heute Nachmittag geht's dann mal wieder Laufen.
Ich weiß allerdings noch nicht so ganz genau, ob ich mich morgen schon auf die Waage traue, mir schwahnt nämlich Fürchterliches .
Aber ich sehe schon, dass es bei einigen von Euch auch nicht so dolle läuft - also Mädels, kommt, wir packen's wieder an!!!
Liebe Grüße,
Caro
Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%
meine Bilder
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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #487301 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] |
Fr, 05 August 2011 08:24 |
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wi-engala
Beiträge: 288 Registriert: August 2010 Ort: Nürnberg
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Senior Member |
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Guten Morgen Ihr Lieben,
wie schon angekündigt, werde ich mein Ergebnis für die Tabelle erst am Wochenende ermitteln - ich hab mich zwar heute schon mal ganz vorsichtig auf die Waage getraut, aber vielleicht schaut's ja morgen wenigstens ein kleines bisschen besser aus ...
Grüßle, Caro
Alter: 32
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