Prima Ballerina [Beitrag #489017] |
Do, 18 August 2011 19:46 |
laralo
Beiträge: 19 Registriert: August 2011
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Junior Member |
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Ich weiß es nicht. Ich weiß es einfach wirklich nicht warum ich so dick geworden bin 72,2 kg ist mein persönlicher Rekord. Ich esse gesund, ich habe einen recht anstrengend bewegten Alltag, meine Schilddrüse funktioniert super aber ich werde einfach immer mehr. Ich bin 31 Jahre, 158cm groß und würde mich über Tips, Tricks und vor allem Motivation sehr freuen.
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Re: Prima Ballerina [Beitrag #489091 ist eine Antwort auf Beitrag #489084] |
Fr, 19 August 2011 08:58 |
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Laufmeter
Beiträge: 13689 Registriert: Juli 2008 Ort: Wien
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Senior Member |
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In der Rubrik "Community" gibtŽs den Button "Mein Tagebuch". Da kannst dann Deinen Nick und Dein Passwort eingeben und kommst auf die Seite, wo Deine Einträge zusammengefasst sind. Da kannst Du dann "bearbeiten" anklicken, wenn Du etwas ändern möchtest oder auf "Bericht", wo Du Dir die Auswertung der bisherigen Nahrungsaufnahme ansehen kannst.
Ich hoffe, das war jetzt nicht zu verwirrend... Ich hab den Nährwertrechner und das Tagebuch die ersten 2 Tage verdammt, weilŽs für mich irgendwie nicht logisch war und ich nicht wußte, wie ich von wo wohin komme, aber dann hatte ichŽs raus und hab festgestellt: eigentlich ist es sehr easy, wenn manŽs mal begriffen hat.
Das Leben ist zum Leben da!
Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch
Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch
[Aktualisiert am: Fr, 19 August 2011 08:58] Den Beitrag einem Moderator melden
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