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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514288 ist eine Antwort auf Beitrag #510402] Do, 24 Mai 2012 17:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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@evchen: bei mir is das seit ner weile genauso.war schonmal bis auf 83.8 oder so runter u bin dann plötzlich wieder rauf bis auf fast 87!es ist ein schwerer weg wieder runter zu kommen,aber wir dürfen unser ziel nicht aus den augen verlieren!u auch wenn wir grade jetzt hunger auf was ganz tolles haben weil wir ja eh nur zunehmen,sollten wir grad deshalb weiter machen mit gesunden ernährung u sport,um unserer waage zu zeigen,das es auch anders geht Wink

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514289 ist eine Antwort auf Beitrag #514275] Do, 24 Mai 2012 17:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Hy Mädels! ! Nicht verzagen!! Wir geben nicht auf! Auch wir werden mal unser traum gewicht erreichen! Smile

Mein gewicht werd ich morgen bekannt geben,weiß aber jetzt schon day ey nicht bei dem bleiben wird! Kann nach wie nix essen! Wolt heut zum doc gehen...hat natuerlich urlaub! Rolling Eyes
Morgen geh ich zur vertretung! Mal schaun was der sagt!!

Wuensch euch einen schoenen abend und eine nicht all zu zickige waage morgen!!!

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514290 ist eine Antwort auf Beitrag #510402] Do, 24 Mai 2012 17:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
creme_fraiche ist gerade offline  creme_fraiche
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bei mir war es heut morgen genau andersrum: trotz (fast) maßlosem essen diese woche, -300gr im vergleich zu letztem freitag. wie kann das sein? war vorgestern und gestern je 10km mit hundi unterwegs, vllt liegt es daran. aber erst mal abwarten, was die waage morgen sagt. habe heute sooooooo viel getrunken, aber ist noch fast gar nix wieder rausgekommen Laughing außerdem gab es eben ein eis Cool

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/83518/.png


Ziele

~ 125: erreicht Ende April 2010 (SCHOCK!!!)
U 120: erreicht am 26.05.10
U 115: erreicht am 21.07.10
U 110: erreicht Ende 2010
U 105: erreicht Anfang 2011
~ 115: erreicht Ende 2011 (MIST!!!)
U 110: erreicht 27.03.11
U 105: erreicht 21.06.12
U 100: erreicht 08.11.12 (FREUDE!!!)
U 100: wieder erreicht 09.03.13
98: erreicht 20.04.13
Ü 100: wieder erreicht 10.02.14
96: erreicht 07.05.14
Ü 120: wieder erreicht April 2017 Sad
U 110: erreicht Mai 2019
U 105: erreicht ???
U 100: erreicht ???
U 95

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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514293 ist eine Antwort auf Beitrag #514290] Do, 24 Mai 2012 18:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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Creme Fraiche: annehmen und genießen! Very Happy

Mein Tag ist heute halbwegs gut gelaufen - und es sollte auch so bleiben. Wenn ich eine vernünftige Struktur mit regelmäßigen Mahlzeiten und gesundem Essen habe, verlangt mein Körper nicht noch zusätzlich nach Süßigkeiten.


Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514307 ist eine Antwort auf Beitrag #510402] Do, 24 Mai 2012 22:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
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Ich hoffe ich komm morgen dazu mein Gewicht zu posten, sonst muss ich die Woche aussetzen, weil ich ab Samstag an der Nordsee bin und mein Gewicht für eine Woche mal vollkommen im Hintergrund stehen wird Cool Very Happy
Mal sehen was die fiese Waage morgen sagt, die Zahlen von heute sind viiiel zu hoch!!!!

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png


1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514313 ist eine Antwort auf Beitrag #514307] Fr, 25 Mai 2012 05:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Recht hast !!! Genieße deinen urlaub und denk mal nicht ans gewicht! Smile

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514318 ist eine Antwort auf Beitrag #514313] Fr, 25 Mai 2012 06:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Guten morgen!!

Mein aktuelles gewicht: 90.4 kg ...weiss aber das es nicht so bleibt!! Rolling Eyes
... so jetzt gehts dann ab zum doc.

Wuensche euch einen schönen stressfreien freitag! Und ein wunderschoenes langes wochenende!!

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514319 ist eine Antwort auf Beitrag #510402] Fr, 25 Mai 2012 06:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Guten morgen ihr lieben!leider hat sich an meinem gewicht nix mehr geändert,aber bin trotzdem froh heute 600g weniger verkünden zu können Smile habe jetzt also ein gewicht von 86,0 kg! Jetzt heißt es weiter dran bleiben damit es weiter nach unten geht Wink schön tag euch heut!ich grille heut mit meiner klasse zum abschluss der ausbildung Smile gestern waren wir 3 std paddeln Very Happy hab farbe gekriegt u straffe arme Wink

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514321 ist eine Antwort auf Beitrag #514319] Fr, 25 Mai 2012 07:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Huhu,

ich gebe mein Gewicht morgen bekannt, es sind zwar schon wieder 0,8kg weniger als gestern, aber wer weiß was sich da noch tut.

Ansonsten werd ich dieses Wochenende zwar drauf schaun nicht komplett zu übertreiben und das 5 Gänge-Menu mit Sport wett zu machen, aber ich werde auf jeden Fall die Köstlichkeiten dort ohne schlechtes Gewissen genießen!
(Hoffenltich vergeht der Tag schnell, ich freu mich schon so Very Happy )


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/63274/.png

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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514323 ist eine Antwort auf Beitrag #514321] Fr, 25 Mai 2012 07:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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Meine Waage war heute netter als befürchtet: 61.5kg

Ein ordentliches Plus bleibtŽs trotzdem, eigentlich wollte ich jetzt schon 1kg weniger haben als ich hab. Bei mir ist grad einiges im Umbruch und das kompensiere ich anscheinend mit Süßigkeiten...


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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514329 ist eine Antwort auf Beitrag #514323] Fr, 25 Mai 2012 08:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Ort: Münster
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82,0kg aufŽn Kopp genau. 300g weniger als letzte Woche, hatte ich nach dem WE garnicht mit gerechnet. Umso größer die Freude über "nur" 300g

Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wvVXo3z/weight.png

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514334 ist eine Antwort auf Beitrag #514318] Fr, 25 Mai 2012 08:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Registriert: April 2009
Ort: Wien
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Zitat:

.. so jetzt gehts dann ab zum doc.


Und was hat er gesagt?? Confused


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/63274/.png

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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514350 ist eine Antwort auf Beitrag #510402] Fr, 25 Mai 2012 09:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xari ist gerade offline  xari
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Ort: Unteres Mangfalltal
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Ihr Lieben ich bin zwar noch schlapp ABER ich kann wieder BROT essen Smile Smile Meine Güte ist das lecker und es hat mir soooooo gefehlt!

Die Waage ist mein Freund:

Minus 1,2 Kg = 111,8 Kg

Japa dapa duuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!

Hoffentlich kann ich aber bald wieder in den Wald. Die Arbeit fehlt mir sehr Crying or Very Sad

Smile

Ernährungsumstellung seit 54,5 Wochen



aktueller BMI 30.02

Smile







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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514353 ist eine Antwort auf Beitrag #510402] Fr, 25 Mai 2012 09:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
creme_fraiche ist gerade offline  creme_fraiche
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glückwunsch an alle gewichts-loser Smile ich vermelde meines morgen!

@xari: ich find auch, dass bestimmte lebensmittel noch vieeeel leckerer schmecken, wenn man eine weile auf sie verzichten musste oder es freiwillig getan hat Smile

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/83518/.png


Ziele

~ 125: erreicht Ende April 2010 (SCHOCK!!!)
U 120: erreicht am 26.05.10
U 115: erreicht am 21.07.10
U 110: erreicht Ende 2010
U 105: erreicht Anfang 2011
~ 115: erreicht Ende 2011 (MIST!!!)
U 110: erreicht 27.03.11
U 105: erreicht 21.06.12
U 100: erreicht 08.11.12 (FREUDE!!!)
U 100: wieder erreicht 09.03.13
98: erreicht 20.04.13
Ü 100: wieder erreicht 10.02.14
96: erreicht 07.05.14
Ü 120: wieder erreicht April 2017 Sad
U 110: erreicht Mai 2019
U 105: erreicht ???
U 100: erreicht ???
U 95

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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514369 ist eine Antwort auf Beitrag #514350] Fr, 25 Mai 2012 11:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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xari schrieb am Fr, 25 Mai 2012 09:05

Ihr Lieben ich bin zwar noch schlapp ABER ich kann wieder BROT essen Smile Smile Meine Güte ist das lecker und es hat mir soooooo gefehlt!

Die Waage ist mein Freund:

Minus 1,2 Kg = 111,8 Kg

Japa dapa duuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!

Hoffentlich kann ich aber bald wieder in den Wald. Die Arbeit fehlt mir sehr Crying or Very Sad



freut mich das du am weg der besserung bist! Smile...gratuliere dir zur abnahme! Smile

in den wald kannst du bald wieder!! jetzt heissts mal gesund werden!! Wink

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514422 ist eine Antwort auf Beitrag #510402] Fr, 25 Mai 2012 20:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Ich habs heut total verpennt, dass Freitag ist. Also morgen auf die Waage. Nach gestern und heute vermute ich aber nichts Gutes. Fühle mich auch ziemlich unwohl gerade.

***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***

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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514432 ist eine Antwort auf Beitrag #510402] Sa, 26 Mai 2012 01:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
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Also ich melde mich für diese Woche ohne Gewicht ab und wünsche euch schöne Pfingsten!
Ich bin dann mal an der Nordsee Cool Very Happy

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png


1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
erreicht am:

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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514433 ist eine Antwort auf Beitrag #514432] Sa, 26 Mai 2012 06:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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crazydani89 schrieb am Sa, 26 Mai 2012 01:53

Also ich melde mich für diese Woche ohne Gewicht ab und wünsche euch schöne Pfingsten!
Ich bin dann mal an der Nordsee Cool Very Happy


tschüssi!! Smile schönen urlaub!! Smile

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514434 ist eine Antwort auf Beitrag #510402] Sa, 26 Mai 2012 09:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Immer noch 65.. Rolling Eyes
Puh.

***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***

[Aktualisiert am: Sa, 26 Mai 2012 09:22]

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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514441 ist eine Antwort auf Beitrag #510402] Sa, 26 Mai 2012 11:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Flöckchen
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Ort: Schleswig-Holstein
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Huhuuu

...ich war lange nicht hier ... geht mom. nicht, habe zu viel zu tun Confused .... habe nur 200 g abgenommen = 91,6 kg

Liebe Grüße vom Flöckchen

Startgewicht am 15.04.2012: 92 kg
91 kg erreicht am:
90 kg erreicht am:
89 kg erreicht am:
88 kg erreicht am:
87 kg erreicht am:
86 kg erreicht am:


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/100600/.png

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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514442 ist eine Antwort auf Beitrag #510402] Sa, 26 Mai 2012 11:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
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Huhu Mädels,

sooooo bin wieder da! War eine Woche mit Jugendlichen auf einer Hütte und hab da gekocht. Und trotz leckerem Essen und auch mal Naschen hab ich - 1,4 kg also 63,9 kg jetzt Smile

Bin völlig baff! Ich komme meinem Ziel immer näher.

Grüße an euch alle!

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/90088/.png

Startgewicht: 73 kg Januar 2012

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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514443 ist eine Antwort auf Beitrag #510402] Sa, 26 Mai 2012 12:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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@entchen:du kannst mächtig stolz auf dich sein.so viel wie du seit januar schon abgenommen hast..das hab ich leider noch nicht geschafft Sad aber ich werde es schaffen das weiß ich Smile

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514444 ist eine Antwort auf Beitrag #510402] Sa, 26 Mai 2012 12:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
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@Krümeli: Ja das bin ich auch, weil ich echt auch scon seit 4 Jahren mit meinem Gewicht kämpfe und jetzt klappt es endlich!

Und du wirst es auch schaffen! Wir sind ein gutes Team hier nämlich Smile

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/90088/.png

Startgewicht: 73 kg Januar 2012

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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514445 ist eine Antwort auf Beitrag #510402] Sa, 26 Mai 2012 12:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
creme_fraiche ist gerade offline  creme_fraiche
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ich melde doch lieber mein gewicht von donnerstag Embarassed hatte mich so gefreut, dass ich kein bisschen zugenommen, sondern abgenommen hat und was sagt die waage heute? +1,3kg pfffffffffffft!
also, 106,8kg lautet die devise!

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/83518/.png


Ziele

~ 125: erreicht Ende April 2010 (SCHOCK!!!)
U 120: erreicht am 26.05.10
U 115: erreicht am 21.07.10
U 110: erreicht Ende 2010
U 105: erreicht Anfang 2011
~ 115: erreicht Ende 2011 (MIST!!!)
U 110: erreicht 27.03.11
U 105: erreicht 21.06.12
U 100: erreicht 08.11.12 (FREUDE!!!)
U 100: wieder erreicht 09.03.13
98: erreicht 20.04.13
Ü 100: wieder erreicht 10.02.14
96: erreicht 07.05.14
Ü 120: wieder erreicht April 2017 Sad
U 110: erreicht Mai 2019
U 105: erreicht ???
U 100: erreicht ???
U 95

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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514447 ist eine Antwort auf Beitrag #510402] Sa, 26 Mai 2012 13:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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ja da hast du wirklich recht entchen!
wo wäre ich jetzt nur ohne euch?glaube ich wär schon wieder auf 90kg rauf Rolling Eyes

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514453 ist eine Antwort auf Beitrag #514447] Sa, 26 Mai 2012 15:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Novoly ist gerade offline  Novoly
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Hallo ihr Lieben,

leider will es mit dem Gewicht bei mir nicht so recht ich melde mich morgen früh nochmal von der Waage...hoffe das es sich noch verbessert und ich den Schnitt nicht ganz zerstöre!

Alles läuft außer das Abnehmen *heul*! Ich werde wohl wieder strenger mit mir sein müssen!

Schöne Pfingsten wünscht Novoly!

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/114242/.png


Mein Ziel ist wieder in mein Abiballkleid zu passen! Ich will es zu meinem 30. Geburtstag nochmal tragen!

Startgewicht: 111,0 kg am 07.09.2012 (1. Versuch 110,0 kg 30.03.2012)
1. Zwischenziel 105kg erreicht: Im Oktober 2012 (von mir erst anerkannt nach 4 Wochen halten!)

Wunschgewicht: 70 kg

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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514464 ist eine Antwort auf Beitrag #510402] Sa, 26 Mai 2012 21:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
181108181108 ist gerade offline  181108181108
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Member
hey Smile

ich finde die idee mit der tabelle und dem zusammen abnehmen super!! Smile

kennt ihr jemanden der damit auch anfangen möchte ? bei euch kann ich bestimmmt nicht mehr einsteigen oder ?


echt eine klasse idee!

Startgewicht -> 75 kg

Momentanes Gewicht -> 75 kg ( 0 kg)

Zielgewicht -> 60 kg

1. Ziel 70 =
2. Ziel u 70 =
3. Ziel 68 =
4. Ziel 65 =
5. Ziel 64 =
6. Ziel 63 =
7. Ziel 62 =
8. Ziel 61 =
9. Ziel 60 =
10. Ziel evtl unter 60 ?? *-*



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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514465 ist eine Antwort auf Beitrag #514464] Sa, 26 Mai 2012 22:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Novoly ist gerade offline  Novoly
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Registriert: März 2012
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Wenn der neue Club anfängt bist du sicherlich herzlich willkommen!

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/114242/.png


Mein Ziel ist wieder in mein Abiballkleid zu passen! Ich will es zu meinem 30. Geburtstag nochmal tragen!

Startgewicht: 111,0 kg am 07.09.2012 (1. Versuch 110,0 kg 30.03.2012)
1. Zwischenziel 105kg erreicht: Im Oktober 2012 (von mir erst anerkannt nach 4 Wochen halten!)

Wunschgewicht: 70 kg

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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514471 ist eine Antwort auf Beitrag #510402] So, 27 Mai 2012 08:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
...ZaZou... ist gerade offline  ...ZaZou...
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Ort: Berlin
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Guten Morgen Mädels,

sorry, hatte in der Woche wenig zeit zum schreiben, habe aber per Handy immer fleißig mitgelesen. Smile

Heutiges Gewicht: 80,3 kg - 700gr

GLG

...ZaZou...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/118171/.png

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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514479 ist eine Antwort auf Beitrag #514471] So, 27 Mai 2012 10:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Novoly ist gerade offline  Novoly
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Registriert: März 2012
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So ihr Lieben,

hier mein Ergebnis 107,6 kg ich könnte heulen. So ab Dienstag wird die Essgewohnheit im Büro geändert!

Euch allen ein schönes langes Pfingstwochenende!

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/114242/.png


Mein Ziel ist wieder in mein Abiballkleid zu passen! Ich will es zu meinem 30. Geburtstag nochmal tragen!

Startgewicht: 111,0 kg am 07.09.2012 (1. Versuch 110,0 kg 30.03.2012)
1. Zwischenziel 105kg erreicht: Im Oktober 2012 (von mir erst anerkannt nach 4 Wochen halten!)

Wunschgewicht: 70 kg

[Aktualisiert am: So, 27 Mai 2012 10:30]

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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514481 ist eine Antwort auf Beitrag #514464] So, 27 Mai 2012 11:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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181108181108 schrieb am Sa, 26 Mai 2012 21:43

hey Smile

ich finde die idee mit der tabelle und dem zusammen abnehmen super!! Smile

kennt ihr jemanden der damit auch anfangen möchte ? bei euch kann ich bestimmmt nicht mehr einsteigen oder ?


echt eine klasse idee!



klar kannst du noch mit einsteigen.schreibe hier einfach dein startgewicht und dein zielgewicht ein.(zielgewicht was du bis 30.6. erreichen möchtest) aber bitte farbig damit tinwe das auch sieht das du neu bist Smile

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

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icon7.gif  Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514486 ist eine Antwort auf Beitrag #510402] So, 27 Mai 2012 14:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
181108181108 ist gerade offline  181108181108
Beiträge: 64
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echt ? Smile das ist toll!! danke Very Happy


Also an Tinwe :


Startgewicht 63,5

Zielgewicht 59


(ich habe vor zwei Wochen angefangen, falls die Daten wichtig sind : Woche bis zum 18.5 -> 62,2 , Woche bis zum 25.5 -> 61,7 )

Startgewicht -> 75 kg

Momentanes Gewicht -> 75 kg ( 0 kg)

Zielgewicht -> 60 kg

1. Ziel 70 =
2. Ziel u 70 =
3. Ziel 68 =
4. Ziel 65 =
5. Ziel 64 =
6. Ziel 63 =
7. Ziel 62 =
8. Ziel 61 =
9. Ziel 60 =
10. Ziel evtl unter 60 ?? *-*



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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514487 ist eine Antwort auf Beitrag #510402] So, 27 Mai 2012 14:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
181108181108 ist gerade offline  181108181108
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achja und ich bin neu!

Startgewicht -> 75 kg

Momentanes Gewicht -> 75 kg ( 0 kg)

Zielgewicht -> 60 kg

1. Ziel 70 =
2. Ziel u 70 =
3. Ziel 68 =
4. Ziel 65 =
5. Ziel 64 =
6. Ziel 63 =
7. Ziel 62 =
8. Ziel 61 =
9. Ziel 60 =
10. Ziel evtl unter 60 ?? *-*



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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514493 ist eine Antwort auf Beitrag #514487] So, 27 Mai 2012 18:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
tinnni
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Ort: Wien
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So ihr lieben,
73,4kg (-600)

boah ich kann einfach nicht normal essen! Entweder es ist wenig oder zu viel .. meistens zuuu viel...Sad


Startgewicht: 78kg
Grösse: 168cm

01. Ziel 68kg erreicht am
02. Ziel 67kg erreicht am
03. Ziel 66kg erreicht am
04. Ziel 65kg erreicht am
05. Ziel 64kg erreicht am
06. Ziel 63kg erreicht am
07. Ziel 62kg erreicht am
08. Ziel 61kg erreicht am
09. Ziel 60kg erreicht am
10. Ziel 59kg erreicht am

[Aktualisiert am: So, 27 Mai 2012 18:43]

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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514507 ist eine Antwort auf Beitrag #510402] Mo, 28 Mai 2012 07:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
...ZaZou... ist gerade offline  ...ZaZou...
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Ort: Berlin
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Guten Morgen Mädels und einen wunderschönen Pfingstmontag wünsche ich euch!

Heute ist Zeit fürŽs Sporteln! Ich habe mir für heute vorgenommen 45 min Zumba zu tanzen & 1 h rauszugehen, zu walken.

Wie siehts aus, sportelt ihr mit?! Very Happy Was habt ihr für heute geplant? Smile


LG

...ZaZou...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/118171/.png

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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514509 ist eine Antwort auf Beitrag #514507] Mo, 28 Mai 2012 08:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
Senior Member
Einen Besuch in der Therme. Very Happy Ich war gestern fast 68km mit dem Fahrrad unterwegs, das muß für heute auch gleich reichen... Wink


Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514514 ist eine Antwort auf Beitrag #514509] Mo, 28 Mai 2012 10:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
...ZaZou... ist gerade offline  ...ZaZou...
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Registriert: Mai 2011
Ort: Berlin
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Laufmeter schrieb am Mo, 28 Mai 2012 08:15

Ich war gestern fast 68km mit dem Fahrrad unterwegs, das muß für heute auch gleich reichen... Wink


Shocked Wow, da tut mir ja schon vom lesen der Popo weh Cool


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/118171/.png

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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514518 ist eine Antwort auf Beitrag #514514] Mo, 28 Mai 2012 13:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Ich muss noch mein Gewicht melden : 93,1 kg - schon wieder mehr Crying or Very Sad

18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg

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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514522 ist eine Antwort auf Beitrag #510402] Mo, 28 Mai 2012 15:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
181108181108 ist gerade offline  181108181108
Beiträge: 64
Registriert: Mai 2012
Member
zumba tanzen ? klingt nach Spaß! Smile Also ich werde nachher schön joggen gehen.. und tischtennisspielen Very Happy aber ich weiß nicht, ob man das als Sport zählen kann Very Happy

Startgewicht -> 75 kg

Momentanes Gewicht -> 75 kg ( 0 kg)

Zielgewicht -> 60 kg

1. Ziel 70 =
2. Ziel u 70 =
3. Ziel 68 =
4. Ziel 65 =
5. Ziel 64 =
6. Ziel 63 =
7. Ziel 62 =
8. Ziel 61 =
9. Ziel 60 =
10. Ziel evtl unter 60 ?? *-*



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Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #514548 ist eine Antwort auf Beitrag #510402] Di, 29 Mai 2012 07:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
...ZaZou... ist gerade offline  ...ZaZou...
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Registriert: Mai 2011
Ort: Berlin
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Guten Morgen Mädels,

na hier ist ja noch nicht so viel los, schlaft ihr noch - oder seid ihr schon fleißig bei der Arbeit?! Cool
Ich habe heut und morgen noch Urlaub Cool Cool

Joa, zu meinem Sportvorhaben gestern... also aus Zumba ist dann nix mehr geworden, dafür war ich aber über 2 h an der frischen Luft und habe gewalkt. Das ist ja auch schon mal was. Heute gehts shoppen, da werden auch ein paar Kalorien bei verbrannt. Smile

Habt einen schönen Dienstag!

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/118171/.png

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