|
|
|
|
|
|
Re: Heißhungerattaken [Beitrag #521581 ist eine Antwort auf Beitrag #515724] |
Di, 14 August 2012 13:57 |
|
osso
Beiträge: 24417 Registriert: September 2004 Ort: Hamburg
|
Senior Member Admin |
|
|
bei "Heisshunger" muss man sich sowieso die Frage stellen was man damit meinst. Wenn die Ursache wirklich Hunger ist, ist die einzige sinnvolle Reaktion sowieso essen. Dann geht es darum was vernünftiges zu essen und sich nicht unkontrolliert mit Genussmitteln vollzustopfen.
Echten Hunger mit "Tricks" bekämpfen zu wollen, ist im Prinzip zumindest eine Vorstufe einer Essstörung
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
|
|
|