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Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #526006 ist eine Antwort auf Beitrag #517180] |
Fr, 28 September 2012 06:51 |
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xari
Beiträge: 820 Registriert: Februar 2012 Ort: Unteres Mangfalltal
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Senior Member |
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Das stimmt crazydani. Nur ausnahmsweise jetzt macht es mir nicht so viel aus, wenn die Zeit gut vergeht - im Frühjahr kommen die Welpen und einer darf dann zu mir ziehen!!!
Ich übe mich in Geduld *seufz*
Abnahme: 1,1 Kg
soviel wöchentlich jetzt vielleicht ein letztes Mal. Ab jetzt soll es langsamer voran gehen
Schönes Wochenende euch allen!
Ich würd mich tierisch über einen Folgeclub freuen!
Ernährungsumstellung seit 54,5 Wochen
aktueller BMI 30.02
[Aktualisiert am: Fr, 28 September 2012 06:51] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #526053 ist eine Antwort auf Beitrag #517180] |
Fr, 28 September 2012 12:47 |
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Tinwe
Beiträge: 1167 Registriert: März 2007 Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Hi Zusammen
Schön, dass sich schon so viele für den Folgeclub melden.
Erst war ich mir nicht so sicher, weil dieser Club ja gegen Ende etwas nachgelassen hat, da ich aber im Moment wieder voller Motivation und voller Tatendrang bin und auch wieder etwas mehr Zeit habe, finde ich nun auch, dass es unbedingt weiter gehen muss. Zudem würdet Ihr mir alle unheimlich fehlen...
Also, ich hab mir mal ein paar Gedanken gemacht...
Für diejenigen, die schon lange dabei sind... Könnt Ihr Euch noch an den ersten Club erinnern? Der startete vor ziemlich genau zwei Jahren und hiess "6 Kilo bis Heiligabend".
Nun hab ich mal in den Kalender geschaut und festgestellt, dass heute in 12 Wochen bereits der 21. Dezember ist
Wir könnten den nächsten Club also z.B.
"6 Kilo bis Heiligabend - reloaded" nennen.
Allerdings müssen wir uns ja nicht auf die 6 Kilos festlegen, alternativ ginge ja z.B. auch:
"12 Wochen bis Weihnachten" ( ich bin immer noch schockiert...) oder...
"Gemeinsam schlank durch die Plätzchenzeit"
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Was habt Ihr für Ideen?
Ich denke auch, wir starten gleich im Anschluss an diesen Club. Also das Endergebnis von diesem Club, ist zugleich das Startgewicht für den nächsten, oder was meint Ihr?
Freue mich schon auf Eure Ideen!
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern
Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
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Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #526057 ist eine Antwort auf Beitrag #517180] |
Fr, 28 September 2012 13:05 |
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Naschspätzchen
Beiträge: 2875 Registriert: Mai 2009 Ort: Aichach
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Senior Member |
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Also, ich hätt ja nie geglaubt dass ich sowas mal sage, aber vielleicht wärs sinnvoller keine Kilozahl festzulegen - denn ich brauch gar keine 6 Kilo mehr Wenn ich noch 6 abnehm krieg ich glaub ich mächtig Ärger mit Spatzl und meiner Süßen. Die sind sich einig, dass ich langsam aufhören sollte mit abnehmen.
Die 68 möcht ich definitv noch erreichen, vielleicht auch noch 1-2 Kilo drunter, aber dann wär definitv Schluss.. Aber naja die Plätzchenzeit ist bei mir schon ganz schlimm - vielleicht brauch ich den 6 Kilo Club dann nach Weihnachten
Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!
UND WIEDER VON VORNE
Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten
Naschspätzchens Tagesbuch
Naschspätzchens Fotos
Naschspätzchens Sporttagebuch
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Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #526085 ist eine Antwort auf Beitrag #526070] |
Fr, 28 September 2012 16:09 |
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Tinwe
Beiträge: 1167 Registriert: März 2007 Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Novoly schrieb am Fr, 28 September 2012 14:45 | Hallo,
also ich finde "Gemeinsam durch die Plätzchenzeit" perfekt. Keine Kilos, welche Andere vielleicht unter Druck setzt und jeder setzt ja sowieso sein "Wunschgewicht" für Halbzeit und Ende des Clubs fest!
Ich freue mich das es weiter geht bin gerade voller Elan und hoffe bleibt so!
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Ich kann mich Deiner Aussage voll und ganz anschliessen und ganz generell, je länger ich darüber nachdenke, gefällt mir der "Plätzchenclub" auch am besten
Novoly schrieb am Fr, 28 September 2012 14:45 | Übrigens passte ich heute in eine alte Hose, ein Nummer kleiner ich habe mich vielleicht gefreut und mein Mann ist so neidisch, dass er jetzt mit machen will grins!
LG Novoly
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Das ist ja super! Herzlichen Glückwunsch zu minus einer Kleidergrösse und super, dass Dein Mann auch mitmachen will, Zusammen geht es auf jeden Fall leichter!
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo
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2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
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Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #526087 ist eine Antwort auf Beitrag #526085] |
Fr, 28 September 2012 16:36 |
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Naschspätzchen
Beiträge: 2875 Registriert: Mai 2009 Ort: Aichach
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Senior Member |
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Tinwe schrieb am Fr, 28 September 2012 16:09 |
Ich kann mich Deiner Aussage voll und ganz anschliessen und ganz generell, je länger ich darüber nachdenke, gefällt mir der "Plätzchenclub" auch am besten
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wenn ich das gewußt hätte, dass aus meinem unüberlegten Post gleich der neue Club-Name wird, hätt ich mir mehr Gedanken dazu gemacht , schließlich sinds bei mir nicht nur die Plätzchen, sondern auch der Stollen, die Feuerzangenbowle, die heiße Schokolade, die Ente mit Blaukraut .....
Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!
UND WIEDER VON VORNE
Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten
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Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #526103 ist eine Antwort auf Beitrag #517180] |
Fr, 28 September 2012 22:25 |
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xari
Beiträge: 820 Registriert: Februar 2012 Ort: Unteres Mangfalltal
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Senior Member |
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Huhu Tinwe,
ich weiß nich, ob du das mitbekommen hast aber ich hab ne neue Waage und deshalb stimmt das Gewicht bei der Tabelle nicht - was wurscht ist - es geht mir nur um mein Startgewicht für den nächsten Club: 95,9 Kg
Danke!
Ernährungsumstellung seit 54,5 Wochen
aktueller BMI 30.02
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Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #526143 ist eine Antwort auf Beitrag #517180] |
So, 30 September 2012 11:56 |
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Naschspätzchen
Beiträge: 2875 Registriert: Mai 2009 Ort: Aichach
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Senior Member |
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Hallo zusammen,
mein Endgewicht heute für den Club beträgt 69,2 kg, und damit bin ich eigenlich ganz zufrieden.
Mein Endziel wär auf jeden Fall wieder 68 kg - ich denk alles andere wär mit Urlaub und Advent unrealistisch.
Auch wenn ich glaub ich frühjahr wirklich noch die 66 angehen möchte..
Schönen Sonntag wünsch ich euch.
Größe 1,68m
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2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!
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Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #526217 ist eine Antwort auf Beitrag #517180] |
Mo, 01 Oktober 2012 11:31 |
mirabelle
Beiträge: 3553 Registriert: Mai 2008
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Ich habs heut vergessen und werd mich morgen wiegen. Es wird aber wieder mehr sein, das weiß ich.
Mir gehts grad ok damit, nicht dolle aber auch nicht schlimm. Ich will sehen, dass ich in den nächsten Wochen wieder Schoko reduziere und Sport erhöhe. Über meine Kilo-Ziele muss ich mir nochmal Gedanken machen.
Also morgen mehr dazu.
Liebe Grüße
mirabelle
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #526219 ist eine Antwort auf Beitrag #526083] |
Mo, 01 Oktober 2012 11:34 |
mirabelle
Beiträge: 3553 Registriert: Mai 2008
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Krümell1987 schrieb am Fr, 28 September 2012 16:04 |
übrigens mein kind,3 jahre, is ja auch n bissel mopplig und da ich nicht will das er mal so wie ich endet,habe ich einfach mal seine ernährung umgestellt und siehe da mittlerweile hat er schon 1,5 kg abgenommen und das in zwei monaten bin echt stolz auf ihn
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Ist das denn so gut bei so einem kleinen Kind? Es wächst doch... wäre es nicht ausreichend, dass er nicht schnell zunimmt und sich der Babyspeck damit einfach "verwächst"?
Ich weiß ja nicht, wie "mopplig" er ist aber ich wäre da vorsichtig.
Bitte versteh das nicht falsch Aber ich glaube auch, dass es wichtig ist, dass er das nicht vermittelt bekommt als "wir müssen dich wiegen" und "toll, dass du abgenommen hast". Ich weiß nicht, ob du ihm das sagst?
Nicht, dass er da schon so früh lernt, dass man abnehmen muss... das wäre ja schrecklich
Gesunde Ernährung, geregelte Mahlzeiten und wenig Süßes ist aber natürlich wichtig und toll, wenn er lernt, dass das ganz selbstverständlich ist und positiv aufgeladen.
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
[Aktualisiert am: Mo, 01 Oktober 2012 11:37] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #526230 ist eine Antwort auf Beitrag #517180] |
Mo, 01 Oktober 2012 12:45 |
mirabelle
Beiträge: 3553 Registriert: Mai 2008
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Kannst du es vielleicht mit seltener Wiegen regeln? Einfach über die Beobachtung von Essen, Bewegung und seinem Erscheinungsbild?
Ich hätte Angst, dem Kleinen schon beizubringen, dass man auf sein Gewicht achten muss, das finde ich schlimm
Spaß an gesundem Essen und an Bewegung in den Vordergrund stellen und das Wort "abnehmen" würde ich ihm gegenüber nicht erwähnen. Der Arzt darf dann wiegen, das gehört zu einer ärztlichen Untersuchung, aber ich würde das zu Hause möglichst lassen oder eben spielerisch nebenbei vielleicht machen aber das Ergebnis nicht thematisieren.
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #526297 ist eine Antwort auf Beitrag #517180] |
Di, 02 Oktober 2012 09:13 |
mirabelle
Beiträge: 3553 Registriert: Mai 2008
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Ich wills nicht glauben. Wieso gab es jetzt den vorher schon befürchteten Sprung auf der Waage in die falsche Richtung? Die letzte Woche war insgesamt eigentlich in Ordnung - bis auf gestern und vorgestern. Ich wills kaum sagen: fast 68kg. Ich hab gedacht, soviel wieg ich nie wieder.
Jetzt bin ich echt niedergeschmettert... Ich hatte mit 66 oder so gerechnet.
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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