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Re: ehemals Vielfrass [Beitrag #521420 ist eine Antwort auf Beitrag #521339] |
Mo, 13 August 2012 11:11 |
CrossSkater
Beiträge: 36 Registriert: Juni 2012
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Willkommen im (Ab-)Wiege-Club. Vorsicht wiegen kann süchtig machen Mittlerweile wiegen auch meine Kinder schon alles ab (aber nicht weil sie abnehmen müssten, sondern einfach so aus Neugierde ) und passen auf wie die Schiesshunde, das ich ja auch alles auf die Waage lege
Na dann viel Erfolg!
CrossSkater
Alter: 44, Größe: 174, Start bei 84kg, Wunschgewicht 72kg und die dann dauerhaft halten.
U80 erreicht am: 28.Juli 2012
U75 erreicht am: 30.10.2012
72kg erreicht am:
[Aktualisiert am: Mo, 13 August 2012 11:15] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: ehemals Vielfrass [Beitrag #524197 ist eine Antwort auf Beitrag #521339] |
Do, 06 September 2012 11:51 |
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Dudu2
Beiträge: 31 Registriert: Juli 2012
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Hi, willkommen im Club
Super wie motiviert du bist. Du mußt nur aufpassen, das du nicht unter 1000 kcal kommst. Sonst stellt der Körper sich auf Sparmodus. Dadurch kann kein Fett mehr abgebaut werden.
Ich könnte das garnicht ohne Traning.
[Aktualisiert am: Do, 06 September 2012 11:53] Den Beitrag einem Moderator melden
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