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Startseite » Motivationsschub! » Clubs » der Sommer kommt,der Sommer geht und der Speck gleich mit
| der Sommer kommt,der Sommer geht und der Speck gleich mit [Beitrag #542379] |
Sa, 13 Juli 2013 00:18  |
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azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet
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Senior Member |
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So,
damit wir weitermachen können, mach ich hier schonmal den neuen Club auf.
Mein Gewicht von gestern 77,6kg .
Ist im Moment konstant.
Termine für Zwischenziel ist der 30.08.- und Endziel ist am 11. 10.
Der Club läuft ja immer über drei Monate.
Jetzt könnt ihr eure Ziele mitteilen.
Wie die Listen zu erstellen sind, weiß ich aber nicht.
LG
Azoriana
12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
[Aktualisiert am: Sa, 13 Juli 2013 00:25] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: der Sommer kommt,der Sommer geht und der Speck gleich mit [Beitrag #542382 ist eine Antwort auf Beitrag #542381] |
Sa, 13 Juli 2013 05:48  |
Maya
Beiträge: 2069
Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz
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Senior Member |
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Danke azoriana, damit ist ein Anfang schon mal gemacht.
Die Tabellen kann man nachschieben ... da wird sich eine gute Seele schon noch erbarmen und was konstruieren.
Mein frühmorgendliches Gewicht mit nix im Magen und im Evakostüm:
80,0 kg
Klare, glatte Tatsachen ... beste Startverhältnisse also. 
Zwischenziel am 30.08.: 75 kg
Schlussziel: 70 kg
Schönes Wochenende @ all
MAYA 
[Aktualisiert am: Sa, 13 Juli 2013 05:54] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: der Sommer kommt,der Sommer geht und der Speck gleich mit [Beitrag #542415 ist eine Antwort auf Beitrag #542384] |
So, 14 Juli 2013 07:24 |
Maya
Beiträge: 2069
Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz
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Senior Member |
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| SophieSilber schrieb am Sa, 13 Juli 2013 08:03 |
Ich bin dabei, allerdings ohne Ziel. Mir gehts mehr darum, dass ich einmal in der Woche mein Gewicht poste, auch um nicht den Überblick zu verlieren.
64,00 kg
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Rückschauend betrachtet hab' ich den Eindruck, dass dies bei mir "unter'm Strich" bislang der einzige Effekt meiner Mitgliedschaft war.
Na ja, vielerorts kannn man hier ja nachlesen, dass es auch anders geht. Alles eine Frage der "Selbststeuerung".
MAYA
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| Re: der Sommer kommt,der Sommer geht und der Speck gleich mit [Beitrag #542539 ist eine Antwort auf Beitrag #542537] |
Fr, 19 Juli 2013 08:00 |
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nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
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Senior Member |
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Guten Morgen @all,
Gewicht heute morgen:
82,5kg, also ein Minus von 500g. Geht diesmal doch etwas langsamer, die Urlaubs-kgs wieder los zu werden. 
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
[Aktualisiert am: Fr, 19 Juli 2013 08:00] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: der Sommer kommt,der Sommer geht und der Speck gleich mit [Beitrag #542824 ist eine Antwort auf Beitrag #542800] |
Fr, 26 Juli 2013 12:43 |
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azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet
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Senior Member |
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Hallo,
ich hab heute morgen 76,9kg
wenigstens -100g, puh ich hatte schon eine Zunahme befürchtet.
schönes Wochenende
Azoriana
12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
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danke azoriana das du den neuen club eröffnet hast ich werde mich dann um die tabelle kümmern solange tinwe nicht hier ist 
)
Wir haben so viele Keimzimmer in denen wir uns isolieren müssen, da muss man schon aufpassen, dass es einem nicht den Kreislauf zamhaut...
Ich freu mich voll 
