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Re: Fragen zum Müsli [Beitrag #56981 ist eine Antwort auf Beitrag #56928] |
Mi, 28 September 2005 08:53 |
Dingeli
Beiträge: 6957 Registriert: September 2004
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Senior Member Moderatorin |
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Huhu Sheba,
es gibt auch Fertigmüsli ohne Zucker, von Seitenbacher bspw. Das ist sehr lecker und - wie schon gesagt - zuckerlos. Ansonsten schneid ich mir, sollte ich mal Müsli essen, frisches Obst rein. Und sollte ich mal Lust auf gezuckertes Müsli haben, dann ess ich auch ruhig normales Müsli mit Zucker ( also die Fertigdinger ).
Wenn du es dir selber zusammenstellen willst, nimm Haferflocken und Körner, Leinsamen, eben alles, was dir schmeckt. Getrocknete Früchte kommen auch immer gut und von Fit for Fun gibt's jetzt auch eine Nuß-Frucht-Mischung, die kannst du natürlich auch verwenden. Im Prinzip kannst du alles reinschmeißen, worauf du Lust hast .
Liebe Grüße,
Dingeli
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Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick!
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Re: Fragen zum Müsli [Beitrag #352992 ist eine Antwort auf Beitrag #56928] |
Do, 14 Mai 2009 13:32 |
Fugu84
Beiträge: 3 Registriert: Mai 2009 Ort: Düsseldorf
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Junior Member |
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Hallo zusammen,
Ich mische mir mein Müsli seit kurzem online. Ist eine ziemlich stressfreie Alternative zum Zutaten zusammensammeln. Gibt ja ein paar Anbieter, mymüsli, cerealclub . Du suchst dir ne Basis aus ( am besten was kalorienarmes, wie Dinkel) und kannst das mit Früchten und Nüssen(vorsicht, lecker, aber nicht kalorienarm!) verfeinern. Ich mache das bei Müsli.de, da ist nämlich alles in Bioqualität und hinterher verrät dir der Nährwerterechner, wieviele Kalorien dein Müsli auf 100g hat. Wenn du dann überwiesen hast, schicken sie es dir direkt zu, ich hatte es bis jetzt immer am nächsten Tag da. @Saskia Amaranth hatte ich schon dabei, schmeckt zwar nach fast gar nichts, aber wenn das so gesund ist, sollte man das schon mitnehmen.
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Re: Fragen zum Müsli [Beitrag #352999 ist eine Antwort auf Beitrag #56928] |
Do, 14 Mai 2009 13:48 |
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osso
Beiträge: 24774 Registriert: September 2004 Ort: Hamburg
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Senior Member Admin |
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bei mymülsi ist auch alles bio.Bei ichmixe und mybestmix auch.
Ich glaube bei allen, nur bei cerealclub ist nicht alles bio.
Wichtig ist vor allem das man sich ausrechnet was die Sachen wirklich kosten. Nicht alles Anbieter geben den Grundpreis an, da muss man dann leider rechnen (ceralclub + ichmixe). Einige Anbieter haben auch größere Packungen (ichmixe) die sind dann etwas günstiger.
Ansonsten halten die sich meist sehr an die Preise des Mymüsli-Orginals
Nur Ceralclub ist sehr ungüntig bei kleinen Packungen, deshalb geben die wohl auch keine Grundpreise an
Ansonsten tun sich die Anbieter nix
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
[Aktualisiert am: Do, 14 Mai 2009 13:51] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Fragen zum Müsli [Beitrag #358846 ist eine Antwort auf Beitrag #358824] |
Fr, 05 Juni 2009 14:35 |
Whoopera
Beiträge: 201 Registriert: Mai 2009 Ort: Wien
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Senior Member |
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Welche Zutaten könnt ihr empfehlen?
Ich habe gerade Hanfsamen gefunden:
"Hanfsamen gehören zweifelsfrei zu den ernährungsphysiologisch hochwertigsten Ölfrüchten. Ideal fürs Müsli! Seit Jahrtausenden werden Hanfsamen für die menschliche Ernährung genutzt. Die Wissenschaft hat den hohen Wert der Hanfsamen erst in den letzten Jahren entdeckt und prophezeit dem Hanf heute eine große Zukunft als Samen- und Ölpflanze. Absolut drogenfrei! Nährwerte (per 100g): 21,5g Eiweiß, 24g Kohlenhydrate, 30,6g Fett. Energie (per 100g): 1979kJ/473kcal."
Wer weiß, wie die schmecken?
Start-Gewicht: 97,0 kg - BMI: 34,0
1. Zwischenziel: < 90 kg - BMI: < 31,5
2. Zwischenziel: < 85 kg - BMI: < 29,8
3. Zwischenziel: < 80 kg - BMI: < 28,0
4. Zwischenziel: < 75 kg - BMI: < 26,3
Ziel-Gewicht: 69 kg - BMI: 24,2
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Re: Fragen zum Müsli [Beitrag #358848 ist eine Antwort auf Beitrag #358846] |
Fr, 05 Juni 2009 14:38 |
Kudu
Beiträge: 591 Registriert: Mai 2009
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Senior Member |
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30,6g Fett auf 100g? Oje. Die würde ich nicht mal von weitem anfassen geschweige denn in mein Müsli tun. Das ist auch so schon kalorienreich genug durch die Haferflocken. Mein Müsli besteht nur aus 40g Haferflocken, einer Banane und einem fettfreien Joghurt (oder fettarmer Milch), und das sind schon genug Kalorien. Man braucht wirklich keinen Anbieter, so ein Müsli kann man sich selbst zusammenstellen, das ist kein großer Aufwand.
Auch ein langer Weg beginnt mit dem ersten Schritt.
Kudus Tagebuch
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Re: Fragen zum Müsli [Beitrag #358863 ist eine Antwort auf Beitrag #358858] |
Fr, 05 Juni 2009 14:48 |
Whoopera
Beiträge: 201 Registriert: Mai 2009 Ort: Wien
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Senior Member |
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... ja, die Hanfsamen sind ja wie Nüsse und nicht wie Getreide anzuwenden! Wollte ja nur wissen, ob sie von euch schon jemand kennt und wie sie schmecken. Nüsse liebe ich - am meisten Cashews!
Start-Gewicht: 97,0 kg - BMI: 34,0
1. Zwischenziel: < 90 kg - BMI: < 31,5
2. Zwischenziel: < 85 kg - BMI: < 29,8
3. Zwischenziel: < 80 kg - BMI: < 28,0
4. Zwischenziel: < 75 kg - BMI: < 26,3
Ziel-Gewicht: 69 kg - BMI: 24,2
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Re: Fragen zum Müsli [Beitrag #358866 ist eine Antwort auf Beitrag #358848] |
Fr, 05 Juni 2009 14:52 |
Whoopera
Beiträge: 201 Registriert: Mai 2009 Ort: Wien
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Senior Member |
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Kudu schrieb am Fr, 05 Juni 2009 14:38 | 30,6g Fett auf 100g? Oje. Die würde ich nicht mal von weitem anfassen geschweige denn in mein Müsli tun. Das ist auch so schon kalorienreich genug durch die Haferflocken. Mein Müsli besteht nur aus 40g Haferflocken, einer Banane und einem fettfreien Joghurt (oder fettarmer Milch), und das sind schon genug Kalorien. Man braucht wirklich keinen Anbieter, so ein Müsli kann man sich selbst zusammenstellen, das ist kein großer Aufwand.
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natürlich kann man ein Müsli leicht selbst zusammenstellen - habe ich ja bis jetzt auch getan! Allerdings finde ich es schön zu "shoppen" - mir macht das Spaß!
Start-Gewicht: 97,0 kg - BMI: 34,0
1. Zwischenziel: < 90 kg - BMI: < 31,5
2. Zwischenziel: < 85 kg - BMI: < 29,8
3. Zwischenziel: < 80 kg - BMI: < 28,0
4. Zwischenziel: < 75 kg - BMI: < 26,3
Ziel-Gewicht: 69 kg - BMI: 24,2
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Re: Fragen zum Müsli [Beitrag #358886 ist eine Antwort auf Beitrag #358881] |
Fr, 05 Juni 2009 15:44 |
Whoopera
Beiträge: 201 Registriert: Mai 2009 Ort: Wien
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Senior Member |
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Hm - hab jetzt herumgesurft und ich glaube ich werde mir mein Müsli auch weiterhin selber zu Hause mischen - was mich an den Internet-Mixes etwas stört ist, dass man die Zutaten nur gemischt bekommt und nicht einzeln! Allerdings bin ich beim Surfen auf neue Zutaten gestoßen, die ich gerne ausprobieren will ...
Start-Gewicht: 97,0 kg - BMI: 34,0
1. Zwischenziel: < 90 kg - BMI: < 31,5
2. Zwischenziel: < 85 kg - BMI: < 29,8
3. Zwischenziel: < 80 kg - BMI: < 28,0
4. Zwischenziel: < 75 kg - BMI: < 26,3
Ziel-Gewicht: 69 kg - BMI: 24,2
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Re: Fragen zum Müsli [Beitrag #358895 ist eine Antwort auf Beitrag #358890] |
Fr, 05 Juni 2009 17:15 |
Whoopera
Beiträge: 201 Registriert: Mai 2009 Ort: Wien
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Senior Member |
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Ja, schade, dass er nur an Händler verkauft bzw. wären die Einheiten dann für einen Einzelnen doch zu groß (25 kg-Sack )
Start-Gewicht: 97,0 kg - BMI: 34,0
1. Zwischenziel: < 90 kg - BMI: < 31,5
2. Zwischenziel: < 85 kg - BMI: < 29,8
3. Zwischenziel: < 80 kg - BMI: < 28,0
4. Zwischenziel: < 75 kg - BMI: < 26,3
Ziel-Gewicht: 69 kg - BMI: 24,2
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