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icon10.gif  dance aerobic freak legt los [Beitrag #547140] Do, 19 Dezember 2013 21:42 Zum vorherigen Beitrag gehen
Ari_Ani ist gerade offline  Ari_Ani
Beiträge: 17
Registriert: Dezember 2013
Ort: sachsen
Junior Member
Hallo ,
mit 25 will man einfach seine energie nutzen um etwas zu erschaffen im leben. aber wie wenn mich mein gewicht unglücklich macht . mein körper soll endlich wieder alle ressourcen und leichtigkeit bekommen die er in sich trägt .

Plan:
gesund essen ,natürliches bevorzugen,
keine süßigkeiten mehr.

(seit 18.12.13)

Sport- dance aerobic jeden abend Smile halbe stunde mindestens

------------------------------------------------------------ ----------
(da ich kein auto habe erreich ich alle strecken mit dem rad oder laufe- wenn weiter weg- zug )


------------------------------------------------------------ -------------
Und so verlasse ich das Jahr 2013 :


17.12 dance aerobic 30 min
18.12.dance aerobic 30 min fahrrad 1 km
19.12Heute hab ich wieder 35 Minuten dance aerobic geschafft.
bin mit dem fahrrad 1km gefahren Smile

- was ich will forme ich und mein wille formt mich-
- werde der du bist-
by a.s.

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