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need help [Beitrag #60409]

So, 23 Oktober 2005 16:58

bratwurst123
Beiträge: 3
Registriert: Oktober 2005

Junior Member

hi ihr lieben , hab grad euer forum in google gefunden!
erst mal zu mir:
also ich bin 15 jahrre alt bin 165cm hoch und wiege (leider) 76kg! mein wunsch gewicht wäre so bei 55kg! ich geh 1 mal die woche ins badminton, sonst mach ich aber kaum sport weil ich mich nie dazu aufraffen kann Sad

tja. ich ess eigentlich ziechmlich normal nur machmal (in letzter zeit etwas öfter) "fress" ich sehr viel

konnt ihr mich vielleicht ein paar tipps geben wie ich abnehmen kann?
des wäre echt supi nett !!

PS: wie kann mann sich so einen balken drunter machen wo steht wie viel man schon abgenommen hat!?

DANKE Laughing

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		need help Von: bratwurst123 am So, 23 Oktober 2005 16:58
		Re: need help Von: osso am So, 23 Oktober 2005 19:30
		Re: need help Von: bratwurst123 am Mo, 24 Oktober 2005 20:47
		Re: need help Von: "Movie-maker" am So, 23 Oktober 2005 21:47
		Re: need help Von: osso am So, 23 Oktober 2005 21:53
		Re: need help Von: cellardoor am Mi, 26 Oktober 2005 21:00
		Re: need help Von: TeeJunkie am Fr, 28 Oktober 2005 15:41

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