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Schaddi on Board [Beitrag #554611]

Mi, 25 Juni 2014 12:15

schaddi
Beiträge: 18
Registriert: Juni 2014

Junior Member

Das ist mein erster Eintrag in meinem Tagebuch.
Die Einträge sollen mir helfen, meinen Nahrungsmittelkonsum ein wenig zu überwachen und eine Art Kontrolle zu bieten. Aber gleichzeitig möchte ich meine Gefühle niederschreiben, wie es mir beim Abnehmen so geht und riesig freuen würde ich mich, wenn ihr lieben Mitglieder mir dabei helft und den ein oder anderen Tipp für mich parat habt.

Heute starte ich, werde mein Gewicht aufschreiben und auch meine Körperumfänge, um hoffentlich Erfolge sichtbar werden zu lassen.
Wiegen würde ich mich gern nur 1x die Woche, denke ich wähle Freitag morgen.

Wie nehmt ihr das mit dem Wiegen? Täglich? Monatlich?

Start
25.6. 74,8 kg
3.7. 72,8 kg

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