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| Resthüftspeck [Beitrag #555028] |
Mo, 07 Juli 2014 15:50  |
Student112
Beiträge: 13
Registriert: Mai 2013
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Junior Member |
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Hallo ihr lieben. Ich war die letzten Monate fleißig, und habe ziemlich viel abgenommen. Ich habe 14 Kilo durch Sport jeden Tag abgenommen, und mich dazu sehr gesund ernährt. Nun, wo ich mein Wunschgewicht habe, (24 Jahre, 1.90, von 88 Kg auf 74 Kg) bleibt jedoch noch etwas an den Hüften. Wenn ich weiter abnehme, sieht das nicht gerade gesund aus. Das fängt ja jetzt schon an, nicht mehr gesund auszusehen. Ein wenig habe ich mich auch runtergehungert, damit ich das mit Muskelaufbau wieder aufbauen kann. Allerdings ist da halt noch etwas Hüft und Bauchfett, was mich sehr stört. Das scheint nicht wegzugehen. Es ist nicht mehr viel, aber es stört mich halt dennoch. Soll ich trotzdem mit dem Muskelaufbau anfangen, und geht das dadurch vielleicht mit weg?
Vielen Dank für eure Hilfe 
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Aw: Resthüftspeck
Von: osso am Mo, 07 Juli 2014 17:13 |
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Von: osso am Mo, 07 Juli 2014 17:41 |
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Von: osso am Mo, 07 Juli 2014 17:55 |
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Von: osso am Mo, 07 Juli 2014 18:16 |
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Von: osso am Mo, 07 Juli 2014 20:45 |
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Von: osso am Mo, 07 Juli 2014 21:21 |
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Aw: Resthüftspeck
Von: osso am Mo, 07 Juli 2014 21:27 |
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Von: karikari am Mo, 01 September 2014 17:19 |
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Von: osso am Mo, 01 September 2014 17:57 |
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Von: karikari am Mi, 03 September 2014 13:38 |
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