| Abnehmen mit Sport [Beitrag #62107] |
Fr, 04 November 2005 21:39  |
Dany
Beiträge: 4
Registriert: November 2005
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Junior Member |
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Hallo,
ich möchte 13 Kg abnehmen unzwar mit sport. Zur zeit wiege ich 92 kg und möchte in zukunft 79kg wiegen. Ich trainiere täglich 1 stunde mit crosstrainer, das problem aber ist das ich sehr wenig schwitzte, egal ob ich schnell oder langsam trainiere. Vom essen her versuche ich keine süssigkeiten und keine kalorienbomben zu essen. Nun kann mir jemand verraten, wie ich mit sport erfolgreivcher werden kann?
MfG
Dany
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