| Adiles Tagebuch [Beitrag #558145] |
Mi, 29 Oktober 2014 18:19  |
Adile
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Ort: Hamburg
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Mittwoch, 29.10.2014
Frühstück: 50 g Haferflocken + 1/2 Apfel
Mittag: Monsterportion, weil die Rasselbande mein Essen komplett verweigert hat + Stück von meinem vor sich hin trocknenden Kuchen, den auch keiner mehr isst
Nachmittag: aus Versehen 5 Gummibären
Abends (geplant): Broccoli-Auflauf mit Quark und Thunfisch
...250 g Magerquark, 300 g Broccoli, 1 Portion Thunfisch (weiß noch nicht wie viel genau)
Fühle mich gereizt aber nicht hungrig, was an der Monsterportion und an dem Kuchen liegen mag, wird wohl eher kein Kaloriendefizit sein, aber wenigstens war kein unkontrollierter Fressanfall dabei, wenn man von den Gummibären mal absieht
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