Abnehmen im Forum : Abnehm Talk » Schwer deprimiert

Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Abnehm Talk » Schwer deprimiert

Anzeigen: Heutige Beiträge :: Abstimmungen anzeigen :: Beitragsnavigator

Zur flachen Standardansicht zurückkehren

Schwer deprimiert [Beitrag #560378]

Sa, 31 Januar 2015 11:28

Popebenedikt
Beiträge: 12
Registriert: Januar 2015
Ort: Gelsenkirchen

Junior Member

Hi, da ich mein extremes Übergewicht von 185 Kilo loswerden wollte, habe ich vor 3 Wochen mit einer Ernährungsumstellung und kalorienreduzierter Ernährung begonnen.
Ich ernähre mich angemessen und nehme pro Tag 1600 Kcal zu mir.
In der ersten Woche habe ich 5 kg verloren. In der zweiten habe ich 4 kg verloren. Heute ging die dritte woche zu Ende. Und trotzdem ich mich streng an meinen Ernährungsplan halte, nicht sündige und immer nur 1600kcal zu mir nehme habe ich diese Woche nur knapp 1kg runter Sad

Es hat so gut angefangen, warum jetzt nur noch 1 kg?
Ich mache sogar Sport (Rad fahren, Workouts)

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

[Beitragsindex]

		Schwer deprimiert Von: Popebenedikt am Sa, 31 Januar 2015 11:28
		Aw: Schwer deprimiert Von: RockaRolla am Sa, 31 Januar 2015 11:47
		Aw: Schwer deprimiert Von: Popebenedikt am Sa, 31 Januar 2015 12:04
		Aw: Schwer deprimiert Von: osso am Sa, 31 Januar 2015 12:07
		Aw: Schwer deprimiert Von: Popebenedikt am Sa, 31 Januar 2015 12:20
		Aw: Schwer deprimiert Von: osso am Sa, 31 Januar 2015 12:35
		Aw: Schwer deprimiert Von: Popebenedikt am Sa, 31 Januar 2015 12:40
		Aw: Schwer deprimiert Von: osso am Sa, 31 Januar 2015 13:10
		Aw: Schwer deprimiert Von: Cabri am Sa, 31 Januar 2015 14:56
		Aw: Schwer deprimiert Von: Popebenedikt am Sa, 31 Januar 2015 21:17
		Aw: Schwer deprimiert Von: osso am Sa, 31 Januar 2015 21:44
		Aw: Schwer deprimiert Von: Popebenedikt am Sa, 31 Januar 2015 21:57
		Aw: Schwer deprimiert Von: osso am Sa, 31 Januar 2015 22:02
		Aw: Schwer deprimiert Von: Popebenedikt am Sa, 31 Januar 2015 22:02
		Aw: Schwer deprimiert Von: osso am Sa, 31 Januar 2015 22:09

Vorheriges Thema:	was iat besser?
Nächstes Thema:	Wie zum Erfolg, selbst keine Idee :(

Gehe zum Forum:

-=] Zurück zum Anfang [=-

[

]

aktuelle Zeit: Di Jul 28 00:47:57 CEST 2026

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00506 Sekunden

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner