| New Girl in Town [Beitrag #568037] |
Fr, 31 Juli 2015 15:24  |
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Lagerfeuerromantik
Beiträge: 160
Registriert: Juli 2015
Ort: Bayern
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Huhu,
mein Name ist Chrissi ich bin 25 Jahre alt und gehöre wohl zu den "ewig Diätenden". Das soll sich aber nun ändern, ich habe wirklich keine Lust mehr auf wenig essen und Jojo-Effekt.
Ich will jetzt mein Leben komplett umstellen, habe das Anfang dieses Jahres schon mal versucht und bin schon gut im Sport drin und mache meine Fitness-DVDs auch wirklich sehr gerne aber bei mir ist immer das Problem, dass ich einfach gleich viel zu wenig esse und dann kommt der ach so bekannte Jojo-Effekt.
Ich will es nun einfach schaffen mein Leben umzukrempeln und nicht einfach wieder "auf Diät sein" für ein halbes Jahr und im nächsten halben Jahr alles wieder draufhaben. Ich will eine dauerhafte gesunde Ernährung und einen sportlichen Alltag. Dabei bin ich auf euer Forum gestoßen allein der Name gesund-abnehmen hat mir gleich zugesagt da ich ja dies jetzt vorhabe, denn sonst wird es wohl nie dauerhaft etwas mit dem GEwicht halten.
Mehr dazu schreibe ich später noch in meinem Tagebuch.
***The Pain you feel today is the Strength you feel tomorrow ***
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