| Hallo Zusammen. Ich freue mich hier sein zu dürfen. [Beitrag #571119] |
Mi, 11 November 2015 22:01  |
 |
Eira
Beiträge: 8
Registriert: November 2015
Ort: Basel/Helsinki
|
Junior Member |
|
|
Hi,
ich bin Eira. Ich habe mir vorgenommen meine Kilos wieder loszuwerden, die ich aus verschiedenen Gründen zugenommen habe.
Ein Hauptgrund ist sicherlich, dass ich in einem Bereich der Kinderbetreuung arbeite und dadurch Mahlzeiten (meist Mittagessen) inklusive sind und ich vom Betrieb vorgegebene Mahlzeiten (die sehr von meinem eigenen Ernährungsplan abweichen: fetter, viele Zusatzstoffe, etc.) zu mir nehmen muss. Ausserdem ist es eine sehr anstrengende und stressige Zeit, die Mittagspause (12:00-13:30), da viel läuft und ich bis zu 20 Kinder betreue. Da ich jemand bin, der gewohnt ist langsam zu essen und sich Zeit zu nehmen, hat sich diese Umstellung nicht so gut auf mein Gewicht ausgewirkt.
Ich kann jetzt auch wieder Sport machen, da sich meine Arbeitszeiten sehr verbessert haben.
Ich freue mich auf viele spannende Stunden im Forum und auf einen tollen Austausch mit euch allen. Bei Fragen melden oder mein Profil kontaktieren.
Bis bald eure Eira
Rules to live by: “Be kind. Be on time. Take the work seriously – don’t take yourself too seriously.”
Tom Hiddleston
|
|
|
|
]
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
