Abnehmen im Forum : Abnehm Talk » Gewichtshaltung ?

Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Abnehm Talk » Gewichtshaltung ?

Anzeigen: Heutige Beiträge :: Abstimmungen anzeigen :: Beitragsnavigator

Zur flachen Standardansicht zurückkehren

Gewichtshaltung ? [Beitrag #573509]

Mo, 07 März 2016 14:48

WinE
Beiträge: 2
Registriert: März 2016

Junior Member

hallo

Ich nehme seit etwa 4 wochen ab und nun wollte ich fragen um mein gewicht zuhalten muss ich da die Kalorien vom Grundumsatz taglich zu mir nehmen oder die kalorien von Gesamtbedarf? Mein errechneter wert ist dann bei 1761 Kcal Grundumsatz 3872 kcal Gesamtbedarf

Danke für eure hilfe.

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

[Beitragsindex]

		Gewichtshaltung ? Von: WinE am Mo, 07 März 2016 14:48
		Aw: Gewichtshaltung ? Von: osso am Mo, 07 März 2016 17:52
		Aw: Gewichtshaltung ? Von: WinE am Mo, 07 März 2016 18:24
		Aw: Gewichtshaltung ? Von: osso am Mo, 07 März 2016 22:06

Vorheriges Thema:	Grundunsatz kcal usw
Nächstes Thema:	Was ich heute zu mir genommen habe

Gehe zum Forum:

-=] Zurück zum Anfang [=-

[

]

aktuelle Zeit: Mi Jun 10 21:30:42 CEST 2026

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.44280 Sekunden

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner