| Wassereinlagerungen und Sport [Beitrag #575420] |
Mo, 27 Juni 2016 12:59  |
Einhorn89
Beiträge: 3
Registriert: Juni 2016
Ort: Dresden
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Junior Member |
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Hallo,
am Freitag, es war ziemlich warm, habe ich meine normale Fitnessstudio-Einheit gemacht (50 Minuten Ausdauer und 35 Minuten Gerätetraining) und 3 Liter getrunken.
Am Samstag habe ich eine grosse Radtour von 40 km gemacht und habe nur nach Durst getrunken - so ca. 2 Liter. Gegessen habe ich Freitag ca. 1300 kcal und Samstag ca 2600 kcal gegessen, allerdings sagte meine Pulsuhr auch, ich hätte 2000 kcal beim Fahrradfahren verbrannt. Am Sonntag hab ich dann festgestellt, dass meine hosen enger sitzen und tatsächlich 1,5 cm mehr Umfang am Po gemessen. Kann mir jemand sagen, woher das kommt? 
LG Einhorn:
[Aktualisiert am: Mo, 27 Juni 2016 13:00] Den Beitrag einem Moderator melden |
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