| Hallo zusammen! [Beitrag #575885] |
So, 24 Juli 2016 22:29  |
Glyxkind
Beiträge: 4
Registriert: Juli 2016
Ort: NRW
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Junior Member |
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Hallo an alle, wollte mich auch mal hier vorstellen. Ich habe mir vorgenommen, meine alte Figur wieder anzutrainieren und vor allem abzunehmen. Zu diesem bescheidenen Ziel fehlen mir allerdings "nur" 25 Kilo.
Nach jahrelangem Auseinandersetzen mit Ernährung und dann wieder nicht habe ich mich nun für die Montignac - Methode entschieden, um meine Essgewohnheiten auf Dauer umzustellen. Kennt die zufällig jemand und hat Erfahrung? Oder mit Glyxwert beachten bei Kohlenhydraten? Freue mich auf Mitstreiter, weg mit dem Speck! 
War jetzt die ganze Woche endlich mal wieder jeden Tag auf dem Laufband und hab wieder mit Gymnastik begonnen. Bin 1,71 groß und wiege stolze 89 Kilo, so viel wie noch nie zuvor, Alter 47. Esse gern gesund und fast nur bio - aber ich esse einfach auch gerne. Daher freue ich mich auf die Glyxreduzierung, denn da darf man fast alles essen, man muss nur wissen wie. Vor allem bleibt diese schwachsinnige Kalorienzählerei endlich weg. Und was weg soll ist eh ungesund: Zucker, Weißmehle - und Kartoffeln sollen auch weg bleiben, machen einfach dick.
Bin gespannt, werde berichten, ick freu mir!
[Aktualisiert am: So, 24 Juli 2016 22:32] Den Beitrag einem Moderator melden |
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