| Hallo in die Runde! [Beitrag #576216] |
So, 14 August 2016 22:35  |
Waagenstürmer
Beiträge: 1
Registriert: August 2016
Ort: NRW
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Junior Member |
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Hallo zusammen!
Ich stell mich auch mal vor:
M, 34 Jahre, derzeit 97,8 kg bei 185 cm. Wunschziel ist 78 kg.
Ich habe vor elf Jahren schonmal so viel gehabt, bin dann bei ww gewesen. Hat super geklappt, ging schnell, und ich habe das Gewicht gute fünf Jahre gehalten. Dann ist das leben irgendwie dazwischen gekommen.
Jetzt mach ich's auf eigene Faust. Bin derzeit im Urlaub und kann da ganz gut aufs Essen achten (Büffet im Hotel mit viel Gemüse). Die vielen Leute in Strandkleidung sind auch nochmal ein Anreiz  .
Mir geht's ums Abnehmen, ja. Aber mir ist auch klar, dass mein Lebensstil aus den Fugen geraten ist. Durch Umzüge, Nachwuchs, Stellenwechsel, Doktorarbeit. Alles auch irgendwie tolle Sachen, aber jetzt, wo sich alles ein bisschen beruhigt hat, ist eben das Thema Gesundheit dran.
Ich freue mich auf den Austausch mit Gleichgesinnten, und werfe gleich mal eine Frage bzw ein Thema in den Raum:
Was sind eure besten Tipps beim Essen auswärts? Da ist ja nicht alles planbar, und irgendwie muss man den Schaden ja begrenzen können, ohne alle Laune zu verlieren.
Und: was sind eure größten Negativ- Überraschungen bei Lebensmitteln und/oder Gerichten gewesen?
Ich bin froh, hier zu sein. Jetzt mache ich ein paar sit-uPS und gehe dann schlafen 
LG
Waagenstürmer
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