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Hallöchen [Beitrag #582158]

Di, 23 Mai 2017 22:39

Zitrönchen
Beiträge: 2
Registriert: Mai 2017
Ort: Bayern

Junior Member

Halli Hallo,

ich bin zufällig auf dieses Forum gestoßen und hab mich gleich mal dazu entschlossen mich hier anzumelden Smile

Kurz zu meiner Person, ich bin 28 Jahre alt und komme aus dem schönen Bayern. Vor gut 5 Jahren hatte ich noch ein Gewicht von 55 kg, zu dieser Zeit bin ich auch mit meinem Freund zusammen kommen. Danach folgten Jahre des unbewussten Futterns. Hatte also in dieser Zeit gut 25 kg zugenommen. Nach Weihnachten und Neujahr dann der Schock auf der Waage: 79kg.. Danach entschied ich mich von Grund auf meine Ernährung und Lebensweise zu ändern. Kein Fastfood mehr, weniger Süßigkeiten und Zucker generell und bewusster Essen und kein Essen aus Langeweile mehr..
Zu dem bewege ich mich viel mehr, benutze einen Fitnesstracker und achte auf ein gewisses Kaloriendefizit. Seit Mitte/Ende Januar habe ich es geschafft ca 13,5 kg abzunehmen. Ziel ist es dieses Jahr die restlichen 11,5 kg abzunehmen.
Freue mich schon auf den Austausch hier im Forum Smile

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		Hallöchen Von: Zitrönchen am Di, 23 Mai 2017 22:39
		Aw: Hallöchen Von: Agnes Z. am Mi, 24 Mai 2017 17:23
		Aw: Hallöchen Von: Zitrönchen am Mi, 24 Mai 2017 21:04

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