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15 kg abnehmen in einem Monat [Beitrag #583612] Di, 11 Juli 2017 23:26 Zum vorherigen Beitrag gehen
Daniel80 ist gerade offline  Daniel80
Beiträge: 22
Registriert: Juli 2017
Ort: Leipzig
Junior Member
Hallo,

jetzt habe ich mal eine ganz spezielle Frage: Wie kann man in einem Monat
15 Kg abnehmen, was muss man essen, welche Diät würdet ihr empfehlen und
wie oft solte man Sport machen? 15 Kilo in einem Monat ist das realistisch
oder kann man da schon ein paar Mangel Erscheinungen bekommen?

Liebe Grüße
Daniel
 
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