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15 kg abnehmen in einem Monat [Beitrag #583612]

Di, 11 Juli 2017 23:26

Daniel80
Beiträge: 22
Registriert: Juli 2017
Ort: Leipzig

Junior Member

Hallo,

jetzt habe ich mal eine ganz spezielle Frage: Wie kann man in einem Monat
15 Kg abnehmen, was muss man essen, welche Diät würdet ihr empfehlen und
wie oft solte man Sport machen? 15 Kilo in einem Monat ist das realistisch
oder kann man da schon ein paar Mangel Erscheinungen bekommen?

Liebe Grüße
Daniel

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		15 kg abnehmen in einem Monat Von: Daniel80 am Di, 11 Juli 2017 23:26
		Aw: 15 kg abnehmen in einem Monat Von: Giggels_84 am Mi, 12 Juli 2017 06:56
		Aw: 15 kg abnehmen in einem Monat Von: Daniel80 am Mi, 12 Juli 2017 10:39
		Aw: 15 kg abnehmen in einem Monat Von: Giggels_84 am Do, 13 Juli 2017 13:00
		Aw: 15 kg abnehmen in einem Monat Von: Daniel80 am Do, 13 Juli 2017 23:36
		Aw: 15 kg abnehmen in einem Monat Von: essen2 am Fr, 14 Juli 2017 08:39
		Aw: 15 kg abnehmen in einem Monat Von: Daniel80 am Fr, 14 Juli 2017 14:49
		Aw: 15 kg abnehmen in einem Monat Von: Agnes Z. am Mo, 07 August 2017 16:57

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