| Abnehmen mit Sport [Beitrag #583803] |
Mi, 19 Juli 2017 23:25  |
Daniel80
Beiträge: 22
Registriert: Juli 2017
Ort: Leipzig
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Junior Member |
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Hallo,
so, nun schreibe ich doch mal in der Sportabteilung. Ich habe für mich entschieden, das ich lieber mit Sport abnehmen möchte. Ich bin aber totaler Anfänger! Ich habe noch nie richtig Sport gemacht. Daher wollte ich fragen: Könnt ihr mir Tipps geben, wie man als Anfänger einsteigt?
Joggen gehen fällt schon mal weg, das mache ich überhaupt nicht gerne. Also, wie fängt man langsam an und mit was und wie und wann sollte man es steigern? Könnt ihr mir hierzu ein paar Tipps geben?
Liebe Grüße
Daniel
[Aktualisiert am: Mi, 19 Juli 2017 23:27] Den Beitrag einem Moderator melden |
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