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| Steffinos Tagebuch! [Beitrag #69631] |
Do, 29 Dezember 2005 01:00  |
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Hallo!
Ich weiss noch nicht wirklich was ich hier jetzt gerade einschreiben soll, aber ich lege trotzdem schonmal ein Tagebuch an, wo ich morgen mein aktuelles Gewicht  (ohhhje!!!) eintragen werde.
Ich habe im Jahr 2000 damals in knapp 6 monaten 20kg abgenommen, hatte mein wunschgewicht von 57/58kg - und das will ich wieder erreichen. Doch diesmal sinds wohl keine 20, sondern wohl eher 25 oder 30 kg! 
Ich hab damals auf Kleinigkeiten geachtet, wie süsse Getränke (cola etc) weggelassen, SEHR VIELE Äpfel am Tag gegessen, kaum warme Mahlzeiten, ab 18h gabs nix mehr ausser Obst. Auf Margarine/Butter verzichtet und natürlich auch auf fettige Speisen - auch kaum Alkohol! Nebenbei zuhause jeden Abend ne 3/4 Sport (Spezielle übungen für Bauch, Beine, Po, Taille etc.)
ich werde mich morgen mal wiegen - stand schon seit Wochen nicht mehr uf der Waage - der Mut hat mich verlassen!!!
Also ich hoffe, hier gibts ne menge Ansporn gegenseitig, dann schaff ich es vielleicht endlich! Meine Klamotten im Schrank in Gr. 36/38 warten schon EWIGKEITEN drauf, endlich wieder getragen zu werden!!!
Dann kanns ja jetzt losgehen! 
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Steffinos Tagebuch!
Von: Gast am Do, 29 Dezember 2005 01:00
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Re: Steffinos Tagebuch!
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Re: Steffinos Tagebuch!
Von: Gast am Do, 29 Dezember 2005 19:07
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Re: Steffinos Tagebuch!
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Re: Steffinos Tagebuch!
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Re: Steffinos Tagebuch!
Von: hardy am Do, 29 Dezember 2005 22:50 |
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Re: Steffinos Tagebuch!
Von: Gast am Do, 29 Dezember 2005 23:45
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Re: Steffinos Tagebuch!
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Re: Steffinos Tagebuch!
Von: Gast am Fr, 30 Dezember 2005 12:05
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Re: Steffinos Tagebuch!
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Re: Steffinos Tagebuch!
Von: bineMaja am Fr, 30 Dezember 2005 12:43 |
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Re: Steffinos Tagebuch!
Von: Gast am Fr, 30 Dezember 2005 23:52
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Re: Steffinos Tagebuch!
Von: Gast am Mo, 02 Januar 2006 10:53
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Re: Steffinos Tagebuch!
Von: bineMaja am Mo, 02 Januar 2006 10:57 |
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Re: Steffinos Tagebuch!
Von: Gast am Mo, 02 Januar 2006 12:20
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Re: Steffinos Tagebuch!
Von: bineMaja am Mo, 02 Januar 2006 12:27 |
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Re: Steffinos Tagebuch!
Von: Dingeli am Mo, 02 Januar 2006 12:35 |
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Re: Steffinos Tagebuch!
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Re: Steffinos Tagebuch!
Von: Gast am Mo, 02 Januar 2006 17:04
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Re: Steffinos Tagebuch!
Von: Gast am Mo, 02 Januar 2006 20:04
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Re: Steffinos Tagebuch!
Von: osso am Mo, 02 Januar 2006 20:33 |
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