| Fastenzeit 2019 [Beitrag #594194] |
Mi, 06 März 2019 13:17  |
Agnes Z.
Beiträge: 6785
Registriert: April 2011
Ort: Frankfurt am Main
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Hallo,
da ich ja nicht gefaschingt habe, brauche ich auch nicht zu büßen/fasten.
Aber etwas Verzicht tut doch allen gut. Auf Schokolade zu verzichten wäre für mich zu einfach, da ich die ja sowieso nicht so gern mag. Obwohl ich ja schon auf ca. 99% Zucker verzichte. Gestern gab es mal wieder einen Eisbecher. Zu 100% ohne Zucker geht es also auch bei mir nicht ganz. Aber jedes Weniger ist doch auch gut für unseren Körper.
Verzichte auf hochprozentigen Alkohol, den ich wirklich sehr gern mal nach dem Essen trinke oder auch mal 2-3 neue Sorten probiere. Na, mal sehen wie ich mich in den nächsten 6 Wochen schlage.
Euch allen wünsche ich eine gute Zeit
Mit freundlichen Grüßen von Agnes Z.
Nichts schmeckt so gut, wie sich schlank sein anfühlt + in der Ruhe liegt die Kraft
ab meinem 15. Lebensjahr unzählig diätet
12.1988 WW + mit Fice erfolgreich auf Normalgewicht am obersten Limit
21.09.10 Kurz vor 100 Kg AOK-Programm angemeldet
06.04.11 Ende AOK-Programms hier bei GA angemeldet
09.08.11 aufgegeben weil sich mal wieder einfach nichts rührte alte Gewohnheiten siegten langsam wieder zugenommen
12.07.16 wieder GA-Reißleine gezogen - LowCarb mit meinem Mann zusammen + diesmal umgedacht - nicht Diät sondern Ernährungsumstellung nun das neue Zauberwort
14.10.16 NWR genutzt nun Mix aus LC+Kcal. zählen + nach Defizit gerechnet
24.03.17 TB eröffnet - Hungergrantlerin
30.05.17- 1.Etappenziel von 09.08.11 GA erreicht
14.07.18- 2.Etappenziel U-AOK-Ziel 2011
21.04.19- 3.Etappenziel -5Kg wie in 04.1988
21.08.19- 4.Etappenziel -5Kg U..
14.09.22- 5.Etappenziel -5Kg
17.09.24- 6. Etappenziel -5Kg
7. Etappenziel -5Kg
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