Abnehmen im Forum : Sport » Abnehmen funktioniert nicht

Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Sport » Abnehmen funktioniert nicht

Anzeigen: Heutige Beiträge :: Abstimmungen anzeigen :: Beitragsnavigator

Zur flachen Standardansicht zurückkehren

Abnehmen funktioniert nicht [Beitrag #594489]

Mo, 01 April 2019 09:52

Crofty
Beiträge: 6
Registriert: April 2019
Ort: Gelsenkirchen

Junior Member

Hallo,

Ich bin 29 Jahre alt ,studiere Ernährungswissenschaften und mache Taekwondo als Leistungssport 5-6 mal pro Woche ca 1,5-2 std.

Ansonsten sitze ich 5-8 std des Tages. Laufe aber pro Tag ca 3-5km zu Fuss.

Mein Essen zeichne ich mit einer App auf,in der ich Lebensmittel einscanne.

Ich esse pro Tag etwa 1350-1450kcal verbrennen tu ich zwischen 1850-2150kcal pro Tag.

Ich habe in zwei Wochen einen wettkampf bei dem ich 2kg weniger wiegen muss. Ich bin 1,57 gross leider nehme ich nur zu. Meine Verdauung ist auch sehr langsam und ich bin wenig auf der Toilette. Aber ich kann ja nicht kiloweise wochenlang mit mir herumtragen... irgendwie will ich mir das nicht vorstellen...

Man müsste meinen ich kenn mich aus,aber ich bin selbst nur ratlos Sad

ich habe in einer zeit in der ich ca 1000-1100kcal gegessen habe sehr schnell abgenommen aber.in den.Hungerstoffwechsel kommen möchte ich nicht. Hat jemand eine Idee?

Ich vermute dass mein stoffwechsel langsam ist...

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

[Beitragsindex]

		Abnehmen funktioniert nicht Von: Crofty am Mo, 01 April 2019 09:52
		Aw: Abnehmen funktioniert nicht Von: osso am Mo, 01 April 2019 10:42
		Aw: Abnehmen funktioniert nicht Von: Crofty am Di, 02 April 2019 00:45
		Aw: Abnehmen funktioniert nicht Von: Crofty am Do, 04 April 2019 08:26
		Aw: Abnehmen funktioniert nicht Von: Keglerin am Do, 04 April 2019 11:00
		Aw: Abnehmen funktioniert nicht Von: osso am Do, 04 April 2019 17:29
		Aw: Abnehmen funktioniert nicht Von: Crofty am Fr, 05 April 2019 10:10
		Aw: Abnehmen funktioniert nicht Von: osso am Fr, 05 April 2019 10:24
		Aw: Abnehmen funktioniert nicht Von: Crofty am Sa, 06 April 2019 15:13
		Aw: Abnehmen funktioniert nicht Von: osso am Sa, 06 April 2019 18:04
		Aw: Abnehmen funktioniert nicht Von: Crofty am So, 07 April 2019 13:24

Vorheriges Thema:	Muddy Angel Run 22.9.2019 in Köln
Nächstes Thema:	Krafttrainig für Frauen

Gehe zum Forum:

-=] Zurück zum Anfang [=-

[

]

aktuelle Zeit: Mo Okt 27 00:36:47 CET 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00412 Sekunden

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner