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icon2.gif  Mehr Kondition???? [Beitrag #70224] Di, 03 Januar 2006 14:08 Zum vorherigen Beitrag gehen
Murmeltier ist gerade offline  Murmeltier
Beiträge: 134
Registriert: Dezember 2005
Ort: Dorsten
Senior Member
Hi,

ich würde gerne wissen, was sich am besten dazu eignet die Kondition zu verbessern. Mein Schatz und ich haben mal vor längerem versucht zu joggen, aber nach ein paar Minütchen ging mir einfach die Luft aus. Embarassed Ich hab mich gefühlt wie ein Fisch auf dem Trockenen, der kurz davor ist zu ersticken. Rolling Eyes
Jetzt stell ich mir die Frage, was ich machen kann, um meine kondition wieder herzustellen... Kann mir jemand helfen?


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;51;125;1;1/c/92/t/60/s/100/k/044a/weight.png


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