Paar Fragen [Beitrag #603085] |
Fr, 07 Mai 2021 10:43 |
Vimita
Beiträge: 4 Registriert: Mai 2021 Ort: Sindelfingen
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Junior Member |
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Hallo,
Ich mache mir ein klein wenig Sorgen ob ich zu viel abnehme.
Startgewicht war 115,5 Kilo,117 cm. Hüftumfang und mein BMI war 35,6.
80 Tage später habe ich 13 Kilo abgenommen,12 cm. Umfang verloren und mein BMI ist um 4,2 geschrumpft.
Ich Laufe halt jeden Tag so 10 Km., Mache 3 Mal die Woche ein HIIT Training und zähle Kalorien.
Es ist nicht so daß mir was fehlen würde ( OK, ab und an könnte ich schon eine halbe Kuh verschlingen) aber ich sage Mal das ich alles in allem gut damit klar kommen.
Wie auch immer, ist es noch im normalen Bereich oder viel zu viel?
Danke für die Antworten die da kommen mögen
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