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Pulsschwankungen [Beitrag #71004] So, 08 Januar 2006 20:44 Zum vorherigen Beitrag gehen
StrangeOne ist gerade offline  StrangeOne
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Nach 2 Wochen Pause habe ich gestern wieder mit dem Ergometer begonnen... 60 Minuten Berg und Talprogramm 90-100 Umdrehungen, 150-400 Watt Leistung, ca 36km. der Puls lag je nach Beanspruchung zwischen 125 und 145.
Heute habe ich das gleiche Programm gemacht, nur dass ich sofort mit 100 Umdrehungen und 130 Puls nach 2 Minuten eingestigen bin. In den Phasen stärkerer Belastung stieg der Puls dann auf 160-162. Nach 30 Minuten war ich dann wenig überraschend ziemlich platt und bin nur noch mit knapp 90-92 Umdrehungen weitergefahren. Durch die höhere Einstiegsleistung habe ich wenigstens das gleiche Endergebnis wie am Vortag erreicht.
Aber wieso ist der Puls im Schnitt 20 Schläge höher als am Vortag? Ich denke da mal eher an eine Fehlmessung. Mal gucken, was morgen bei rumkommt.

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