Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen
Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Sport » Pulsschwankungen
Pulsschwankungen [Beitrag #71004] So, 08 Januar 2006 20:44 Zum vorherigen Beitrag gehen
StrangeOne ist gerade offline  StrangeOne
Beiträge: 660
Registriert: Dezember 2005
Ort: Karlsruhe
Senior Member
Nach 2 Wochen Pause habe ich gestern wieder mit dem Ergometer begonnen... 60 Minuten Berg und Talprogramm 90-100 Umdrehungen, 150-400 Watt Leistung, ca 36km. der Puls lag je nach Beanspruchung zwischen 125 und 145.
Heute habe ich das gleiche Programm gemacht, nur dass ich sofort mit 100 Umdrehungen und 130 Puls nach 2 Minuten eingestigen bin. In den Phasen stärkerer Belastung stieg der Puls dann auf 160-162. Nach 30 Minuten war ich dann wenig überraschend ziemlich platt und bin nur noch mit knapp 90-92 Umdrehungen weitergefahren. Durch die höhere Einstiegsleistung habe ich wenigstens das gleiche Endergebnis wie am Vortag erreicht.
Aber wieso ist der Puls im Schnitt 20 Schläge höher als am Vortag? Ich denke da mal eher an eine Fehlmessung. Mal gucken, was morgen bei rumkommt.

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1reisP_1schlangeP_107,9_82,1_75_abs.png
Start 13.12.05

Mein (Lauf)blog

Den Beitrag einem Moderator melden

[Beitragsindex]
 
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Vorheriges Thema: Sogenannte Tubes
Nächstes Thema: Trainingsdauer - Intensität
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: Mo Nov 17 02:36:01 CET 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.03639 Sekunden

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner

.:: Kontakt :: Abnehmforum Startseite :: Gesünder Abnehmen Startseite ::.