Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen
Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Ernährungsfragen » Öl & Co..
Öl & Co.. [Beitrag #71007] So, 08 Januar 2006 21:08 Zum vorherigen Beitrag gehen
Lanz ist gerade offline  Lanz
Beiträge: 21
Registriert: Januar 2006
Junior Member
Nun bin ich ja momentan zu der Erkenntnis gelangt, dass der Schlüssel für mein Übergewicht u.a. in der zu reichlichen Verwendung von Öl liegt. Ich habe heute mal überlegt, wie ich alternativ anrichten könnte. Beim Salatdressing geht das prima mit Jogurt (kein Fertig-Mix). Dies wird gerne genommen, weil es auch gut schmeckt. Iss ja wichtig..! Heute habe ich einen Paprika-Salat gemacht, und den wollte ich nicht "weiß" gestalten. Was kann ich da tun???? Nur mit Balsamiko, Honig und Gewürzen schmeckte es echt fade ! Beim Kochen im Wok geht es auch mit viel weniger Öl, da der Wok beschichtet ist. Es brennt nur schneller an meine ich.. Auch mache ich mir Sorgen, wenn ich meine heißgeliebten Bratkartoffeln machen möchte.. Confused Die waren echte Öl-Säufer beim Braten. Da bin ich auch ein wenig Ratlos..
Habt ihr da bereits Erfahrungen gemacht?

Den Beitrag einem Moderator melden

[Beitragsindex]
 
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Vorheriges Thema: Veränderung durch Zubereitung?
Nächstes Thema: Vagetarisch / Vegan
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: Mo Dez 15 00:22:29 CET 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00592 Sekunden

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner

.:: Kontakt :: Abnehmforum Startseite :: Gesünder Abnehmen Startseite ::.