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Essstörungen und Abnehmen- ein Versuch [Beitrag #605176] Mo, 02 Januar 2023 08:01 Zum vorherigen Beitrag gehen
Feele ist gerade offline  Feele
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Hallo,
ich bin mit "Aufessen müssen" und Essensentzug als Erziehungsmethode aufgewachsen. Etwas was mich ein Leben lang zeitweise immer wieder begleiten würde. Meine Kindheit war geprägt von physischer und psychischer Gewalt. Nach einem Missbrauch mit 17 begann mein Kampf gegen mich selbst. Ziel war es, mich so unattraktiv zu machen, das mich kein Mann mehr anfasst. Es begann eine Abwärtstspirale die am Ende in 3 Monaten 30 Kg weniger auf der Waage anzeigten. Endstation Klinik (mal wieder) jahrelange ambulante Therapie, unterbrochen von stationären Aufenthalten. Als ich meinen Mann kennen lernte wog ich ca 50 kg war im Normbereich, konnte essen was ich wollte und hielt mein Gewicht.Als meine Tochter auf die Welt kam nahm ich "nur10 kg "zu, das Gewicht blieb mir erhalten.. Durch die Einnahme von Psychopharmaka kamen nochmal ca 6-8 kg dazu und ich war wieder bei 68 kg. Viel zu viel für mein Empfinden..Der Wunsch nach Gewichtsabnahme wurde wieder präsent.. Aber eben auch das Wissen, es auf gesund Weise tun zu wollen. Ohne Kalorienzählen, ohne zwanghaften Verzicht um eine Abnahme zu erzwingen. Wenn da nicht das kleine Teufelchen auf der Schulter säße und immer wieder versucht Einfluss zu nehmen, mich Mengen essen lässt die es gar nicht braucht, nur damit ich mir dann wieder Vorwürfe mache über den "Kontrollverlust" oder eben "jetzt ist es auch schon egal" und mich dem Essen dann hingebe nur um hinterher wieder mit mir zu hadern.
Etwas was mir wohl den rest meines Lebens bleiben wird. Essen/Nichtessen ist immer ein Thema, aber ich möchte wieder an den Punkt kommen, essen zu können was ich will, ohne zuzunehmen und so den Gedanken zum Gewicht nicht mehr soviel Raum zu geben..


Ich kann, will und werde...was auch immer Smile

Start 24.12.2022 mit 68kg
30.12.2022 66,5kg
08,01.2023 63,9kg
Ende ??.??.???? mit ?? kg.
 
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