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| Tagebuch des Waldgeistes [Beitrag #606679] |
Sa, 09 März 2024 07:29  |
Waldgeist
Beiträge: 323
Registriert: Februar 2024
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Senior Member |
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Ich hatte schon immer dem Gewicht zu kämpfen. Kur als Kind. Leider erfolglos. Hungern, intensiv Sport treiben, Mobbing, Sorgen zu Hause. All das begleitete mein Teenager dasein. Mit 14 wog ich dann 93 kg. Ich habe mir das alles angefressen um meine Gefühle zu regulieren. Leider erfolglos. In einem Sommer nahm ich dann 10kg ab. Habe mich Instinktiv von Gemüse ernährt,was im Garten zur Verfügung stand. Doch die über 80kg blieben. Ich fühlte mich immer allein. Oma und Opa haben mich so gut es geht getröstet, aber ein gesundes Gewicht brauchte ich bei ihnen nicht zu haben, denn sie waren kriegskinder und haben Hunger erlebt und dadurch eine andere Sicht darauf gehabt. Mit dem Auszug von zu Hause und einer fetten Depression nahm ich langsam ab. Bei ungefähr 72kg blieb ich stehen. Ich habe mich mit Ernährung auseinander gesetzt, weil ich keine Tabletten nehmen wollte. In der Zeit zu Hause in der Wohnung machte ich wieder intensiv Sport, was sollte ich denn ganzen Tag machen in der Stadt. Mir ging es aber halbwegs gut. Wieder Arbeiten und zum Glück mit firmenwechseo ging es mir besser. Nach der Meisterschule zogen wir aufs Land, es geht mir nun mega. Das eine aber bleibt und niemand nimmt es wirklich ernst oder geht drauf ein. Meine fressattaken nach der Arbeit. Wenn ich einen Tag habe und nicht mehr genug Kraft, was meist der Fall ist. Esse ich, wie automatisch, schoki, marmeladenstullen, Käse, Kuchen kekse. Ich nehme nicht ganz wahr was ich alles esse. Und tue es heimlich. Mein Mann weiß nicht was ich alles esse. Und nun habe ich von meinen 63kg und 75cm bauchumfang wieder 5kg zugenommen. Zum Sport komme ich durch den Hof eher selten und ich bin auch recht kaputt nach der Arbeit. Aber ich merke wie mir das alles fehlt und gut tun würde.
Du bist, was du isst.
Nie wieder über 80kg und schon gar nicht die 90kg.
Immer wieder ein kleiner Kampf mit sich selbst wäre Schokolade nicht so lecker
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