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icon6.gif  Aerobic Stepper [Beitrag #76765] Fr, 17 Februar 2006 10:25 Zum vorherigen Beitrag gehen
Mücke ist gerade offline  Mücke
Beiträge: 211
Registriert: Dezember 2005
Senior Member
Gestern hab ich bei Plus den Aerobic Stepper mitgenommen...da ich das Steppen aus meinem Fitnessstudio kenne, dachte ich mir ich kann das ja jeden Tag zuhause machen...hab mir natürlich erst mal das Board angeschaut..ist etwas kleiner aber sehr stabil...will ja auch nicht das es unter mir zusammen bricht Laughing..heute gehts los ...aufwärmen und dann so wie im Kurs..voll pover...2 Hanteln sind auch noch dabei gewesen für Armtraining....(Puddingarme..lach)..wollte mir noch die Gymnastikmatte holen..um Bauchübungen zu machen...


Mücke

Liebe Grüsse
Mücke

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Gewicht am 01.08.2006: 128,00 kg
Gewicht am 28.08.2006: 123,2
Gewicht am 04.11.2006: 131,4 Kg
Gewicht am 02.01.2007: 132,9 Kg

1. Ziel: unter 120 kg





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