 Mein Tagebuch [Beitrag #79709] |
Sa, 11 März 2006 16:10  |
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Hallo,
hmm.. ich hab schon angefangen mit der Diät seit Donnerstag aber hab ich wohl was falsches gemacht aber ich fang mal an:
9.3.06: Habe nicht so gut gefrühstückt weil ich sehr krank war und habe noch am mittag Pommes gegessen und 1 Birne und etwas Trauben. Sonst hab ich nichts gegessen.
10.03.06: Da hab ich NOrmal gefrühstückt, am Mittag hab ich was gegessen und nichts mehr. Also auch so wie am 9.1.06. Und hab ab und zu Multivitamin getrunken.
11.03.06: Heute hab ich normal gefrühstückt aber habe mich leider übergeben weil ich sehr krank bin und habe zu Mittag Suppe gegessen. Ich werd noch versuchen etwas Obst zu essen.
Ich wiege zurzeit 65kg und würde unbedingt 10-15kg abnehmen. Ich esse ziehmlich gerne Süßigkeiten aber wenn ich eine Diät mache kann ich drauf verzichten. Ich trinke nicht so gerne Wasser. Ich trinke eher Multivitamin Saft und so am Frühstück esse ich manchmal Brötchen oder Roggenbrot mit Wurst. Ich mag kein Sport und ioch will auch eine Diät machen ohne Sport. Hauptsache ist, dass ich mich gesund ernähre. sobald ich gesund bin fang ich sofort an mit einer richtigen Diät 
tja das wärs erstmal. meld mich wieder mal wenn ich anfange mit der diät und werde euch es berichten.
gruß
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