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| Hanteln [Beitrag #85196] |
Mi, 19 April 2006 08:30  |
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ich hab leider kein thema gefunden, ich hoff, ich war nicht zu blind *g*
hab mir gestern in meiner mittagspause so diese mini-hanteln da gekauft, diese roten. so 1,5kg hat da jede. jetzt bin ich im internet fleißig auf der suche nach guten übungen, hab aber noch nicht wirklich viel erfolg. weiß jemand vielleicht ne seite oder viell. auch übungen, die man damit machen kann, also so für arme und eventuell auch fürn bauch (kann man die bei diesen crunches auch einsetzen??)
Die Freundschaft ist eine Kunst der Distanz - so wie die Liebe eine Kunst der Nähe ist!!
Neubeginn am 10.04.2006: 66,6 kg
aktuelles Gewicht (16.04.06: 65,4 kg)
Alter: 25
Größe: 1,68 m
Hasenbuch
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Hanteln
Von: hase81 am Mi, 19 April 2006 08:30 |
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Re: Hanteln
Von: Gast am Sa, 06 Mai 2006 14:19
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Re: Hanteln
Von: osso am Sa, 06 Mai 2006 14:32 |
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Re: Hanteln
Von: osso am Sa, 06 Mai 2006 16:56 |
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Re: Hanteln
Von: Gast am Sa, 06 Mai 2006 19:53
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Re: Hanteln
Von: osso am Sa, 06 Mai 2006 20:03 |
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Re: Hanteln
Von: Gast am Sa, 06 Mai 2006 20:06
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Re: Hanteln
Von: Daniela am Sa, 06 Mai 2006 20:57 |
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Re: Hanteln
Von: Gast am Sa, 06 Mai 2006 21:16
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Re: Hanteln
Von: hexe333 am Sa, 06 Mai 2006 22:44 |
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Re: Hanteln
Von: Daniela am So, 07 Mai 2006 18:32 |
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Re: Hanteln
Von: hexe333 am So, 07 Mai 2006 22:47 |
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Re: Hanteln
Von: osso am Mo, 08 Mai 2006 00:01 |
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