| Inline-Skaten [Beitrag #88002] |
Mi, 03 Mai 2006 12:14  |
Kiara
Beiträge: 926
Registriert: Dezember 2005
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Senior Member |
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Hallo Ihr Lieben!
Ich hab mal eine frage zum Inline-Skaten.
Ich hab persönlich keine Lust auf Sommer im Fitnessstudio (ich bin zwar angemeldet, aber ehr so fürn winter...), darf leider nicht mehr joggen wegen der knochen und schwimmen kostet immer was... da hab ich mir überlegt, ich verbringe den sommer mit Skaten. Gestern war ich also das erste mal seit 100 Jahren ungefähr wieder Skaten, so ca. 1.5 stunden... aber ich fand es irgendwie nicht so anstrengend und muskelkater hab ich auch keinen...
Da wollt ich mich doch mal über den Trainingseffekt vom Skaten informieren...
Meint ihr, dass es dann überhaupt etwas bringt wenn ich jeden Tag auf den Dingern durch die gegend rollen würde ?
Liebe Grüße
Kiara
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