| Zu wenig Sport?? [Beitrag #90370] |
Mi, 17 Mai 2006 08:07  |
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Halli Hallo,
wie vielleicht einige wissen geh ich seit ca. 5 Monaten regelmässig ins Fitnessstudio und reite noch zweimal in der Woche.
Anfangs bin ich so 4 mal die Woche ins Studio gegangen, doch mittlerweile schaffe ich es nur noch zweimal die Woche, weil ich zu meiner hauptberuflichen Tätigkeit noch zweimal die Woche nebenher bis abends arbeiten gehe. Reiten gehe ich noch zweimal die Woche.
Meint ihr das ist zu wenig Sport??
Mein Wochenplan (ungefähr):
Mo: Normal Arbeiten, Reiten
Di: Normal Arbeiten, Reiten
Mi: Normal Arbeiten, Fitness
Do: Normal Arbeiten, Nebenjob bis halb zehn
Fr: Normal Arbeiten, Fitness
Sa: Nebenjob
So: Einfach mal Faul sein
Manchmal gehen ich auch Mo nach dem Reiten noch ins Fitness aber dazu konnte ich mich diese Woche nicht aufraffen. War dafür ne Runde inlinen.
Fühl mich momentan irgendwie nicht so wirklich wohl, weil ich auch von den 60 kg nicht wegkomme und momentan total verfressen bin und mich überhaupt nicht zügeln kann.
Brauche mal wieder ein bißchen Unterstützung von Euch
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