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paddeln - wie am besten trainieren [Beitrag #94547] Di, 13 Juni 2006 10:40 Zum vorherigen Beitrag gehen
bineMaja ist gerade offline  bineMaja
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Hallo!

Also ich beschtreite ja im Juli noch einen Drachbootwettkampf mit meinem Team Wink (Wir sind im finale Jeah!)

JEtzt meine Frage: da wir nicht so oft ein Boot mieten Könne zum Trainieren, was könnte ich so tun, um ausreichend vorbereitet zu sein? Liegestütz für die Arme, vielleicht ein bisserl Hanteltraining, nur was mach ich für den Rücken? Oder kennt noch wer gute Ideen?

Wenn es jemanden itneressiert, wie das mit dem Paddeln so geht:

hier ist das video von unserem Wettkampf:

http://events.one.at/drachenboot/videos/2006/db_060611.wmv

lg
bine

Die meisten Menschen haben kapituliert, die wenigsten sind gescheitert - Henry Ford

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