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paddeln - wie am besten trainieren [Beitrag #94547]

Di, 13 Juni 2006 10:40

bineMaja
Beiträge: 1980
Registriert: September 2004
Ort: Wien

Senior Member

Hallo!

Also ich beschtreite ja im Juli noch einen Drachbootwettkampf mit meinem Team Wink

(Wir sind im finale Jeah!)

JEtzt meine Frage: da wir nicht so oft ein Boot mieten Könne zum Trainieren, was könnte ich so tun, um ausreichend vorbereitet zu sein? Liegestütz für die Arme, vielleicht ein bisserl Hanteltraining, nur was mach ich für den Rücken? Oder kennt noch wer gute Ideen?

Wenn es jemanden itneressiert, wie das mit dem Paddeln so geht:

hier ist das video von unserem Wettkampf:

http://events.one.at/drachenboot/videos/2006/db_060611.wmv

lg
bine

Die meisten Menschen haben kapituliert, die wenigsten sind gescheitert - Henry Ford

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		paddeln - wie am besten trainieren Von: bineMaja am Di, 13 Juni 2006 10:40
		Re: paddeln - wie am besten trainieren Von: osso am Di, 13 Juni 2006 11:07
		Re: paddeln - wie am besten trainieren Von: bineMaja am Mo, 19 Juni 2006 15:45

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